TomQ

Dokładnie , różnice naprawde cięzko odczuć, sam preferuje mono nawet przy końcówce redukcji. Tomq czemu jabłka nie tkniesz już ?

masz edycje postow, wiec korzystaj z niej wiem ale mi poprostu moich nie wyświetlało i nie wiedziałem, ale takie walenie coś da ?

5 jaj, 30g wpc, paka ryzu i 50ml oliwy to mixa hardcorowego Toma%-) Zjadliwe jest to w ogóle ? :D

dzialanie kreatyny i ww renetncje i inne zaleza glownie od osobnika. wiec jakbym mial ci odp wprost, dla mnie mono lepsze Fakt, o tym, że dużo zależy od konkretnej osoby zapomniałem napisać. Ja np. przy mono mam dość dużą retencję.

BPL do tylu z moda jestes%-) DreamEvil zna sie na treningu nadgarstkow najlepiej u nas w dziale%-) jesteście okrutni };-) 18cm, trening czyni mistrza! Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-05-05 23:33:26

oczywiscie ze watroba jest unerwiona, ale by funkcjonowala prawidlowo. Poczytajcie sobie co wchodzi we wrota watrobowe w prawym placie, zyla, tetnica i nerwy;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-10 00:17:58

zbanowany, ale wysylanie pw tylko Admin moze blokowac Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-11 09:30:06

czyli? nazwa produecnt Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-11 13:09:42

możesz wyjaśnić tomQ??

wypelnij dokladnie diete. kreatyna standardowo moze byc jak bedzie ok Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-12 15:48:26

TomQ ma racje,ale jak juz nie wiesz jak masz jeść to ja bym to dał tak : rano na czczo -spalacz (codziennie) i przed treningiem (w DT w DNT po południu) po 1 kaps ,po tyg wrzuc 2 kaps rano i 1 popoludniu Kreatyna - Rano moze byc na czczo lecz nie musi i po siłowni , w DNT po poludniu (ogolnie 2x nadzien tak jak spalacz) Białko -tu juz jako braki [...]

Naturalnie, przy pierwszej puszce tez mialem cisnienie. Tylko wtedy mi to nie przeszkadzalo, nie odczuwałem tego tak. Teraz jak wezme friction, pozniej creatine to cos niedobrze się czuje. Dobra , wielkie dzieki za pomoc, friction do szafki :) Tomq-mag a w ogóle to friction powinien podnosić cisnienie, po prostu mi podnosi za mocno czy nie można [...]

macie na biezaco ta gerke czy mniejszy zapasik? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-13 18:56:12

Ok, dzieki za porady, zastosuję się. TomQ sogacz, DE też ale w innym temacie :) Zmieniony przez - PAKUS w dniu 2013-05-13 19:19:30

olej te mutanty i tyle. bierz polskie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-15 11:51:41

[...] stricte na leucynie to nie kupuj zadnych wynalazkow powyzej 4:1:1. kazdy z 3 aminokwasow bcaa ma inna role i nie bez kozery ich stosunek 2:1;1 jest wymyslony z dupy, leucyna glownie anabolizm, walina odpowiada za wzrost energii hamuje katabolizm, izoleucyna reguluje gospodarke cukrow we krwi Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-15 11:55:47

oj nieladnie%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-16 19:34:02

imo nic z klata nie widze niepokojącego, reszta tez jest niedorozwinieta, ze tak nieszczesliwie sie wyraze. trening do poprawy niestety jest Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-16 23:41:15

nie, bedzie OK. a jak juz tak chcesz to mozesz dac 10g ed Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-17 16:40:14

fundusz nie gra roli mozna raz sobie pozwolic i ocenic.dzieki chlopy za podpowiedz TomQ-MAG-pewnie ma racje;>