TomQ

jak Tomq napisał+omega-3 i bedzie si zdr

TomQ Wracajac do tematu-to czy sie zalejesz, zalezy od planu odzywiania w glownej mierze. Aeroby po treningu silowym moga w pewnym stopniu pomoc.

[...] Co do "powrotow" to nie wiem jak wygladasz - sam wiesz najlepiej - rob to co uwazasz - jesli myslisz ze bebon za duzy rob redukcje jesli jeszcze pod kontrola to mase.... DonMatteo wiadomo - dieta jest na 1-wszym miejscu suple to dodatek chemiczny Al jest tylko jeden TomQ-MAG dzieki Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-08-27 19:27:48

TomQ-MAG chodziło mi o BCAA(aminokwasy rozgałęzione) źle poprostu nazwałem :) siodema np to ActivLab BCAA XTRA L-GLUTAMINA 500G ? Na allegro znalazłem w 2 różnych opakowaniach. cena,skład, gramatura taka sama.

end ma juz maly fun club i nie chodzi mi o to maly w sensie, ze malo osob, tylko, ze peepeek jest maly a tak na powaznie, fajnie sie oglada te filmiki, w koncu jakis inne blog na forum, niz tylko te pakiery oby tak dalej peac! Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-08-27 20:31:00

aha i ja się jeszcze przyczepię bo ten lowkiki wcale nie były takie niszczące (takie jak zadaje ) obrót na paluchach, i kopnięcie musi iść z góry, tak jak uderzenie bejsbolem ale ok rozumiem że nie chciałeś połamać kolegi pzdr p.s tomq co to jest peac? Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-08-27 20:33:55

tomq co to jest peac?-kawałek mialo byc peac of cake ale bez spamu a chlopaki luzujcie poslady, bo end, russ i peepeek sie znaja z neta i to sa dopingujace zarty, wiec nie ma sie co czepiac peac

Dzięki Dziś jade na basen 25km w jedną stronę także chyba dzien wolny chociaż czy taki wolny Wypiske dam potem . dzieki Student tomq

ja mam nareszcie monitor kupilem nowego HP lcd 19 cali za 400zł, chyba dobrze dalem takiego se kupilem: http://www.allegro.pl/item717598914_monitor_lcd_19_hp_w1907v.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-08-31 11:29:40 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-08-31 11:30:04

tomq technik czego jesteś?

idz tomq pipko ;d

1673,30 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-01 11:24:38

peepeek no pain no gain ladny sparing nie muysleliscie o kaskach? PS; nie bijcie sie pod slonce, bo zle na filmie wyglada Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-01 19:24:19

pawian dostales od admina o2 maila o jakis certyfikat za ktorego mozesz miac 3 darmowe noclegi? http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Xpand_Energized-opis3203.html az sie prosi bym kupil Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-01 19:42:40

ja tez tak 95%, wiadomo, ze czasami sie nie ma czasu na posilek lub wpadnie jakas czekolada dobra ja spadam trzymata sie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-01 20:30:52

ja jadłem z mc`a (frytki) busek ta Twoja porażka wstępnie szukam kogoś na test-rywalizacje na październik-listopad, ktoś zainteresowany? tomq?

miało być ta Twoja dieta to porażka tomq - pussi

cieszę się że wiesz że tomq to pussi kurva musiał się wjełbać... Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-09-01 20:42:01

że tomq to pussi to nawet jarzyna wie

a co to? te maja: http://www.allegro.pl/item722598166_marbo_semi_pro_stojaki_wzmacniane_pod_350kg_para.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-01 20:50:21