TomQ

+ KW :)) Tomq prosił żebym ogarnął temat więc jak są chętni w dniu jutrzejszym założę temat a dalej zobaczymy };-)

haha%- moja mi powtarza, ze mam za mala glowe w porownaniu do sylwetki i, ze mam przestac cwiczyc%-) powiedzialem, ze zapuszcze wlosy jak Conan%- Tej głowy tym sposobem nie powiększysz. %-)

haha%- moja mi powtarza, ze mam za mala glowe w porownaniu do sylwetki i, ze mam przestac cwiczyc%-) powiedzialem, ze zapuszcze wlosy jak Conan%- Tej głowy tym sposobem nie powiększysz. %-) odwalcie się od Conana%-) jedną porcję chętnie przetestuje

TomQ skontaktuj sie z Piotrkowiczem, Cutlerem - oni Ci powiedza co brac na powiekszenie głowy:-)

i git Poleciały sogi

co tam siedzi w skladzie? bo na tej stronie nie ma chyba napisane. juz kiedys sie smialem z tego jakos miesiac temu, ze kupie z 5 tabletek przed wakacjami%-) faf przed wakacjami przyda sie taki arcik, by chociaz pare procent ludzi uchronic przed tego typu zakupem:-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-02 16:39:15

[...] przed wyjazdem na siłownie wypijam hp (droga na siłownie zajmuje mi 30min). Zwykle po zażyciu hp zjem coś lekkiego i ustępuje to do czasu aż dotrę na siłownie mniej więcej. TomQ - właśnie nie ze smakiem (choć jest jednak słaby...), ponieważ nudności następują po, dajmy na to, 15-30min od spożycia. To jest takie uczucie jakby organizm nie chciał [...]

TomQ- fakt, siłka elegancka. ProSatan pisał, że całkiem nowa, tyle że karnet drogi, ale ma za friko dzięki temu, że w sekcji TS jest na studiach :-)

Będę szczery : nie wciskaj kitu, że z tych tematów dowiedziałeś się ogołników. My tu jak to Tomq ujął nie odwalamy za kogoś roboty tylko pomagamy a to różnica ;-) Musi Ci się chcieć ;-) A suplementy są zbędne, nie wiem po co je kupiłeś po niespełna 2 tygodniach treningu ;-)

wez tak jak mówi TomQ

najlepsze w smaku bcaa to chyba fitmax ma;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-03 21:34:21

ma smak:-) jak na moje gusta dobry sma:-) http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html tutaj masz napisane smaki Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-03 21:51:34

brałbym rano i przed tren. Stopniowo wszedłbym na coś mocniejszego, bo j/Tomq, przestaniesz w końcu czuć działanie ;-)

[...] czyli tez tak sie dobrze rozpuszczala ta l- leucyna Tobie? Fakt t o nie ma smakowac tylko dobrze dzialac zreszta i tak mieszam z izotonikiem zeby troche "zabic" ten nieciekawy smak :-) TomQ-MAG activlab oprocz eaa to shit jakich malo, pozatym ja chcialem sama czysta l-leucyne bez dodatkow ;-) Zmieniony przez - muffa w dniu 2012-03-04 16:05:36

DOMS nie rowna sie ZAKWAS i ch**! koniec tematu%-) autorze pytaj o wszystko w jednym temacie. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-04 21:00:57

TomQ na cisnieniu dzisiaj patrze %-)

peak delicje i prolo od bx-a Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-06 10:37:31

[...] nie stosowalem takich treningow. poczytaj wiecej na temat odzywiania, nie treningu, bo w odzywianiu lezy sukces. tak jak pisalem, ja bym do silowego treningu dodal aeroby tylko i deie na ujemnym bilansie kalorycznym dal. jak nie wierzysz w to co pisze, trudno, czlowiek uczy sie na bledach Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-07 00:00:42

bilans z całego dnia, w tym zbilansowane posiłki rozłozone na cały dzien choc to nie reguła, teraz jest tyle rodzajów diety ze pogubic sie mozna, np mozesz wiekszosc kalorii z wegli około treningowo zjadac, albo spójz na diete jem/nie jem przerabiana na forum w dziale Olimp a zobaczysz ze jest wile mozliwosci, choc nie ulega watpliwosci ze jak [...]

moze trening typu cross fit? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-07 23:02:17