TomQ

trizer to po prostu zwykły spalacz w ładnym opakowaniu z jeszcze ładniejszą reklamą na początek burn4all będzie ok, lub ten redox, o którym pisze TomQ od siebie mogę też polecić ten produkt: https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_T-Burner-opis31651.html

redukcja masy ciala pozwoli na to, aby nieco więcej poszalec na drazku jezeli mowa o ilosci powtorzen w serii, co do samego ttreningu polecam zaatakowac na start silowo 5x5 z doczepianiem obciazenia, 3 razy w tyg Wg. Ciebie powinienem się skupić na samym drążku czy dojeżdżać plecy wiosłowaniami etc.?

Ja bym brał spoiler :) ja jedno i drugie%) ale bez paliwa nie pojedziesz za daleko Ważne żeby wyglądało xD

TomQ-MAG możesz rozwinąć o co chodzi? Zmieniony przez - Sebastian.1991 w dniu 2018-04-17 14:38:28

tak PW

jak bedziesz mial jakie spytania, to daj cynka;-) A jak rozplanować kreatynę i białko w proszku.?

tez praktycznie nie bawilem sie w jakies zaklejanie itd, a mam calego cycka wytatuowanego, wszystko sie wygoi samo, ale miałeś pod koszulką a wyżej mowa o ekspozycji na promieniowanie słoneczne :-) osobiście jednak zakrywałbym na początku , alantanu również nie polecam Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2018-05-30 00:09:08

tez praktycznie nie bawilem sie w jakies zaklejanie itd, a mam calego cycka wytatuowanego, wszystko sie wygoi samo, ale miałeś pod koszulką a wyżej mowa o ekspozycji na promieniowanie słoneczne :-) osobiście jednak zakrywałbym na początku , alantanu również nie polecam Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2018-05-30 00:09:08 zgadza sie, jednak sporo [...]

problem moze dotyczyc sciegien, ktore maja tam miejsce swojego przyczepi, byc moze wdal sie delikatny stan zapalny ze wzgledu na brak odpowiendiego czasu na wypoczynek. osobiscie bym dal z 1-2 tygodnie odpoczynku i zastosowal suplementacje przeciwzapalna Dokładnie jest to bardzo prawdopodobnie skoro występuje obustronnie ,nowy ruch dodatkowo mocno [...]

ocena zajmuje sie specjalista Ok, dzięki za rady :)

jw tym bardziej liczy sie to w jakim stanie obecnie jestes, trzeba wykonac testy m.in. zakresu ruchomosci itd;-) A to musi lekarz, czy moge sam ocenić swój stan ? Sam do takich oceń się nie zabieraj bo to jednak poważna sprawa była, a jednak co fizjo/lekarz to specjalista:-))

flex jak gościa zbanowałeś to może już z nim nie koresponduj ;> ? tomq-mag, ciężko by przed treningówka miała takie samo działanie jak spalacz skoro powiea się tylko jeden składnik

Cześć, zna ktos jakąś dobrą maść na ból stawów? Czytałem na stronie że spoko jest harpagon forte max, stosował go ktoś? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-08-22 16:43:22

mysle, ze temat zostal wyczerpany zatem:-) chcielismy namierzyc zrolo problemu byc zrobil dobra mase, dobrej jakosci, a nie po raz kolejny sie zalal fatem:-) ogolnie powyzej 15% BF pada juz powoli wrazliwosc na inse, wiec przy 20% nie zbudujesz praktycznie zadnego miesnia i o tym trzeba pamietac. sam kiedys robilem pol zycia mase i pozniej [...]

Okej, wszystko zamówione. Co do oleju kokosowego to zamówiłem NIERAFINOWANY na razie 500g na spróbowanie bo nigdy nie stosowałem go w kuchni a powiem szczerze, że zaintrygowało mnie to smażenie mięsa przez TomQ-MAG na nim :-) Dzięki wszystkim za odpowiedzi!

[...] A co sądzcie, tak na marginesie, o mazidłach i smarowidłach? Czy oldschoolowa maść końska jest warta tych xx groszy? Czy lepiej kupić Harpagon Forte Max, którego opinie są w sumie w większości pozytywne?... Tu np. ludzie go sobie chwalą Zmieniony przez - maxMAX2 w dniu 2018-12-10 12:13:22 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-12-10 13:17:10

ja dokładnie jak TomQ, u mnie zdecydowanie lepiej się cytrulina sprawdza w efekcie pompy niż arginina i nie odczułem różnicy między cytruliną solo a miks argi+cytrulina

@TomQ-MAG myślałem o basenie ale nie wiem czy to opłacalne.

https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_D3_+_K2-opis34835.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html i masz komplet:-) Dziękować niby 30 kapsułek co dziennie stosować czy kiedy pasuje ?

Przeczytaj jeszcze raz Jedna porcja starczy jw beta, jak i kreatyna i tak nie dziala doraznie, wiec nie ma znaczenia kiedy suplement przyjmniesz, jednak jak ma pomoc efekt placebo to czemu nie