TomQ

Zabrzanin Nadrobię jutro, te wszystkie wypiski, przepraszam nic sie nie dzieje najwazniejsze ze jestes!! Mam gorący okres teraz w życiu, będę ojcem GRATULUJE!! TomQ-MAG no bo nie mozna mr_acidruszyło bo jeszcze niedawno było 7 z hakiem ; no bo ja sam od tygodnia robie tysiac odslon/dzien sorki ze Wam przerwie,ale......... wracamy to tematu bo nam [...]

[...] prze***ana sprawa. dlatego kulturysci zazwyczaj sa nisy lub sredniego wzrostu... biorac pod uwage np lee priesta wzrost 160cm... u niego 95kg wyglada niesamowicie, a ja waze 96kg i wygladam jak leszcz co silki na oczy nie widzial nic zostalo mi tylko sie wyplakac na forum obcym ludziom Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-01-30 10:35:04

[...] wysoko zwłaszcza jeśli chodzi o treningi,bo tak to nigdy nie byłoby progresu...teraz jestem słaba,ale jeszcze będę silna i jeszcze osiągnę to,co chcę jeśli chodzi o ciężary TomQ a ja tam nie lubię tak sobie wkręcać,że jestem ach i och czasami lubię jak ktoś mi powie,że się obijam nade mną ktoś by musiał z pasem stać i mnie poganiać wtedy bym [...]

[...] mysle, ze l-cytrullina zostala uznana jako lek, w zwiazku ze swoim zastosowaniem coraz szerszym w srodkach na potencje. niedlugo zostanie nam tylko witamina C i multiwitamina w smiesznych skladowo proporcjach. PS: l-cytruliny zawiera duzo arbuz tak wiec 1kg arbuza przed treningowo i sie da zyc Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-01-31 09:48:37

Pewnie zdetonowalo go graty Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-02-01 11:12:21

Dzięki ale tak jak mówiłem na początku wiem że ten smak jest dostępny w Ameryce i Australii. Ale chyba nie ma sensu z tamtąd zamawiać bo sama wysyłka to drugie tyle co Super Quad a i pewnie jest cło?? Nie znam się na tym. Tak jak mówiłem szukam w EUROPIE. Dzięki TomQ :) Pozdrawiam, Marek

Tomq cykl ma byc za 200 zł a nie za 300 osobiscie twierdze ze napalm jest lepszy od detonatora

TomQ-MAG od wczoraj nowy trening dopiero - split 4dniowy, pierwszy tydzien na sucho

TomQ Ty tylko o fotkach i znowu napiszesz,że nie sportowa sylwetka Asariah czasami lepiej czasami gorzej, taka dieta jak dzisiaj mnie zadowala,ale ta przyjemność tylko 2razy w tygodniu niestety Mera ja sama siebie podziwiam,że wytrzymuję jakoś podsumowanie planuję na poniedziałek 15lutego,bo idealnie wypada w niedzielę ładowanko i rano [...]

TomQ Ty tylko o fotkach i znowu napiszesz,że nie sportowa sylwetka ja poprostu jestem obiektywny+chcialem cie zmowtywowac do ciezkiej pracy sie okaze jakie beda efekty, wiec moze Fitness Model Poland bedzie i w twoim zasiegu reki

[...] widzisz możesz dołączyć będzie mi raźniej Ja tam kocham wegle i nie wiem, czy bym sie z nimi dala rade rozstac calkowicie no ja nie napiszę,że ich nie lubię,ale co zrobić TomQ żartowałam, rozbawiłeś mnie tym drugim zdaniem,bo do takiej formy to mi jeszcze daleko TygryskuZabrzanin kurcze coraz więcej osób czeka normalnie zaraz zacznę się [...]

smialo po silce mozesz sobie wypic z polowe butelki. mozesz rowniez rozcieczyc z 0,5l na 2l i popijac na treningu. Bezelu pierwsza} Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-02-05 10:34:03

w sumie to glupie bylo... Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-02-05 11:11:52

ladnie Mateusz przymasowal Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-02-05 11:10:12

Tomq widziałem

[...] bym dzisiaj się ujawniła,ale za tydzień mam nadzieję,że jeszcze lepiej będzie Milena zabieram się za wytrzymałościówkę i odwlekam i odwlekam ale jeszcze trochę i jazda TomQ no przecież napisałam wcześniej,że w ty tygodniu odwodnienie ,a dokładnie jak to wyglądało rozpiszę za tydzień Kasia wymiary już nie są dla mnie ważne, ważniejsze to,co [...]

[...] takich problemów z puchnięciem przed nie mam,ale i tak dla mnie jest dobrze po obejrzeniu fotek,które rano zrobiłam Marta no mam nadzieję,że do poniedziałku to już będę po TomQ no ja już dzisiaj się sobie podobam,a za tydzień to może być tylko lepiej w ogóle niech ktoś mi weźmie z kompa te zdjęcia,bo wpatruję się jak głupia przestałam [...]

ostrowia extrem86 ale wlasnie mu chodzi o to by rozpuszcac w mniejszej ilosci wody. phex przyznaj sie... zauroczony reklamami energetykow, chcesz zrobic protein shoty 50ml=30g bialka? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-02-09 21:22:55

TomQ-MAG nie, potrzebuje do shake po treningowego już 100g owsianych robi mi gęstą konsystencje a jak dojdzie do tego jeszcze białko to połowa zostaje mi w butelce Z większą ilością wody/mleka odpada bo shake musi mieć równo 0,5l Który zrobi testa i rozpuści elitke w 100ml mleka ? będzie rzadkie to zamawiam Zmieniony przez - phex1337 w dniu [...]

wyslij mi foty alufelg i cene. [email protected]