TomQ

te 2 ostatnie co podal tomq imo najlepsze

monohydrat Kreatyny mono: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Micronized_creatine-opis2606.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-05-25 18:09:00

Ale aminy można chyba stosować jako hm uzupełnienie diety? nie zawsze da radę zjeść się cały posiłek :P ale jeśli kolega odradza to się dostosuję. TomQ mam pytanie może nie związane z tematem ale też nie jest takie ważne, jak to jest z tymi Ektomorfikami? wszystkie cechy wskazują że jestem ekto lecz masa i obwody idą mi normalnie? ćwiczę prawie 2 [...]

faftaq a jakbym wrzucił zdjęcie kiedy zaczynałem ćwiczyć i po roku to mógłbyś mi coś powiedzieć czym jestem? wrzuc fote zobaczymy, podywagujemy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-05-26 13:31:52

nie warto zajmij sie ulozeniem diety na poczatek. SUKCES W KULTURYSTYCE http://www.sfd.pl/Czynniki_warunkuj%C4%85ce_sukces_w_kulturystyce.Artyku%C5%82_dla_ka%C5%BCdego!-t226776.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-05-26 14:48:37

[...] substancje słodzące (acesulfam K, cyklaminian sodu, sacharynian sodu), kwas jabłkowy (regulator kwasowości), liofilizowane proszki owocowe, kakao, papryka chili doczekalismy sie. cena 3000g- 49zł!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-05-26 15:03:05

[...] jakby horse power z kubusiem marchewkowym) - rozpuszczalność 8/10 - ogólne odczucia 9/10 jak dla mnie produkt bardzo fajny, nie ma duzego pobudzenia, bardziej jest skupienie i koncentracja, za to milo mnie zaskoczyl pompowaniem nie pamietam kiedy mialem tak plecy nabite jak wczoraj polecam. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-05-26 15:15:05

ooo już jest cena miała być trochę niższa ale w sumie i tak jest sii Tomq napisz jeszcze jak % poszczególne frakcje białek i węgli wyglądają czekam na resztę produktów bo gainery nie są dla mnie..

cvfdbkz masz soga na pocieszenie gainera pewnie sprobuje, ale dopiero w okresie ostrej masy w zime. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-05-26 21:19:43

chciałem sie tylko upewnić, dzięki bardzo TomQ ,po raz kolejny mi pomogłeś ;)

TomQ-MAG Przy braku argumentów ludzie łapią się byle czego Sog poleciał.

mysle, ze na dniach beda juz jakies opinie konsystencja moze byc podobna ze wzgledu na skrobie woskowa, ale to jest akurat na plus odzywki, wiec mozna sie przyzwyczaic. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-05-28 15:58:03

mozesz kupic, w wedkarskim na haczyki sa rozne od 2 do 32 nawet tego typu. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-05-28 16:13:42

TomQ rowniez na dniach? Czekalem dwa tygodnie na gainera to moge poczekac kilka dnia na DAA...

TomQ rano 5 g krety + 1 tableta tauryny i po posiłku przed treningowym 1 tabletke tauryny a po treningu sama kreatyne bez tauryny ?

[...] takiego szału. 6) możliwości finansowe: ~300zł 7)uwagi nigdy nie bylo cyklu SAA Ps. Majkel - troche więcej niż rok, wcześniej trenowałem 5 lat kolarstwo, jak zaczynałem ćwiczyć ważyłem 60kg! A tak jak mówi TomQ-MAG, w łapie miałem troche mniej bo 28cm ;) Zresztą nie muszę mówić, jak kolarze wyglądają, bo chyba każdy widział. Pozdrawiam... ;>

TomQ-MAG sory za tyle pytan ale zapomnialem o 1 . czytalem gdzies na sfd o fazie nasycenia czyli 20 g krety przez 1 tydzien to jest konieczne czy dobrze bedzie jak od poczatku bede jechal w dt 10 g a w dn 5g i to nic nie zmieni

[...] 'cykl'. O ile to można cyklem w ogóle nazwać . Nic z substancji jej nie zaszkodzi? Powiem tylko, że ma kamienie nerkowe i czy to nie wpłynie nijak na stan zdrowia. Sprawdzałem większość substancji tam zawartych i raczej wszystko powinno być ok, ale nigdzie nie mogłem znaleźć info o 1,2D. Możesz coś powiedzieć na ten temat? Z góry dzięki TomQ.

[...] kofy. Zrezygnował bym z PEA i dał magnez+żeń-szeń+witaminy+magnez+tyrozyna. Było by ok? Myślałem jeszcze nad Kava Kava Extract, ale chyba za duży kot slyszalem o tej kavie co nieco ale obecnie nie pamietam konkluzji trzeba pamietac ze pea sie troche rozkreca, tutaj nie ma doraznego efektu. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-05-29 17:37:16

Tomq-MAG a czy jest np taka granica ze powiedzmy 200mg geranium jest niebezpieczne dla serca czy cos w tym stylu? czy jesli chodzi o granice to mozna brac do tego momentu az jest za duzo i robi sie poprostu nie dobrze? pzdr