TomQ

byłem w trakcie takiego cyklu, ale przerwałem z powodu kontuzji(skręcona noga) i brałem tak jak Tomq mówi DT nitro przed treningiem(ma pobudzić i dać pompe) mono po treningu, DNT mono rano

[...] mam i jaka by ona nie była dorzucic cos z suplementów. Myslame,ze to nie bedzie najgorsze co wymyslilem, ale widac cos nie tak zrobilem i teraz nie wiem co, chcia;lbym zeby TomQ-MAG odpisał cos na temat tej diety, a pozniej dopiero wrzuce to na odzywianie. giecik napisz co takiego cie rozwalilo i napisz reszte, jesli uwazasz ze wszytsko do [...]

no to niech tak zostanie na razie;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-07 15:39:05

Ali, fajnie jak kasę dostałeś :-)) TomQ, coś musiałeś nabroić %-)

ten pan juz nie wroci. to nie bylo nic do ciebie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-07 22:21:23

BCAA: (...) minimum 10g czystego bcaa daj Dziękuje za szybką odp. Tylko 1 porcja(10g w 250mln) po treningu ? Lepiej brać kapsy czy sypkie?

Dobra TomQ, wyślij CV na @ do mnie to skrócimy casting na męża do minimum koniecznego :-)) %-)

a co ma piernik do wiatraka? prosze zachowac tematyke, bo nie bede tak poblazliwy jak w poprzednich tematach gdzie straszylem. drugiego burdelu nie dam zrobic. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-07 23:34:24

nieaktualny%-) juz poprawilem:-D to ja mam prawo nie wierzyc... bo wiesz jak to z Tomkami jest? bibilijnu musial Jezusowi sadzic palec w zebro by uwierzyc8-) mam tak samo, dopoki nie dotkne nie wierze8-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-07 23:43:57

ale ty swoje pierwsza, bo wy kobiety macie prawo pierwszenstwa%-) a wiesz, ze ja jestem po stronie dobra kobiet8-) honoruje linki do portali spolecznosciowych%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-07 23:48:21

[...] innych konkursów na forum SFD, linki do tematów konkursowych w temacie: http://www.sfd.pl/*****_Konkursy_z_Trec_Nutrition_*****-t765955.html#post0 pozdrawiamy TEAM-SFD i TREC TEAM Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2011-12-09 15:24:54 Zmieniony przez - Banan w dniu 2011-12-09 15:48:38 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-14 21:52:53

mysle, ze dogadamy sie, by wieczorem cos wrzucac np pomiedzy 21 a 23 przykladowo;-) z modami ustalimy i juz tak zostanie. bo rozumiemy, ze kazdy ma inne zycie (oprocz mnie%-)) poza kompem:-) Trimax nie fikaj, bo dostaniesz punkty karne%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-09 12:47:45

TomQ zrezygnowałem z życia prywatnego i siedzę od 7 rano licząc że jakiś mod wpadnie na taki super pomysł aby zadać pytanie rano, a Ty mi mówisz że między 21-23? %-)%-)%-) Chce 15pkt gratis za to że chyba 300 razy odświeżyłem temat %-)

[...] http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Cytrulina-opis26334.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Glutamina-opis26335.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Xplode-opis25661.html BombelWks DT przed treningiem SAW zacznij od 5g, po treningu 20g HP< DNT porcja HP 20g rano lub w poludnie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-09 16:27:47

[...] na kompie "nie, nie mam nic w systemie, nie ma zadnej paczki dla pana" nic nie szkodzi, widocznie jeszcze nie doszla, milego wieczoru, do widzenia. ~30min pozniej docierajac przez gąszcz miejskiej dżungli do mieszkania, otwieram skrzynke... awizo%-) i mowie sobie: what the f***ing joke%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-09 16:56:22

TomQ napisał odwrotnie ;) Tj, jeśli masz więcej smalcu to masz mniej teścia, chociaż w drugą stronę to do pewnego stopnia również działa.

sapphireex-NoXipro,BANAN-NoXipro,remik7-Kronic Pump,TomQ-MAG-RAMPAGE,krzpuma-Plasmatic,cvfdbkz-Plasmatic ,Razor7-UltraREPS firmy AthleticXtreme to moze byc naprawdę dobry produkt bez coffeiny Panowie sopphireex odebrał dzis jako pierwszy i pewnie jako pierwszy spróbuje Opiscie to prosze zetelnie i obiektywnie TU NIE CHODZI O REKLAME marki produktu [...]

co to za sledz, ze tyle bialka ma?:-) No raczej zwykły %-) Dane są z dziennika żywieniowego potreningu.pl

lista osob z prawidlowa odp: 1. flex 3pkt 2. Tomq 2pkt 3. ginomen 1 pkt

TomQ, ale mam racje że sobie jaja robisz ? :D