Taekwondo

Same seminaria nic nie mówią o tym jak człowiek uczy swoich podopiecznych. na każde z tych stylów jeśli się zapiszesz to po jakimś czasie będziesz maił pewne kożyści. Na karate będziesz miał mocne nogi i korpus, na taekwondo nauczysz się udeżać tylko proste ale za to są bardzo fajne kopnięcia i to też pomaga lecz nie zawsze można podnosić nogi. [...]

[...] że Capoeira to sportowy styl, którym da się zabijać na zawodach K1, tylko to, że z treningów tej sztuki walki można wynieść tyle samo, co z treningów Karate Kyokushin, Taekwondo ITF i innych tradycyjnych. I ten styl też ma dziury i nie jest perfekcyjny. Jeśli chodzi nam tylko i wyłącznie o skuteczność i sport, to naturalnie, K1 rules, [...]

To proste zatem. Nie jest tragicznie, wybór jakiś masz. Kyokushin lub Taekwondo. Wybierz to co Ci bardziej podejdzie.. Do Krav maga może wrócisz kiedyś, zwlaszcza, że pewnie młody jesteś (chyba minimu 16 lat trzeba mieć)

W mojej malutkiej mieścince z tego co się orientuję jest taekwondo, krav maga, karate kyokushin i chyba to wszystko:(

I jak tu mamie wytłumaczyć, że trenując w ochraniaczach, rękawicach, na worku (boks) może być bardziej bezpiecznie niż np na kyokushin, taekwondo :) Od tego powinieneś zacząć co tam u Ciebie wogóle jest. Co możesz trenować..

To ja się wypowiem okiem faceta, który nastawiony jest na konfrontowanie swojej Capoeiry z innymi stylami i trenuje ciutkę dłużej. Otóż widzicie chłopaki - Capoeira to taka śmieszna forma sztuki, że każdy znajdzie coś dla siebie, jeden aspekt, a całą resztę przyswaja dopiero powoli z czasem. Bo jest mowa, że Capoeira jest nieskuteczna. Owszem, [...]

U mnie w mieście chyba rekrutacja jest od początku roku szkolnego:( Czyli tak: krav maga jest raczej do obrony, dla tych, co umieją się bić, a karate/taekwondo/boks itp są nastawione na walkę a nie na obronę. Dobrze zrozumiałem?

Taekwondo. Nie ma sensu zaczynać od września bo do tego czasu Ci się odechce :) większość sekcji prowadzi rekrutację 24/7 365/365 :) więc wal zaraz po nowym roku.

Taekwondo jak już :D a na ulice hmmm Jak Taekwondo ITF to zapisz sie na to zblizone od kickboxingu na solówki dobre... Też bym sie tego trzymał, ale zalezy tez jaki styl karate i trener. Bo taka prawda dobre karate zalezy od trenera. Z mojego punktu widzenia samo karate będzie efektywne ale po jakimś czasie. CHociaz jak mówiłem zależy od trenera.

Taekwondo jak już :D a na ulice hmmm Jak Taekwondo ITF to zapisz sie na to zblizone od kickboxingu na solówki dobre...

Witam od tego tygodnia jadę z takim planem: Wtorek : Klatka piersiowa : - WL płasko 3s+1ss 8,6,4,? - WL skos górny 3s 10,8,6 / Wl skos dół 3s 10,8,6 (na zmianę co tydzień ) -Rozpiętki na maszynie 3s 10,10,10 (seria rozgrzewkowa 15p ) -Wyciskanie hantli 3s 10,8,6 (dół/góra , co tydzień zmiana ) Triceps: -Wyciskanie francuskie 3s 10,8,8 [...]

barti01 wychodzi na to, ze trenujesz w 6 sekcjach + siłownia i suplementacja, jak to ogarniasz finansowo? Nie wyobrazam sobie, zeby placic skladke w 6 klubach, no mozna prawie na pewno wyeliminowac boks bo u mnie w miescie przynajmniej wszystkie sekcje sa za darmo, ale to i tak zostaje 5. Edit: Nie na prawde nie ogarniam jak mozna na raz [...]

Nie wiem czy to dobry dział, jestem tu nowy (więc proszę nie bić ;-) ) Przechodząc do tematu: przez pół roku chodziłem na Taekwondo, później z pewnych powodów nie mogłem chodzić na sekcje i przestałem w ogóle uczęszczać na zajęcia; wtedy było jeszcze ok. W tym czasie (to już z 6 miesięcy) ćwiczyłem w domu kopnięcia tylko i wyłącznie prawą nogą, [...]

Pora na podsumowanie pierwszego etapu treningowego: Na początek chciałbym przypomnieć co trenuję: Ergometr Wioślarski Pływanie Taekwondo WTF zwane Olimpijskim Jestem też osobą wspomagającą w sekcji lekkiej atletyki i biegów przełajowych, ale tej sekcji nie biorę pod uwagę przy podsumowaniu. Ergometr Wioślarski: Zacznę od tego, że nie spodziewałem [...]

Ta strona jest stroną taekwondo itf . Na pewno. Jeśli chdzi o trenerów tam wymienionych i sekcje tam to wszystko to jest taekwondo itf. Zawody pdbywają się w polsce jak i całej europie.

Taekwondo

20.12.12. (czwartek): Trening Taekwondo WTF: Rozgrzewka Rozciąganie Trening pod dwit i dwit dollyo na tarczach: Rozkopanie: dollyo na brzuch dollyo na głowę neryo + anhuryo dwit dwit dollyo Część zasadnicza treningu: ćwiczenie do dwit przy ścianie ćwiczenie do dwit w klęku podpartym jeden stoi z tarczą, a drugi tyłem do niego i kopie dwit w [...]

Witam. Mam parę pytań do nieco bardziej zaawansowanych forumowiczów. Od roku trenuję kickboxing 2x w tygodniu, do tego od września karnet na siłownię. Jaki iż moim największym priorytetem są SW chciałbym prosić Was o pomoc. Próbuję zwiększyć swoją masę, walczę o każdy kilogram, trenuję więc masowym splitem 3x w tygodniu na siłowni. Wiem niestety, [...]

Po co dzielić trening na partie mięśniowe i robić tzw. split? Ja bym poszedł w FBW, ew. crossfit, coraz częściej sięgają po ten rodzaj treningu zawodnicy MMA, ale i nie tylko. Pn. Crossfit Wt. trening właściwy (taekwondo) Śr. trening sprinterski tj. sprint na odcinkach 60m, 80m około 5x, z odpoczynkiem około 3-5 min. To jest trening bazujący na [...]

18.12.12. (wtorek): Trening Taekwondo WTF: Rozgrzewka Rozciąganie Ćwiczenia na łapach i tarczach ataków pośrdenich i bezpośrednich: Rozkopanie: dollyo na brzuch dollyo na głowę dwit neryo + anhuryo miro część zasadnicza treningu: ataki pośrednie: jeden pokazuje łapę, a drugi robi krok do przodu po czym atakuje dwa razy dollyo na brzuch cały czas [...]