TomQ

CP przed i po treningu XPLoda w DNT rano Fajnie, dzięki. Bogenixa po 10g a exploda 5g tak? Ma w ogóle sens na tych środkach dwóch jechać czy bezsensu cykl z tego

TomQ co do tego pytania: od 2 lat daje białko w 2 pierwszych posiłkach daje z prochu,kupuje tylko ON gold whey... które zawiera enzymy trawiennie dziennie idzie +100g tego więc enzymów pewnie też duzo dostarczam, czy długotrwałe stosowanie enzymów nie spowoduje uszkodzeń,zaburzenia układu trawiennego ? pytałes o wagę więc jak daje tyle białka to [...]

nie znam szczegolowych skladow, ale smialo o obie firmy mozna inwestowac. ON bardzo smaczne bialka ma, MP nie mialem jeszcze okazji sprobowac. jezeli frakcje sie nie roznia zbytnio, to nie ma wiekszej filozofii w trakcie spozywania Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-11-30 15:00:28

Nie chcę zakładać nowego tematu. A mam pytanie, czy jest ktoś w stanie polecić środek wspomagający trawienie? a jaki problem wystepuje w trawieniu? Ciężko to określić, po prostu czuję że coś jest nie tak. Diety nie zmieniałem a organizm jakoś dziwnie reaguje, słyszę chyba wszystkie procesy jakie zachodzą mi w bebechach.

TomQ dzięki za info

teraz poprawiles, wiec jest ok Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-06 15:47:07

a gluta to 2,5g, czego nie rozumeisz? zerknij na etykiete Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-10 15:35:48

Co najwazniejsze to pominolem,Dieta jest na 90% bialko tylko jako 2-gie sniadanie i potreningowo.Bedzie to moj drogi cykl,co do mono wiem ze powinienem pociagnac jeszcze jeden cykl ale slabe efekty odnotwalem wiec idac za ciosem w tym kierunku. TomQ-MAG RUMCAJS-Tak duza bedzie.Dzieki za szybka odpowiedz,szacun

jakiej obróbki? no chodzilo mi czy np przy robieniu omleta czy np ciastek bialkowych tzn pieczenie/smazenie bialko traci czesc swoich wlasciwosci?

co za przed treningowka? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-18 17:18:23

nie ma sensu dawać BCAA po, olej lniany ma omege 3 ale to nie ta sama co kwas z ryb, wyby zawierają EPA i DHA a lniany kwasy tłuszczowe ALA. Jak lniany to wybieraj budwingowy. hmm czyli omega 3 z oleju lnianego nie jest tak wartościowa jak z ryb ? tylko bcaa wystepuje w formie wolnej, a w bialku masz w czasteczce bialka (bialko=kilkanascie amin [...]

mozna, byleby nie miala wegli no właśnie mam obecnie Assaulta i w porcji jest 9g węgli, a ja zwykłem brać 1,5 porcji. Czyli ten odpada i szukać innego do J/NJ?

mozna, ale w celu przedluzenia cyklu innego nie widze sensu Jeszcze nie bawilem sie DAA ani T-100 wczesniej, wiec nei wiem jak lepiej czy wpierw zrobic jeden cykl na samym DAA, przerwa i pozniej T-100, czy tez jeden a pozadny, tylko wtedy jak to jesc ?

TomQ powiedz coś o skuteczności działania i dawkach cytruliny solo

dwa rozne produkty imo carbo wegle solo gainer dodatek bialka carbo i gainer mozna wykorzystac inaczej Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-15 15:22:10

Jak powinno się stosować kreatynę w pierwszym i drugim przypadku? I jak długo można ciągnąć taki cykl stały? I ile później trzeba przerwy? Dzięki TomQ-MAG

ja bym dorzucil beta alanine do kreatyny bo bedzie w tym przypadku bardzo przydatna. w ciagu roku bym sobie bral standardowo stala suplementacje, natomiast przed waznymi zawodami, zrobil cyklon z ladowaniem, ale okolo 3 tyg przed zawodami juz dstawil i lecial na beta alaninie tylko beta alanine natomiast mozna nawet 3-6miesiecy brac A dlaczego [...]

ja bym dorzucil beta alanine do kreatyny bo bedzie w tym przypadku bardzo przydatna. w ciagu roku bym sobie bral standardowo stala suplementacje, natomiast przed waznymi zawodami, zrobil cyklon z ladowaniem, ale okolo 3 tyg przed zawodami juz dstawil i lecial na beta alaninie tylko beta alanine natomiast mozna nawet 3-6miesiecy brac A dlaczego [...]

Dzięki TomQ-MAG za pomoc po raz kolejny, pozdrawiam

TomQ-MAG widzisz jako elita zapełniliśmy stronę 301 Cóż stary topic zapełniliśmy w niecałe 24 dni