TomQ

jeszcze TomQ nie był na wizaż :D

Ze TomQ to transwestyta ? %-)

Us, zmień ten awatar, bo jak świeżak jesteś. Odśwież. Tomq ma tam admina.

Ze TomQ to transwestyta ? %-) Negatyw 1/3 dziffko %-)

Macie focie z wczorajszego nagrywania do szkoły. Byłem deathcore'owcem :)) co ja robię z moim życiem... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dd59e48256e34c938346168ec4be2f64.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0e6dfef9a05a4c7b93546d2912d07aee.jpg tomq tu masz gejostwo, to co się dzieje na bieżąco nie jest takie złe :))

2g dzisiaj przed snem wszamalem, czuc bylo te swedzenie dziwne;-) jakby siadam komar na skorze%-) musze pwoiedziec ze spało sie bardzo dobrze edit dzisiaj kolejna nocka na 2g byla, bez dziwnych odzcuc, bardzo dobry sen. spalem okolo 8h, bez budzenia w nocy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-09-10 13:44:19

leszcze racja, tylko ty moj mistrzu TomQ wymiatasz tutaj! takie posty sie chwali na pierwszej, dzieki Arab! WIEM !! To ty mi dałeś tego negatywa i teraz już mi dać nie mogłeś ! %-) :)) Oh ty :D udowodnilem ci, ze to nie ja%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-09-06 22:51:51 Masz bo tam duzo lasek jak jesteś w pracy to nie patrz %-)

masz dostep do profesjonalnej silowni czy cwiczysz w domu? czesto suwnica smitha ma z tyłu drazek, i mozna ustawic sobie sztange pod nogami tak by mozna bylo sie od niej odpychac Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-09-09 12:41:44

co to od swansona bo zdjecie chyba nokią 3310 robione %-) z przybrudzonym obiektywem na dodatek%-) Q10. Sorki, ale miałem tylko kalkulator wolny więc nim cyknąłem %-)

oba porownywalne, osobiscie bym wybral cos z wieksza zawartoscia bialka to, ze bym bral minimum 30% bialka na 100g

wczoraj dalem 4 bany w spamie activa%-) plakali jak dziewica za pierwszym razem%-) :)) no to dałeś radę %-)

Tomq powiedz mi z jakiej firmy masz GABE?

smigali w moim i BPL-a avkach%-) skad wiesz Tom |-)

Tomq w Twoim śmigali? %-)

Tomq wiedział, że ktoś wziął jego avka %-) Tylko nie wie kto.

masz jedne z lepszych batonow:-D jednego wciągnąłem od razu na śniadanie i rzeczywiście był smakowity :-)

Ktoś w tym spamie jest sprzedawczykiem %-) Donosi Tomq wszystko, dostałem cynk.

tepe ch**e%-) macie kreta w spamie, wszystko wiem%-)Nie Kreta tylko kretyna. Wiemy o Dexterze od dawna %-)

tepe ch**e%-) macie kreta w spamie, wszystko wiem%-)Nie Kreta tylko kretyna. Wiemy o Dexterze od dawna %-) wygrałeś internet tym tekstem };-)

rozpisz ten trening szczegolowo to ma się tak: Klatka piersiowa: -sztanga na leżąc na ławce 48kg x 10 powtórzeń. -Rozpiętki 10kg(na rękę) x 10 powtórzeń. -wyciskanie sztangielek na ławce poziomej 10kg(na rękę) x 10 powtórzeń. Przedramiona: -uginanie nadgarstków ze sztangą podchwytem 20kg(sztanga) x 20 powtórzeń -uginanie nadgarstków ze sztangą [...]