TomQ

TomQ 'W jakim czasie należałoby spożyć taki miks: białko, mleko i banan BEZ przechowywania go w lodówce?' ;)

vol 1 vol 2 vol 3 http://www.sfd.pl/Wrzucajcie_fotki_swoich_supli_v3!!!!!!!!!!!!!!!!-t641088.html wrzucac koksy panowie grunt to rodzinka Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-06-26 12:24:15

TomQ to BCAA jest bezsmakowe? Zamowilem sobie troche zapasu wlasnie i dlatego pytam - w sumie wole bezsmakowe bo jak wsypuje miarke do buzi to mi sie tak nie klei jak te zdodatkiem aspartamu czy cukru -,- Jak dojdzie paka to tez sie podziele fotka :D

dzieki za odp, zaraz przedluze abona i dam sogi :D smak dla mnie sie w tych produktach nie liczy, chce tylko zeby bylo tam to, co pisze na opakowaniu :D smak musi miec tylko bialko :D TomQ sog nie wlazł juz :D Zmieniony przez - raszek01 w dniu 2011-06-26 13:43:09

ok zrobilem sobie rozgrzewke grajac w NFS shift 2 i teraz czas na ogladanie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-06-26 13:49:12

TomQ no to powiedzmy że zażyję dawkę tego Mass Activator i bede mial czas po jakims czasie :D i zjem jeszcze raz coś , to wtedy będę mial nadwyżkę białka tego i węgli . czy nie powinienem sie tym przejmować ? I jeszcze jedno , a przed treningiem mógłbym to wziąść a po treningu normalny posiłek ? czy zawsze jak bym brał ten suplement to PO treningu [...]

noko super sprawa w smaku porazka ale dzialanie fajne, jadlem cena czasami byla ok 150zl(ja dalem wlasnie cos kolo tego) czasem 69zl teraz chyba od dluzszego czasu niedostepny a jablczan bezsmakowy? katorga w przyjmowaniu tego... jak kreatyna w proszku to monohydrat, kazda inna forme preferuje w kapsach tak jak napisal TOMQ mozna łykac, jak sie [...]

mi by starczylo do konca roku pewnie mase bedzie, sog nie wchodzi. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-06-27 12:03:30

TomQ-MAG i to jest informacja bardzo pomocna i normalna "rozwinięta" a nie to co wcześniej . Podziękował kolego ^_^ Trenuje z instruktorem ale na diecie sie nie zna , za to reszta już nauczona i opanowana zresztą już troche czasu . A diety raczej nie zastosuje nigdy może tak wam ułatwie Zmieniony przez - UcioO71 w dniu 2011-06-27 [...]

[...] to, że każdy mi wmawiał jak to wielkie ilości białka są super potrzebne na redukcji. Ja po prostu białka w większej ilości nie toleruję. Lato jest także ciśniemy :D Dzisiaj 40km rowerem w 1:30 było : ) @ TomQ-MAG, ano tak. Mama z Poznania, znajomy na mecze brał i tak to wyszło. Za Zawiszą raczej chłopcy co niezbyt się garną do nauki ( bez obrazy)

TomQ mam jeszcze jedno pytanie. W DT mam brać 5 g rano i 5 g po treningu. A jak trenuje rano? np. 0 9 mam wziasc jak wstane, a potem po treningu o 11?

dawkuj jak Ci Tomq juz wyżej napisał

Tomq poleciła łagodne, ale przyzwoite spalacze

Tomq jest kobietą? ;)

nie ma przeciwwskazan Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-06-28 12:29:23

Tomq dawaj tu swój przewodnik po lesie

[...] w moich wypowiedziach jak z kims sie sprzeczalem to wyzszosc xploda, ale obecnie na pewno sklad jest inny. HP kazy smak ma ochydny jeden mniej drugi bardziej, ja jadlem 2 smaki lemon i fruit punch i lemonka w miare. co do stacka od sfd tutaj opcja jest bardzo ciekawa na pewno smakowo bije HP. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-06-28 17:02:21

sa ale to raczej takie dla kobiet tupu: aqua slim, goodbye appetite, czy burn fat burn i troche trudno nazwac to spalaczami. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-06-28 17:07:49

[...] http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1111.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Pro-opis2108.html kreatyna codziennie 5g rano lub po treningu bcaa mozesz dac przed i po treningu 8-10g na porcje BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-06-28 20:04:03

ja tam pije po treningu, nawet TomQ i mietki mi mowili, ze bedzie ok ;] pij smialo