TomQ

zjadlem tam, bys zliczyl to ze swojego odzywiania;-) Dobra, dzięki. Jutro sobie to ogarnę, uzupełnię plan żywieniowy i napiszę posta z dietą do oceny.

Dokładnie. Niektórzy wypisują ostatnio bardzo Ciekawe rzeczy. Tak jak jest cykl z fazą nasycenia jak i bez tak i można stosować stałą suplementacje jak i cykliczną. I wypisywanie, że któreś z tych jest błędem nie ma podstaw. Reszta jak Tomq.

ja obecnie gabe podjadam i jestem zaskoczony efektywnoscia. 3g przed snem i czolgem mnie nie ruszy nikt Z jakiej firmy? Trec?

przyczyn moze byc mnostwo, nawet przykurcz miensi brzucha, zebatych, czy piersiowych. mozliwe, ze to rowniez cos ze stawami w obrebie mostka i żeber, chyba, ze bol byl dosc gleboki i bardziej po lewo, to juz zartow nie ma... Ból był na środku klatki na samym dole... Nigdzie nie promieniował...

poza tym po co nowy temat? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-09-14 18:57:52

Widzisz tomQ alkohol nie zabija jednak! %-)

dokladnie doceniamy Twoje starania zarowno wtedy jak i teraz chocby przypomnieniem sie z tym tematem widac ze Ci zalezy i przylozysz sie do testu wiec uznalismy z Tomq ze dostaniesz miejsce ' z urzedu'

Zrobiłem zdjęcie zawartości: http://zapodaj.net/images/8256b6aae4cc8.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-09-15 12:04:49

nabor trwa tak dlugo az odpowiednie osoby sie zglosza:-) TechAvi jest zakwalifikowany jako pierwsza osoba, bo nie zalapal sie na vol 1, a bardzo ladnie prowadzil dziennik w dziale, zasluzyl na to sobie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-09-15 22:12:52

Ja bym sie zglosil gdyby nie kontuzja Bym wzial TomQ - gerki by nie zabraklo :)) Remika - bym mial nogi jak on czyli bocianie :)) Banana - ma duzo supli :)) Zmieniony przez - EasyDoor w dniu 2013-09-15 22:48:04

co wy wiecie? TomQ sam mi napisal ze chce mnie prowadzic :D Mr Olympia 2030 jest moje :))

pisałem coś o spamie i wiecej powtarzać sie juz nie bede kwestie suplementacji bedziemy musieli obgadac z Tomq i sie ustosunkowac

ALE wszystko w rekach teamu co kupicie itp. Trener składa się na suple dla swojego podpieczonego?%-)

Dzięki TomQ-MAG.

dzisiaj dotra nagrody najprawdopodobniej;-) http://img94.imageshack.us/img94/2961/tnaw.jpg http://img819.imageshack.us/img819/4016/wzt2.jpg Faktycznie paczka dotarła :-) 2x Stamina 1x Top 10 1x Protein Dzięki ACTIVLAB :))

jak masz kase mozna ladowac caly rok Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-09-17 22:49:32

http://www.sfd.pl/ZBI%C3%93R_TEMAT%C3%93W_TESTOWYCH_DZIA%C5%81U_SUPLE.-t905925.html czytaj;-) i wybieraj co do przerwy z miesiac styknie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-09-17 22:51:13

ta pierwsza ogolnie w saszetkach srebrnych to wyrywala z papci dopiero... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2d07992098e144b5934099ddcf4970a3.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-09-19 16:57:08

TomQ-MAG nie nie jestem przetrenowany ;) bo o ile wiem to przy przetrenowaniu bolą mięsnie i spada siła... a umnie wszystkie wszystko w normie :) niekoniecznie, moze byc np problem ze snem jako objaw przetrenowania, lub podwyzszony puls

TomQ-MAG śpie od 7 do 10 godz więc raczej jest OK