TomQ

wlasnie Tomq ci wykyrvi ze swojego 70 cm uda

Rob tak jak napisal TomQ-Mag mnie tez tak polecil i mysle ze jest bedzie to calkiem udany cykl jezeli tez dotrzymasz do tego dobra diete. mimo ze sa wakajce robie mase w sierpniu na redukcje a pozniej znowu masa do zimy Vanilaface Trudno byc na redukcjii jak ty masz takiego avka ;> Zmieniony przez - Michalix w dniu 2008-06-19 12:36:14

Jak tam moja druzyna Actimela? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-06-19 12:35:38

Tomq zrzucam caly czas nie jest lekko ale sie nie poddam

w sumie moze byc wychodzi 7,5g kreatyny dziennie ale jak chcesz dorzuc jeszcze po 1 capsie do kazdej porcji DT: 4 kapsy na czczo i 4 po treningu DNT: 4 kaspy na czczo i 4 o podobnej porze Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-06-18 17:14:31

slayerek: nie, 38,5 TomQ: ja też tyle chce

czemu cie wyrzucil? Ja czekam na dete egzaminu Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-06-18 16:50:28

takiej dawki nie musisz NE. Bo tutaj chodzi o to ze dziennie kreatyny max sie przyswoi w Twoim organizmie 10g. I teraz przed treningiem bierz NE po treningu CE a w nietreningowe dwa razy CE kumasZ ? P.S. tomq-mag rozpisal Ci dawkowanie na poprzedniej stronie Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-06-18 15:11:27

Zgadzam sie z naszym Siodemka Kanapka przy takim %bf nie trudno miec 39cm w lapie Sztuka zrobic mase w sensie miesniowa, a nie sie spasc jak wieprz pozdr! Skonczcie chlopaki bo to nie temat na takie gadki Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-06-18 15:08:40

a no tak bo one maja po 0,8 to i tak jedna pucha styknie na cykl jak braknie to polecisz 2 porcje nitro dziennie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-06-18 14:59:51

dobra: chlopaki siegac mydlo Tomq sprawdza stan waszych mydelniczek

tomq: no zobaczyłem to 10 wziałem, przed chwilą wszamałem, good smak cari: ja sesja w trakcie:/ pilar: plecy imo in plus jak na taką wage, dużyś

Dzisij wkoncu trening yes yes yes klata+triceps ide na obiad trzymajcie sie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-06-18 13:31:02

Biorac pod uwage sile pobudzenia i pompy bralbym Nox-a Vapor tez dobry skaldowo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-06-18 13:16:59

Siodema ma "wladze" Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-06-18 13:00:59

Kurva ile syfu sie nazbieralo z tych trzech lat nauki Babka spoko Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-06-18 12:47:23

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-06-18 12:42:30

Mozesz, oczywiscie jak brakuje ci wegli w diecie Ogolnie po treningu bym byl bardziej sklonny do gainera i w domu oczywiscie pelnowartosciowe zarcie musi byc Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-06-17 17:06:06

Z NATURE'S BEST MASA JEST Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-06-17 17:04:11 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-06-17 17:04:21

w udzie mam 70cm to nie tak duzo, ale spodenki trudno dostac Prawie tyle co ty w pasie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-06-17 17:00:16