TomQ

TomQ-MAG a jeszcze sie podlacze do tematu, a co z HP i nitro II? mono rano, czy po tren.? Gdzies czytalem, ze dawka kreatyny po treningu jest wazna, ale to dawno i nie pamietam juz dokladnie. HP czy nitro to wiadomo przed tren ^^

TomQ-MAG a między tymi gainerami: -TREC NUTRITION Magnum 8000 -Gain Bolic 6000 -BIOGENIX Monster Mass Który najlepszy dla ekto i na takie zapotrzebowanie? Pozdro

zeby tak dla praktyki mi w dupe wbiła - tylko uważaj coby nie zrozumiała tego, jako wyrażenie chęci na badanie prostaty. TomQ-MAG - musiałeś coś wysłać i teraz na Tobie żerują. Też tak miałem jak kobity nie było i sobie film z eroticatv zamówiłem. Skurvisyny codziennie przez tydzień przysyłali mi jeden film przyrodniczy za 3,66, a jedno mnie [...]

mi cos nie smiga edit: zapisalem i smiga Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-09-13 20:09:08

[...] Trec AAKG Mega Hardcore-ok BCAA Olimp-ok Białko serwatkowe(konkretnego jeszcze nie wybrałem) proponuje http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Olimp Vita-Min Multiple Sport-ok Ewentualnie kolagen w kapsach, żeby uniknąć rozstępów(?)-ujdzie dodaj cynk i witamine c. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-09-14 12:31:52

Link co podał TomQ

TomQ-MAG , za dużo memory zajmuje

a ile masz lat? jak ponizej 21-23, to odpusc bo i tak nic nie da. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-09-14 21:45:50

ostrowia a jeszcze lepiej: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-09-15 19:22:22

nie mam diety ponieważ nie mam kiedy jej stosować bo codziennie od 5.30 do 1630 nie ma mnie w domu staram sie jeść wszystko! chce sie poprosu wspomódz suplami...TomQ-MAG poradź coś

Powiem Ci tak, na nie liczenie mogą sobie pozwolic gracze doświadczeni, którzy znają swój organizm. Nie traktujesz tego sportu powaznie, wiec nie wylicza. Efekty przyjdą, ale nie takie jakie mialbys po stosowaniu diety z prawdziwego zdarzenia. Jedz duzo białka, to coś tam przytyjesz, ale efekty nie będą nieziemskie, nie oszukuj sie. Sluchaj [...]

Nie mam gotowej regulki jak Tomq, ale: ankiete wklej, bedzie latwiej

TomQ w DT rano chyba też zarzucić 5 g mono

słłłłłłłiiiiiitttttttttttt!!!!!!!!! mmmmmmmak$$$$$$$$$ikkkkkkkk!!!!!! for you!!!!!!:*:*:* Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-09-16 11:23:55

to zrobie tak jak doradził tomQ i dokupie mono

TomQ-Mag Dasz moze linka?

mysle, ze powinienes zaczac redukcje na czyms slabszym tupu: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html a pozniej pomyslec o czyms mocniejszym. typu: http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=Mitotropin Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-09-16 19:55:12

[...] -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Zbiór Linkow Dzialu Odżywianie http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html -10 wskazowek co do treningu niech zostanie tak jak jest. nie dodawaj nic. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-09-17 11:12:57

_Lukasz_K_ nie pimpuj non stop vitalmaxa. takie dzialania sa tutaj nieporzadane. masz dzial od tego inny. pozdrawiam. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-09-17 12:52:20

"Chodzi o mase i troche rzezby brzucha." To se tak ne da pane:P Na masie rzezby brzucha raczej nie uzyskasz. Brzuch mozesz rozbudowac, owszem, ale bedzie ukryty pod tluszczykiem i woda. A robienie supersuchej masy to juz wyzsza matematyka i z takim stazem nie dasz rady. Najpierw wiec masuj, a potem mysl nad rozsadna redukcja. W dziale [...]