TomQ

ja dlatego nie jestem fanem takich zajec jak trampoliny Ja lubię :D ale fakt rzadko który facet lubi pop sprawdz PW już już cały dzień w pracy :D Dzięki :)

rowniez wszystkiego dobrego i spelnienia ambicji sportowych:-)) wiejski stolik na propsie8-) obecnie duzo wieksze mam cisnienie na tego typu jedzenie niz slodycze. wole sobie zjesc kawal chleba z maslem, niz np czekolade%) i bardzo dobrze :) też dla mnie pajda ze smalcem wygrywa ze słodkościami. Jak słodkie to lody

TomQ-MAG Jak zwykle ******lisz głupoty NOX TO SHIT!!!! Bierzecie WF + PW i gwarantuje, że efekty będziecie mieć lepsze. Zmieniony przez - JABOLSON w dniu 2008-09-14 08:20:50

Se mam za zadanie rozreklamować ten temat by zebrać chętnych do testu z polecenia moderatora TomQ-MAG w przeciwnym razie usunie mi konto http://www.sfd.pl/%5BAKCJA!!!%5D_TESTUJEMY_%26gt%3B_Muscle_Marinade_K_Otic_BETA_CRET_Ruthless-t731042-s6.html

ANABOLIC AMINO 9000 TomQ-MAG 2

/SFD/2019/3/20/f481096060454f63aa21abb356ea4563.jpg Będąc jeszcze w pracy na nocnej zmianie nie zbyt dobrze się poczułam. Praca w (najprawdopodobniej) nigdy nie doczyszczonej klimatyzacji nasila u mnie katar i objawy przeziębienia. Po powrocie rano czułam się fatalnie. Zastanawiałam się, czy jak się obudzę to będzie gorzej czy lepiej. Ale akurat [...]

tez kiedys krylem sie z jedzeniem przed goscmi, obecnie jak pytaja sie co robie to zartuje sobie, ze jestem diabetykiem%) Kiedyś chodziłam do Babci z pudełkami. Na początku dużo dyskusji, potem dokuczania aż odpuścili. A u znajomych teksty typu "od jednego kawałka nic się nie stanie" albo "jak 1 dzień odpuścisz to przecież nic się nie stanie". [...]

Łopatki powinny być cały czas ściągnięte,a praca powinna odbywać się tylko w stawie ramiennym. Brakuje jeszcze komponenty rotacji zewnetrznej. To będzie trudniejsze do nauczenia niż myślałam. Czyli nie trzeba prostować całkiem rąk do przodu?

olotraper Nie wprowadzaj w błąd. Bo nie rozumiesz ćwiczenia dlatego Twoje wydaje mi się nie powinno być wskazówka jak robić Pull face;-) to nie jest ściąganie linki. Tylko ćwiczenie z grupy funkcjonalnej, mające pewne zadanie aktywacji stabilizatorow stawów ramiennym. I jest ruchem w pełni naturalnym i wręcz pożądanym obecnymi czasy gdzie każdy z [...]

Ser jest zrobiony z samych orzechów. Nie wiem jak, ale smakuje rewelacyjnie. Kupiłam go w sklepie dla wegetarian. Już kiedyś go miałam, ale z jakimś innym dodatkiem chyba i najlepiej smakuje rozsmarowany na chlebie, chociaż ja go samego wciągam. Chciałam zostawić sobie trochę na dziś, ale mój syn się dorwał i sera nima. Jest dosyć drogi, bo za [...]

Nie masz problemów z wahaniami wody w organizmie po zmianach nocnych? U mnie bywały z tym problemy spore No właśnie mam. Nie wiązałam tego ze zmianami nocnymi. Myślałam, ze coś mam rozregulowane. Np. Czasem wstaję z wrażeniem spuchnietych nóg i rąk. Najczęściej dzień po nocy. Ale wiem, że też pije za mało wody. Często jest to tylko szklanka [...]

bulgardy dla mnie ok, w zaleznosci od tego jak ustawisz tulow mozesz mocniej akcentowa posladek (pochylajac sie do przodu) lub czworke (zachowujac prosta pozycje tulowia) Super, że mi podpowiedzialeś. Myślałam, że mam za wszelką cenę się prostować, a przecież nie chcę mieć płaskopupia.

pracujesz w mundurówce? :-) Tak%-) Ale nie w niebieskich. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2019-05-08 10:46:45

no cos w tym jest:-) sam po treningu sie ucze/pracuje jeszze i czasem bywa ciezko:-) zwlaszcza jak sie czlowiek naje jeszcze hehe tak jest zawsze jak dużo na głowie ;-)

praktycznie obecnymi czasy kazdy tak ma%) czy ja wiem czy każdy ;-) raczej kwestia tych bardziej ambitnych albo często zwyczajnie marudzą ;-)

praktycznie obecnymi czasy kazdy tak ma%) czy ja wiem czy każdy ;-) raczej kwestia tych bardziej ambitnych albo często zwyczajnie marudzą ;-) Tak czy inaczej obie strony marudz na brak czasu%)

dobrze Ci sie biega po biezni typowo atletycznej? Zdjęcie akurat poglądowe, bo biegam wokół stadionu po nawierzchni z ziemi i kamyków. Ale czasem biegam bo prawdziwej i biega się inaczej. Niby miękko ale działa jak sprężyna. Parę tygodni temu miałam okazję brać udział w biegu kończącym się na Stadionie Śląskim i uczucie jest niepowtarzalne. Nie [...]

/SFD/2019/3/20/f481096060454f63aa21abb356ea4563.jpg Korzystając z przerwy w deszczu postanowiłam pobiegać. Założenie było proste - zrobić 5ty kilometr w tempie szybszym niż 1szy A potem spokojnie dobić do 7miu. /SFD/2019/5/29/41bde0ffdc3a4645bb65d99210c2d960.jpg /SFD/2019/5/29/3caa6ea27ddd496c8a15def0377ca6c6.jpg I dieta z wczoraj i dziś: [...]

sztanga do czego wykorzystywana byla?:-) Mostek Biodrowy I miska /SFD/2019/5/30/10075be660984ade91f119e5f77a54c1.jpg Zmieniony przez - porandojin w dniu 2019-05-30 22:29:28 Zmieniony przez - porandojin w dniu 2019-05-30 22:29:50

uwazaj bo ten krem pistacjowy potrafi rozwalic diete8-) nie próbowałem go ale identycznie miałem z masłem z nerkowców, jest mega