TomQ

Mordy moje kochane, ktore podgladaja dziennik %-) Życzę Wam przede wszystkim spokojnych i bardzo wesołych Świąt! Ostatnio czas nas nie rozpieszcza, ale otaczajcie się ludźmi, ktorzy nie dadzą Wam odczuc, że są cięższe czasy:) 2023 zapowiada się również ciekawym rokiem, więc warto dbać o tym, na których możemy liczyć. Zdrówka! Siema wlasnie [...]

Tomek, czeknij fb w wolnej chwili :-). okej%-) Szybciej byłoby chyba gdyby pocztą wysłał i to nawet zwykłym listem %-)

[...] 8000 UI, K2 200 mcg, Omega 3 3g, Kurkumina 2g, Maślan sodu, probiotyki, II posiłek Berberyna 600mg, Przed treningiem Fury Caps od Hammer Labz, cytrulina, BCAA, Kolagen, Kreatyhna Na treningu glutamina 20g, weglowodany 35g Po treningu 75g WPC Wieczorem Ashwa 600mg, ZMA, Dieta B 360 W 450 T 80 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2023-08-17 23:05:45

IneTheEnd dziaki za zwrocenie uwagi ze kolega Musowy cos leci w ch**a Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-08-16 19:01:27 Dobrze powiedziane %-) Niektórzy zakładają tu tematy typowo dla jaj.

[...] na planach ogólnorozwojowych, jednak, wiek Twoj jednoczesnie bedzie zobowiazywal Cie do tego, aby wypracowac dobra tehcnike treningowa, gdyz mozesz arazic swoj organizm na to, aby szybko zlapac jakis uraz, co grozic bedzie kontuzja Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2019-01-03 09:03:27 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2019-01-03 09:03:40

piona94 dzięki za informację- wyczerpującą i bezsensowną. kica, tomq sog nie wcgodzi. tomq dzieki za szybkie wyjasnienie Zmieniony przez - prosekto w dniu 2011-06-23 13:15:57

[...] /SFD/Images/2016/6/4/1c5894433d874d718660ef07bc73bede.jpg /SFD/Images/2016/6/4/31aeeeb1c8054075b57848f08a83f29d.jpg /SFD/Images/2016/6/4/315de59211e04abb8c505c724e862138.jpg /SFD/Images/2016/6/4/a6221592ea0f444993f3a79f31c8902e.jpg /SFD/Images/2016/6/5/dc83ec31e1bd413eb536fff33a55726f.png Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-06-05 20:44:42

TomQ-MAG w moim przypadku jak odzywki maja za duzo wegli, to sie zaczyna zabawa. Wiadomo, ze izolat jest pewniejszy, ale mozna tez znalezc WPC o mniejszej ilosci W i T. Nie mam stwierdzonej nietolerancji, ale zauwazylem duza roznice gdy odzywka zawiera mniej wegli. Gram w ta czy tamta nie powienien zrobic roznicy, ale to tez zalezy ile tej odzywki [...]

j/w:-)) smialo mozna przy zwiekszonym wysilku tomq gg jak masz czas ;-) Autorze - przed snem na pewno poprawi to jego jakość ;-)

Grócha juz dalem ci raz bana za spam, za krotki byl? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-10-29 15:55:59 Rumcajs, to nie spam tylko ostrzezenie uzytkownikow przed gownianymi podrobkami. Pewnie sam nosisz takie dlatego sie obruszasz

polecam wszystkim dasz rade! cisnij zdrowo! pozdro! Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-06-15 20:14:50

tak, apetyt dopisuje bez problemu. 6000 kcal idzie przejesc w koncowce masy bez wiekszych mdlosci%-) co do snu u mnie nie ma wplywu na poprawe jakosci snu. Ja ogolnie wrzucam sobie rano do pierwszego lekkiego posilku. Obecnie odpalilem do kompletu GW i ostaryne jeszcze z androchemu w takim okresie nazwijmy go regeneracyjnym od innych srodkow. [...]

[...] jak "naturalnie" miałeś estro w górnej granicy przed bomba, a teraz bedziesz zbijał zbyt nisko, to może okazać się, że samopoczucie jest ch**owe, bo dążyć będziesz do poziomu, który nie był dla Ciebie tym "naturalnym" - osobniczym Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2019-08-22 14:35:40 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2019-08-22 14:36:07

tak tylko wklej tekst, nie linki. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-12-14 16:34:42 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-12-14 16:36:15

B.B - to są gumy 8mm, na rynku jakos kolo 50zl za m2, ale my taniej mielismy po znajomosci. Tomq - dokladnie :D troche dzwigania bylo ;)

TomQ-MAG mógłbyś odczytać wiadomość i odezwać się do mnie na gg?

jest ok. Tomq ale chodzi Ci o samo białko a nie o ilosc jaka kolega stosuje prawda..? czyli 4 x porcja białka na dzień

[...] wez jednego, drugiego stosuj jak skonczy sie pierwszy a ja ci nie sluza opcnij w targowisku i bierz cos w tabsac:-)) gakic z muscletecha tez tak tragicznie nie dzialal, ale dawki trzeba bylo zwiekszyc kapsow Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-06-11 16:32:27 bylo gdzies tu na tym forum bo skad bym wiedzial jak dawkowac. ok miejsza z tym

Siema. Pisz śmiało [email protected] Już mam ogarnięte ale dzięki!

pewnie jakies aakg w prochu lub inny rodzaj argininy:P dobry jestem:-D Rozum podpowiadał Arginine, serce 1.3d %-) chyba ty%-)