TomQ

[...] się że to nie dużo, ale rano potrafi trochę przysuszyć nawet po takiej ilości, można by dorzucić jakąś multiwitaminę z minerałami po tych piwkach. Dodam jeszcze, że tak jak TomQ pisze, 2-3piwka codziennie to już przesada, zwłaszcza dla piłkarza bo jak to się ma do sportu. Poza tym po takiej ilości regularnie można się uzależnić. Zmieniony przez [...]

to ze nie umiesz czytac dat, temat ma 4 lata Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-04-07 18:47:20

cissusa daj 2-4 dziennie boswellie 2 dziennie rano i wieczorem moze byc Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-04-11 11:02:24

Dokładnie jak TomQ napisał :)

sfd 1kg bialka=700g dalej 1000-700 x-800 x=1,142kgsfd=1kg unsa 1000g sfd-41,33zł 1142g-x x=47,19 uns 750g 35zł, 1kg bialka=800g wpc 46,66zł roznica na 800g bialka czyli 1kg unsa i 1,142kg sfd (dajace obydwa po 800g biala czystego) to 54grosze. faktycznie drogo. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-04-13 22:20:44

TomQ masz racje ale dominujący i najbardziej odczuwalny składnik tych staków to oczywiście gera , a kofeina z guarany/zielonej herbaty/yerby czy zwykła bezwonna kofeina kosztują grosze Najtańsza guarana 14 zł, najtańsza kofeina 15 zł ,najtańsza z.herba 17 zł u nas w sklepie , nawet kupienie wszystkich tych preparatów plus gera solo wyjdzie nam [...]

Tomq - grudzień niedługo, bombki na choinkę %-) ja bym się skłaniał do bardzo prostej teorii - im dłużej bierzemy tym tolerancja na daną substancję rośnie, więc odczucia są słabsze im dłuższa przerwa tym nasz organizm jest bardziej oczyszczony i intensywniej odczuwa np kreatynę ale ta teoria wcale nie musi odnosić się do efektów, tylko do [...]

dziekuje TomQ:-)

Jak dacie rade to dzisiaj/jutro podsumowanie niech sie ukaze:-)) zebysmy przeanalizowali dziennik i efekty po tym okresie w sobote/niedziele i wybrali zwyciezcow tego miesiaca:-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-04-27 12:47:09

Tomq, daj proszę link do podobnego tematu z zawartą odpowiedzią na zadane tu pytanie, bo nie mogę znaleźć. pozdrawiam. http://www.sfd.pl/Coleus_forskohlii-t856883.html

[...] oczywiście chcę podziękować peepkowi , gdyż on mnie pokierował (dieta,trening,aeroby) i przez co osiągnąłem fajne efekty;) Dziękuję również moderatorom działu: BPL-G,TomQ-MAG za wybranie mnie do konkursowej 4 i danie mi szansy, firmie ActivLab za wspaniałe nagrody oraz Stevenowi i wielu innym użytkownikom forum za odwiedzanie dziennika, [...]

a faktycznnie%-) j/w tez raczej solo bym wolal poskladac, fakt, ze wyjdzie drozej, ale bedziesz mial 100% pewnosci, ze masz takie ilosci poszczegolnych subst. jakie sobie sam ustalisz Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-06-04 05:42:09

w sensie pewnosci i higieny co zjadasz Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-06-06 21:41:32

Dobra dzięki za odpowiedź. Teraz pytanie o jajka czy dużo dają ? Jak przygotowane i w jakich ilościach spożywać? A ten twarożek to polecasz jakiej firmy ? Jakiś dobry ? Zmieniony przez - ROSZKO13 w dniu 2012-06-25 12:58:50 Co do jaj wszystko w zaleznosci od twojego gustu i od tego ile jestes w stanie na raz skonsumowac tak zeby cie za bardzo nie [...]

Normalnie ameryka to stwierdzenie akurat jest trafne w 100%8-) sog%-) nie wchodzi:-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-07-19 16:48:22

masz tomq gardlo%-)

nie wklejaj linkow Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-07-31 10:22:45

wyczuwam tam inna "koagulacje"%-) bez takich %-)

IHS Show time 2 porcje (10g) - pompa 6/10 - pobudzenie 8/10 - smak 9/10 - kostka lodu i jest PRO - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 8/10 Dziś miałem początkowo rozkojarzony dzień, Show Time dał radę - jestem zadowolony na ten czas. Jestem trudnym obiektem bo nawet większe dawki kofeiny mnie nie pobudzają - po [...]

wrzuc wszystko tutaj a tutaj pomoc w skomponowaniu posilkow http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie