Taekwondo

Witam Jestem tutaj nowy i potrzebuje pomocy. Zaczne może od poczatku. Mam 28 lat 180cm wzrostu i dojechałem do 115 kg ;/ ;/ ;/ Od 4 lat mam siedzacy tryb pracy, czesto zarywam nocki przed kompem aby nadgonic terminy itp... W przeslosci trenowalem kickboxing, taekwondo, krav maga... ale to bylo dawno i nie prawda (jakies 5-7 lat temu) [...]

Tak też myślałem, chociaż wolałem zapytać dla pewności. Pomijając już kłamstwa i kwestie prawne to naprawdę jest żenujące i niesmaczne, moje Taekwondo mojsze niż twojsze a mój AjTiEf bardziej AjTiEfowski od twojego. Ręce opadają.

Jakie SW Cię interesuje? Ja polecam Taekwondo Olimpijskie u Kantora. Trener z dużym stażem i wiedzą, fajna atmosfera na treningach. Praca poparta wynikami na MP w różnych kat. wiekowych.

Witam wszystkich. Czy ktoś potrafiłby skomentować tekst zawarty w poniższym linku ? http://www.taekwondo-itf.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=142:taekwon-do-itf-&catid=38:aktualnoci&Itemid=89 Jak na moje jest tu trochę sprzeczności z tym co osobiście wiem. Coś się wyjaśniło na drodze sądowej?

50 startów to spory wynik. O tabletkach nie ma tutaj raczej mowy, nie w tym wieku. Jednak sugeruję przed startem się wyciszyć, pójść w jakieś ciche miejsce, posłuchać muzyki jeśli Ci to pomaga (ale relaksującej, nie heavy metal) lub uświadomienia sobie, nawet powiedzenia na głos swoich mocnych stron, zastanów się ile czasu poświęciłeś na [...]

jeśli szukasz wsparcia dla swojej gry w sw, to już raczej bym wybrał taekwondo, gdyż jest w nim wiele wysokich kopnięć i figur akrobatyczno-bojowych, wymagających gibkości i dynamiki, rozciągnięcia. Myślę jednak, żebyś przestał kombinować i wziął się za trening dedykowany swojej dyscyplinie sportu, oparty na podstawowych ruchach i wolnych [...]

no ja chodziłem na taką sekcje ITF gdzie był oddzielny dzień boks a oddzielny nogi. W czystym Taekwondo ITF jest pełen zakres technik bokserskich??? Czy w tradycyjnym kickboxingu uderza sie stopą czy piszczelami? nie mam jak chodzić na zajęcia z układów czy da sie tego uczyć z książki/internetu? Zmieniony przez - A/D w dniu 2013-11-04 20:23:27

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/642fd616b2da47ff9d2393768c6ec1a9.png W sobote zrobiliśmy sparingi, z naciskiem na stójkę. Przyszli najlepsi stójkowicze z klubu i kilku chłopaków z Taekwondo. Na początek intensywna, ale krótka rozgrzewka. Następnie sparingi w małych rękawicach - 4 rundy stójki do obalenia po 3 minuty z minutową przerwą pomiędzy oraz 4 [...]

[...] nie daleko domu i musze przyznać że trening dobry bardzo mocne kopnięcia różne bloki dobry wycisk wszystko na siłe ale brak uderzeń w twarz co wg. mnie jest minusem... Taekwondo Pojechałem do klubu ITF 50 km od domu żeby zobaczyć jak wygląda TKD. Trening przypominał troche karate ale bazował na precyzji i szybkości zero p******nięcia jak na [...]

Wing Chun 1 : 0 Taekwondo %-)

Witam wszystkich bardzo serdecznie ! Jestem nowy na tym forum, więc i od razu wypada mi się przywitać :D Jestem Artur, bardzo prosiłbym o ocenę mojego planu treningowego. Na siłownię chodzę 3 razy w tygodniu, tj. wtorek, czwartek, sobota. Dni wynikają stąd, że chodzę również na taekwondo (wieloletni już zawodnik) i treningi wypadają mi w [...]

Po pierwsze, to jest dział o tradycyjnych sztukach walki, a jakoś nie napisałeś że jesteś trenującym taekwondo czy kung-fu;) Samymi pompeczkami i drążkiem ciężko wyrobić atletyczną sylwetkę, ciało przyzwyczaja się do takich monotonnych ćwiczeń i mięśnie nie reagują wzrostem. jak lubisz ćwiczyć w domu masz dział Trening dla początkujących i tam [...]

Dzięki wielkie za odpowiedz. Bjj ćwiczyłem , puki co na razie odpuściłem z parterem i chcę poćwiczyć w stójce. Jeśli chodzi o warrior to oni prowadzą chyba w szkole , a szczerze mówiąc wolę ćwiczyć na macie.O gracie bara słyszałem o dobrym parterze więc jak wrócę do parteru to chętnie Was odwiedze. Jakbyś mógł może napisać mi coś więcej o tym [...]

Trudno powiedzieć kto pierwszy odkrył że kopnięcie boczne można robić z doskoku. Występuje to praktycznie wszędzie - w karate, kickboxingu (sprawdź kopnięcia Scotta Adkinsa), savate, taekwondo, sandzie czy JKD. Nie jest jednak tajemnicą że najbardziej dopracowują to jednak w tych trzech ostatnich...

Wprawdzie nie jestem 7-letnim dzieckiem, ale w kwestii 'sprzeczności' bjj i Capoeiry nie zgodzę się. Capo to sztuka nóg, podobnie jak Taekwondo, z elementami akrobatycznymi i gimnastycznymi, natomiast Jiu Jitsu to stricte grappling. Obie te 'szkoły' uczą ruchów z zupełnie odmiennego zakresu ( pokrywać się będą co najwyżej pady, przewroty i podobne [...]

[...] Następnie zrobiłem 4 rundy sparingowe po 5 minut - jedna runda z kolegą w mojej wadze (dobra stójka, długie ręce i nogi), kolejna runda z cięższym kolegą wywodzącym się z Taekwondo, trzecia runda z troszkę lżejszym (70 kg) ale bardzo silnym (wcześniej trenował trójbój siłowy) i lubiącym wchodzić w wymiany kumplem, a ostatnia z kolegą [...]

Hej, mam 16 lat i jestem z Gdańska, mam 180 cm wzrostu i ważę 76 kg. Pół roku trenowałem MMA i boks, ale z różnych powodów przestałem trenować. Chciałbym jednak zacząć trenować ponownie, ale chciałbym abyśćie pomogli mi wybrać taki styl który byłby efektowny i skuteczny zarazem. Głównym celem treningu ma być nauczenie się jak walczyć, ale także po [...]

Zadaj sobie najpiew pytanie "co to jest MMA". Bo na pewno żaden styl to to nie jest, raczej spis reguł którą rządzi się walka na ringu. Każdy cios, technika itp. jest spuścizną z jakiegoś stylu walki czyli np. boks, jiujitsu, aikido, taekwondo, zapasów itp. itd. Czyli pewnie uczą nadal głównie aikido tylko sobie dodali chwytliwy slogan - MMA. Ale [...]

[...] ćwiczenia np pełne brzuszki z obciążnikami na klacie itp. tu nie chodzi o sezon tylko chodzi o to, że często sie biję ( trochę walk ulicznych a trochę na zawodach Wushu, Taekwondo, Kick-boxingu, Judo i Jiu-jitsu. w tym z Taekwondo mam czarny pas ) ale po prostu nie mam kaloryfera i chcę go zrobić do kolekcji. Mam duży zapał i wykonuje [...]

Witam wszystkich. Mam problem(tka dokładniej ma go moja koleżanka). Od 3 lat męczą Ją bóle mięśni nóg( łydki i uda praktycznie ciągle są napięte ) i do tego dochodzi ból pleców w części lędźwiowej. Ćwiczy Ona taekwondo i raczej nie ma zamiaru z tego zrezygnować, a myślę, że to pogarsza jeszcze te bóle. Chodzi na masaże i rehabilitacje, ale dalej [...]