TomQ

Z tego co wyczytałem przed chwilą to Oxy nadaje się na ostatni szlif, więc tak jak Tomq-MAG polecił, gdy skończy mi się Dorian wejść na Axisa, to może wraz z Axisem jeść Oxy? Czyli po HH zacząć ELITA?A gdzie miejsce na Shotguna? Pomóżcie bo mam za***isty mentlik w głowie

No przecież Ci napisałem. Jak masz Doriana to zbędny Shotgun. Narazie nie mysl o Oxy. Reszte TomQ Ci rozpisał we wcześniejszych postach - nie wiem czego nie rozumiesz. Masz wszystko czarno na białym napisane. Cofnij sie do 1 str i czytaj

ok, ale to temat nie od fotek ph/saa, dlatego musze byc konsekwentny, bo innym takie foto usunalem. wrzuc foto bez szprycy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-04-30 13:24:28

Tomq niezly zestaw:) soga chcialem dac ale juz kiedys wszedl

TomQ-MAG masz zestaw dla prawdziwych women

300mg na porcje faktycznie trochę sporo, ale widocznie ma kręcić. TomQ - Tak z ciekawośi, max ile kofy poszło? (nie namawiam oczywiście )

TomQ-MAG wychodzi mi ,że w nietreningowe jak jem dużo kaszy gryczanej(ok 2 woreczki)+ 400-500g mięsa,ryb to może wyjść z jedzenia nawet koło 600-700 mg Magnezu.Nie wiem jaka jest przyswajalność tego magnezu. Czyli w takim wypadku jak biorę 190mg magnezu z vita-min multiple sport to ile brać mzb na wieczór 1 czy 2 kapsy?? Bo w podwieszonych pisało [...]

GhostRecon tak adriank165 chyba starczy ile masz treningow wtygodniu? jakiego masz tego xp? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-05-01 19:26:13

TomQ-MAG , wiec 1.piję 1 szklankę czyli 250 ml 2.30 min przed treningiem tak jak to jest napisane na opakowaniu 3.posiłek przeważnie godzinę przed treningiem

imo nie majac diety branie antykatabolika mija sie z celem. nie dostarczajac odpowiednich proporcji b/w/t poprostu musisz sie pozegnac z masa miesniowa rowniez. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-05-01 23:28:34

Nowy miesiąc nowa akcja TomQ-MAG porozmawiaj z władzą wiesz na jaki temat

Tomq prozdrowotnie to raczej nie, bo kofa dość wyraźnie podwyższa kortyzol o czym na forum kilkakrotnie wspominał faftaq.

[...] a ponziej odpowiedz na kofeine (taka sama dawke) sie stabilizuje... musze poczytac jeszcze o tym zagadnieniu. moze faftaq zauwazy topic to cos sprostuje lub dopowie tutaj mamy badanie na temat zaleznosci kofeina kortyzol http://www.psychosomaticmedicine.org/content/67/5/734.full.pdf+html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-05-02 13:50:30

Aż takie dawki witamin jak w Multipli nie są mu potrzebne Plus wystarczy w zupełności. TomQ

TomQ Po takich to go rozsadzi,nie będzie wiedział co się dzieje Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-05-02 14:42:38

Tomq w wolnej chwili przeczytam, ale na temat szkodliwości kofy za dużo wole nie czytać bo pijam 5 kaw dziennie o suplach z zawartością kofy nie wspomnę (choć tych staram się ostatnio unikać).

Wpłaty na chwile obecną mam od TomQ-MAG vvredny Remik7 gierol Robikoks phex1337 curzon ok

tomQ zawsze mnie zaskakujesz

TomQ wczoraj wpadło mi trochę kasy i jeśli połączyłbym xp ze stormem lub cloutem to będą lepsze efekty niż z samym mono? czy na to samo wyjdzie? wole kasę wydać na odżywki niż na chlanie xd

[...] o balagan, tylko, o to, ze pytanie do dzialu doping sie nadaje. osoby stosujace doping znaja sie rownie dobrze na suplementach stad, tam zapytaj co polecaja. wiec temat przenosze. przeczytaj rowniez regulamin dzialu, i wstaw ankiete, bo nikt nie udzieli ci raczej odp bez podstawowych danych. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-05-03 11:13:20