SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

TomQ

Czy chodziło Ci o: "tom"?

  • Trening góra dół

    Post
    Trening dla początkujących

    co 3 dzien bedzie nawet fajnie zgrywac w kontekscie stymulacji miensiowej, regeneracyjnie powinnow szystko byc na poziomie:) Myślisz, że co 3 dni nie będzie za rzadko?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2017-10-12 20:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - Omega 3 K2 D3

    Temat
    AllNutrition

    [...] SKŁADNIKI Omega 3 K2 D3 Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * Olej rybi 1000 mg - w tym EPA 180 mg - w tym DHA 120 mg Witamina K 100 µg 133% Witamina D 50 µg 1000% * % referencyjnej wartości spożycia KUP TERAZ https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Omega_3_K2_D3-opis35318.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-10-12 21:38:29

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2017-10-12 21:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na siłę

    Post
    Odżywki i suplementy

    wyprobj czysta kofeine;-) ewentualnie jak trafisz gdzies to AMP citrate, nieco silniejszy srodek o duzo bardziej odczuwalnym dzialaniu Piłem kawę rozpuszczalną z 8-12 łyżeczek, ale po 1-2 razach też żadnych efektów nie było. Sprawdzę to AMP citrate.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3362 Data: 2017-10-12 22:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • N-acetyl L-cysteina

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlatego biore 1,8g, a nie 2 i wiecej%) hahaha, dobre %-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4419 Data: 2017-10-13 04:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    niestety za ta cene 7% jest malo prawdopodobne, pisal o tym Czarny z testosterone, ktory sprowadza m.in. produkty hadesa czy apollo do PL zerknij na ceny ktore maja powyzej 7% produkowane przez Sensoril Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-10-13 21:29:17

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-13 21:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 713)
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    przed treningiem siłowym BLACK BOMBS 1 porcja, kreatyna 5g, ALC, Cholina, DMAE, różeniec jak oceniasz black bombs ? dobrze telepie ? %-)

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-13 22:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 99)
  • Trening w domu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    zerknij http://kulturystyka.pl/plan-trening-dla-poczatkujacych-trenujacych-w-domowych-warunkach/ Wykonując ten plan przez 6-8 tygodni a nawet dłużej zwiększe masę mięśniowa, siłę i ogólnie poprawie wytrzymałość i sylwetkę? W innym planie po 3 tygodniach zauważyłem 2 kg więcej i albo mięśnie się rozbudowują albo szwankuje mi waga. Dziękuję i [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4497 Data: 2017-10-13 23:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tej ashwy rutek to daj z 6 tabsow dziennie niestety%) dzialanie zaczyna sie od 30mg witanolidów, wiec masz tam w tabsie prawie 6mg tylko To bede musial zwiekszyc dawke , ale powiem szczerze ze przy 2 czuje sie spokojniejszy ;-) BPL-G jestem ze Stargardu , ewentualnie jak masz mozezesz kogos polecic ze Szczecina

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-14 08:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 713)
  • Trening w domu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    zerknij http://kulturystyka.pl/plan-trening-dla-poczatkujacych-trenujacych-w-domowych-warunkach/ Wykonując ten plan przez 6-8 tygodni a nawet dłużej zwiększe masę mięśniowa, siłę i ogólnie poprawie wytrzymałość i sylwetkę? W innym planie po 3 tygodniach zauważyłem 2 kg więcej i albo mięśnie się rozbudowują albo szwankuje mi waga. Dziękuję i [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4497 Data: 2017-10-15 22:17:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 20)
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    przed treningiem siłowym BLACK BOMBS 1 porcja, kreatyna 5g, ALC, Cholina, DMAE, różeniec jak oceniasz black bombs ? dobrze telepie ? %-) ladnie dziala:) 3/4 miarki, czasem cala miarka i wszystko zgrywa:-)

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-15 22:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 99)
  • Stimerex Hardcore jakie są wasze opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG: brałam T-5 na początku roku. produkt z pod lady więc nie wiem na ile oryginalny; na pewno opakowanie oryginalne ale wieczko niedogrzane, brak trzech tabsów. Produkt działał jednak brałam tylko jedną tabletkę rano, trening przebiegał gładko, kardio sama przyjemność co bez stymulantów już nie jet takie oczywiste;) Nie piłam przy tym tylko [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 14237 Data: 2017-10-16 07:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Stimerex Hardcore jakie są wasze opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG: brałam T-5 na początku roku. produkt z pod lady więc nie wiem na ile oryginalny; na pewno opakowanie oryginalne ale wieczko niedogrzane, brak trzech tabsów. Produkt działał jednak brałam tylko jedną tabletkę rano, trening przebiegał gładko, kardio sama przyjemność co bez stymulantów już nie jet takie oczywiste;) Nie piłam przy tym tylko [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 14237 Data: 2017-10-16 10:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Podkręcenie pracy mózgu - suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    ostatnio pojawił się art autorstwa Tomq , akurat na ten temat http://www.sfd.pl/art/Suplementy/Doping_m%C3%B3zgu__suplementy_dla_student%C3%B3w-a913.html

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5566 Data: 2017-10-16 17:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, dieta dla poczatkujacej kobiety

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ci informacji na temat tego, jak powinna wygladac podaz energetyczna u Ciebie na dobę. drugim etapem bedzie opracowanie treningu, mozesz skorzystac z naszych gotowych publikacji na forum http://www.sfd.pl/art/Fitwoman_uroda_/Plan_treningowy_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_kobiet-a328.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-10-16 20:51:09

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2017-10-16 20:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer+kreta

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie jak Tomq , możesz spokojnie mieszać .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2017-10-16 22:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stimerex Hardcore jakie są wasze opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG:to, że spalacz ma być częścią całości to dla mnie oczywiste dlatego trzymam michę i trenuję ale potrzebuję wsparcia żeby ruszyło bo czas goni a efekty bubu Jank30: dzięki za zrozumienie właśnie o to 'pchnięcie' mi chodzi haha Lubię wysiłek fizyczny, jak pot się leje i czujesz każdy mięsień to znaczy że trening działa i o to chodzi. nie o [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 14237 Data: 2017-10-16 22:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Stimerex Hardcore jakie są wasze opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG: do takich eksperymentów mi daleko, póki co dają radę środki dostępne na rynku hahaha w razie potrzeby wiem gdzie uderzyć... na razie wykończę te kilka tabsów T-5 które mi zostały i zamówię Stimerexa zobaczymy jak pójdzie, ew. wprowadzę zmiany w dietce zgodnie z sugestią czellisty

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 14237 Data: 2017-10-16 22:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    35g BCAA na treningu robi swoje8-) puszka na 2 tygodnie %-)

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-16 23:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 99)
  • to tylko zdjecie suplemento;-) co innego reklama serwisu, jak umieszczanie logo, czy linkowo, odnosnikow, filmow ect;-) tutaj w temacie macie prawo wrzucic suplementy diety, jakie tylko Wam sie podobaja;-) my nie usuwamy wszystkiego co nam sie podoba, a pilnujemy pewnego standardu. pozdr. Ok Tomku. Skoro tak to nie drążę tematu. ;-) BTW mógłbyś [...]

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-17 07:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6575)
  • glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak najbardziej glutamina wykazuje dzialanie tego typu, mozna sprobowac wykorzystac ja w tym celu;-) stad m.in. wysokie dawki poprawiaja m.in. walke z bolami mięśniowymi Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-10-17 13:04:16

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3786 Data: 2017-10-17 13:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)