TomQ

Witaj. Wszystko zależy od tego co cię bardziej kręci czy trening typowo siłowy kulturystyczny czy bardziej jesteś zainteresowany wysiłkiem typu crossfit, kalisteniką Street workoutem. Wtedy w zależności od tego co bardziej Cię jara można zastosować poszczególne akcesoria treningowe. Hantle stwarzają nam na pewno dużo więcej możliwości jeżeli [...]

wysyla :) dasz rade :) zawsze mozesz otworzyc i wziac pojedynczo w kazda reke :P Obecnie masz paczkomaty dosc blisko domow/blokow wiec ogarniesz :)lub jedna wrzucisz w plecak a druga w rekach bedziesz sobie niosl. mozesz wziac torbe by bylo latwiej przetransportowac. wrzucisz na plecy i do domku dociagniesz hehe lub sanki i po sniegu - taki [...]

Imo cardaryna na redukcji bardzo fajny pomysl, do clenu tym bardziej. Clen j**ie po serduchu, na redukcji zazzwyczaj wpadna tez jakies DHT ktore zj**ia CI lipidy, wiec taka cardaryna bedzie stala na strazy chocby nieskiego cholesterolu i dobrych proporcjli lipoproteiny. Z wlasnego doswiadczenia takie 10 mg juz ladnie trzyma wszystko w ryzach. Jak [...]

wysyla :) dasz rade :) zawsze mozesz otworzyc i wziac pojedynczo w kazda reke :P Obecnie masz paczkomaty dosc blisko domow/blokow wiec ogarniesz :)lub jedna wrzucisz w plecak a druga w rekach bedziesz sobie niosl. mozesz wziac torbe by bylo latwiej przetransportowac. wrzucisz na plecy i do domku dociagniesz hehe lub sanki i po sniegu - taki [...]

wiesz, w tym sporcie nic na szybko nie ma. Kwestia jaki bedzie poziom wyjsciowy lipidow, zazwyczaj takie 2 miesiace trzeba sobie dac na unormowanie tego typu parametrow. Co do hallow body firma ok, tylko nie wiem czy porcje po 30 mg w kapsie sa potrzebne typowo w celach prozdrowotnych. Ja bym celowal w 10-20 mg w porcji, ewentualnie wersja w [...]

wysyla :) dasz rade :) zawsze mozesz otworzyc i wziac pojedynczo w kazda reke :P Obecnie masz paczkomaty dosc blisko domow/blokow wiec ogarniesz :)lub jedna wrzucisz w plecak a druga w rekach bedziesz sobie niosl. mozesz wziac torbe by bylo latwiej przetransportowac. wrzucisz na plecy i do domku dociagniesz hehe lub sanki i po sniegu - taki [...]

[...] trochę tak jest, że jak już wrócę do PL na ten tydzień to trochę chcę, żeby było jak najlepiej i chcę się najeść na zapas i nie chcę żeby mi cokolwiek w tym przeszkadzało. @TomQ-MAG w sumie to ma sens co piszesz, muszę w końcu chyba się odważyć nie przerywać suplementacji przed powrotem do domu :) @WinterR ja tam się nie obrażam, tekst był [...]

[...] – 50 mg – Synephrine HCL – 40 mg – Yohimbine HCL – 10 mg lub typowe Zion Labs ECA T-5 Kofeina 250mg Efedryna 30mg Aspiryna 150mg + ew.Yohimbine Co da lepszego powera na treningu? Zmieniony przez - Neonix_PL w dniu 2022-11-25 22:40:26 Zmieniony przez - Neonix_PL w dniu 2022-11-25 23:40:55 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2022-11-28 12:43:07

Witaj. Przede wszystkim podstawy podstaw, ktore dzialaja najlepiej i najsilniej> Kreatyna z beta-alanina 5+5 gramów w suplementacji stalej, codziennie, nie ma znaczenia pora dnia cytrulina+arginina 1:2 stosunek np. 2g+4g na start jako pre workout kofeina 300 mg pre workout mozesz zamiast miksowac dowolne sklandiki to kupic stacka typu pre na [...]

Podchodzę do tego wszystkiego podobnie jak kolega Tomq i zapewne wielu innych starych użytkowników forum. Oczywiście bardzo mnie cieszy co raz większa konkurencja na rynku , dzięki temu otrzymujemy często wiele prozdrowotnych suplementów znacznie taniej, niż to miało miejsce jakiś czas temu. Tak witamina D3 kosztuje grosze, jak mi ktoś wspomina o [...]

[...] w przypadlu korekcji wad postawy to sa podstawy podstaw. Takie rzeczy przerabia sie codziennie kilka razy, wiec kazdy fizjoterapeuta powinien wylapac co jest nie tak ze sylwetka i nad czym trzeba dokladnie popracowac. Trzeab nieco odzalowac grosza i po prostu umowic sie na wizyte. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2022-11-28 20:55:37

Robię pompki z nogami na podwyższeniu (3 serie po 12) z odważnikiem 6kg który jest w plecaku . Przy wykonywaniu pompek odważnik zsuwa się na dul tak że jest między lędźwiami a dupą . Czy to jest szkodliwe dla kręgosłupa ? nie powinno. chyba, ze zsuniecie ciezarku powoduje, ze psujesz ustawienie tulowia i zaczynasz np. poglebiac lordoze ledziowa. [...]

[...] do imperiala ja mialem wersje gdzie woda byla gola i wesola, a obecnie ma czarny nadruk. I jest to NACL, a nie woda bakteriostatyczna tak na marginesie. i nie jest to naklejka, tylko nadruk na szkle, foto https://www.sfd.pl/Zdjecia_%C5%9Brodkow_ori_%26_fake_-t1207210-s130.html#post-20018745 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2022-11-30 08:36:48

[...] kolorze fioletowym, ale dostepne sa opakowania rozowe. Wolicie wypuscic towar rozowy i zarabiac, czy nie wypuszczac w ogole i notowac straty po kieszeni... Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2022-11-30 08:36:48 odwieczny problem tych najbardziej "obeznanych" użytkowników saa.. dlaczego mam inny kapsel niż ostatnio albo dlaczego nie ma kartonika [...]

[...] na marginesie. i nie jest to naklejka, tylko nadruk na szkle, foto https://www.sfd.pl/Zdjecia_%C5%9Brodkow_ori_%26_fake_-t1207210-s130.html#post-20018745 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2022-11-30 08:36:48 Kwestia oszczędności. Producenci na wszystkim teraz oszczędzają. Ja biję lokalne labo to poza kształtem i kolorem flakona wszystko jest [...]

[...] to co wyglada ladnie, co ma ciekawsze, dizajnerska etykietę, nawet jak w srodku bedzie gowno. Ale sila placebo płynąca z kolorowej etykiety dzialac bedzie cuda. A jak jeszcze dorzucisz mala ulotke z instrukcja i przeciwwskazaniami jak w srodkach farmakologicznych, to podbijasz rynek... Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2022-11-30 08:57:12

a Panstwo szykuje nam podatek od cukru zawartego w sokach owocowych, nawet tych naturalnych :)) Ups... Kolejne genialne rozwiązanie }:-((

a Panstwo szykuje nam podatek od cukru zawartego w sokach owocowych, nawet tych naturalnych :))To jest przerażające co się dzieje a dzieje się bardzo źle bo chyba nie ma osoby która by powoli nie zaczynała sie coraz bardziej flustrować , ceny posżły tak strasznie w góre że czasem to za głowę można się łapać a najgorsze że dopiero w styczniu [...]

Nie lepiej kuk8c tussi joszke Sally I koffi osobno ? Do tego jakiś pomper i masz fajny sklad Na prezent ma być to pw,wiec wygodniej/lepiej bedzie jeden produkt zakupić.A ten gold crack to ostatni pw z jakiego był w pełni zadowolony,bo reszta mniej lub bardziej nie dojeżdżała kill zone hardcore to jest ten z 30 porcjami?

tak chociaz ja stosowalem tak okolo 3/4 bo cala to juz byl dla mnie zbyt mocny shit%) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2022-12-03 19:51:55