Witam wszystkich.. Otóż mam problem ktory niestety niechce ustepowac.. Muszę sie golic chyba od konca 6 klasy .. Na początku był to tylko mały wąsik ,problem zaczął się ale tak naprawde wtedy kiedy musiałem sie golic co 3 dzien pierw uzywałem maszynki do golenia.. Ale były na drugi dzień straszne takie biale plamy na poczatku myslałem ,że to [...]
Cze , niewiem jak zaczac , po prostu mam problem z 'rozstepami' mysle o nich 24h , niewiem co robic , gdy wstaje z lozka lece prost odo lustra i szukam czy nowe sie nie pojawily . Nie daje rady , moja psychika juz tak siadla ze potrafie siedziec przed lustrem nawet 20min w poszukiwanu nowych... i gdy zauwaze cos czerwonego jakas blize po robocie [...]
Witam, powracam do tego samego tematu co 2 miesiące temu. Udało mi się przytyć 2 kilogramy od tego czasu ale wydaje mi się że przy moim wzroście wciąż jestem chudy jak patyk. Dlatego przychodzę z zapytaniem czy tyle wystarczy? Czy może zwiększyć ilość kalorii albo ilość treningów. A może suplementy zmienić? Dalej zależy mi na budowaniu masy, nie [...]
WItam, mam 19 lat i od kilku tygodni dotknął mnie problem wstawania w nocy za potrzebą. Zawsze wstaje 1 raz i jest to po ok. 5-6h godzinach snu. Ogólnie nie mam żadnego problemu z zasypianiem i czuję, że mam głęboki sen, ale przez to wstawanie myślę, że nie jestem zregenerowany w 100%. Próbuję zawsze spać mniej więcej 7-8 godzin, więc jak wstaje [...]
mam problem od jakiegoś czasu ze sporym ubytkiem włosów. mam 21 lat, robią mi się zakola (widoczne tylko przy krótkiej fryzurze), ale to nic w porównaniu z górną częścią głowy gdzie mam duże ubytki, od zawsze miałem gęste włosy, w rodzinie też z nadmiernym łysieniem nie ma problemu co do pielęgnacji myję włosy przeważnie [...]
Cześć, Pierwszy post, witam. Zakładam nowy temat, bo w sumie nie znalazłem podobnego, który podpowiedziałby mi, jak działać w kwestii brzucha. A więc tak, ćwiczę zupełnie amatorsko, by się zmęczyć po prostu po dniu spędzonym w biurze. Jednym z elementów ćwiczeń są brzuszki. Skończyłem program 300 brzuszków, mnie przyniósł efekty bardzo dobre, 2 [...]
Mam bardzo wstydliwy i niepokojący mnie problem. Na skórze na worku mosznowym pojawiły mi sie białe krostki(takie jak trądzik na twarzy np) da się je wycisnąć, ale niektórych nie. Mieszkam w małej miejscowości, gdzie wszyscy się znają, więc nie chcę iść do dermatologa. Czy są na to jakieś środki? Bardzo proszę o pomoc.
Witam was wszystkich jestem tutaj nowy, nie wiem czy to jest odpowiedni dzial do tego co zaraz napisze, ale mam nadzieje ze mi pomozecie :) Mam 20 lat i od jakiegos czasu zauwazylem u siebie pare rzeczy ktore sa na moje oko dziwne. Na poczatek napisze ze mam 185 cm wzrostu i waze troche ponad 70kg, wiec jestem ogolnie szczuply. Pierwsza rzecz to [...]
W internecie trwa rywalizacja między nielegalnymi handlarzami sterydów. Lekarze ostrzegają: za przyrost mięśni można zapłacić poważnym uszczerbkiem zdrowia i zaburzeniami psychicznymi - pisze "Dziennik Polski". Psychologowie ostrzegają, że stosowanie sterydów i nieracjonalny trening mogą być związane z bigoreksją - zaburzeniem psychicznym [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, Mam 18 lat. Przez cały okres diety (od wrzesnia-pazdziernika 2013) mam problem z trądzikiem. Na początku nie przeszkadzał mi zbytnio, nie był jakiś nasilony czy coś, dało się żyć krótko mówiąc. Od 2 tygodni jestem na redukcji i musze przyznać, że trądzik zaczął się nasilać. Wygląda to naprawde słabo, przeszkadza mi to w kontaktach, tracę [...]
Zwracam się do szanownych Panów z firmy Olimp o sugestie dotycząca dawkowania Panstwa ponizszych produktów: HMB MEGA CAPS - 90 caps TCM MEGA CAPS - 315 caps VITA MIN PLUS - 90 caps CHELA MIN - 60 Caps ZINCAS FORTE (przepisane przez lekarza na masakryczny tradzik jaki mam od dziecinstwa, pierwsze co na mnie zadzialalo ;) ) Moje dane: Waga 65 [...]
[...] się golicie to nie używajcie maszynek jednorazowych bo one strasznie podrażniają skórę i jest nie ciekawie a jak wiadomo podrażnienia skóry w tym stanie są nie wskazane. Trądzik się nasila. Dobrze jest skoczyć do dermatologa poprosić o jakiś antybiotyk jeśli na prawdę jest źle chociaż i one nie zawsze działają, trzeba z nimi uważać. W swoją [...]
Witam Mam takie pytanie ktory z kremow na blizny jest najlepszy ? Mailem tradzik i na czole pozostaly blizny w sumie nie duze ale widac( skora jest troche w jednym miejscu wypuklona) a pozostale to tak jaky centki wystajace ) Scieralem to szwamkam jak kazal dermatolog i w miare pomoglo,ale widac jescze .Kupilem tereaz krem Cepan i smaruje. Ale czy [...]
Witam, chcialbym podjac z Wami dyskusje na temat Oxymetholonu ( Anapolonu ). Powszechnie panujaca opinia brzmi : mega mocny srodek, powodujacy olbrzymia retencje, okropnie niszczacy watrobe etc. Zanim zdecydowalem sie napisac to na forum - przedyskutowalem temat z kilkoma osobami ktore mialy do czynienia z Oxymetholonem w dawkach 25mg-300mg/ed. To [...]