Taekwondo

[...] czasu na aerobik i salsę (oraz raz w tygodniu na siłownię) - typowe babskie zajęcia i powoli zaczyna mnie to nudzić. Mój chłopak zainteresował mnie sztukami walki i polecił Taekwondo :) Mam w związku z tym pytanie: czy chodząc trzy razy w tygodniu na treningi tkd (po 1,5h) bede wstanie zachować sylwetkę (może zrzucić troche tłuszczu)? Czy w [...]

Sprawność, szybkość, siła(dynamiczna), koordynacja, refleks, rozciągnięcie, kondycja-to wszystko na taekwondo na pewno sobie wyrobisz. Co do reszty-sztuki walki to trochę inny trening niż "robienie" mięśni na siłowni-ale na pewno pozbędziesz się nadmiaru "materiału zapasowego" i uzyskasz (utrzymasz) fajną sylwetkę.

Witam Czy ma ktoś jakieś propozycje książek lub na dysku książki gdzie są zawarte wszystkie pozycje formy kopnięcia itd z TaekwonDo ITF. Może ktoś ma Encyklopedię Taekwon-do, ktoś z tego forum pisał że ma taką książkę w postaci jpeg i możę mógłby zauploadować pliki na np. megaupload. Prosę o pomoc.

Witam. Po krótce o mnie: 179cm, 71kg, staż na siłowni 1,5 miesiąca, od roku regularnie uprawiam taekwondo. Nigdy jeszcze nic nie brałem, wyczytałem, że na początek najlepsze będzie białko. Jednak nie jestem pewien tego, co widzę, gdyż hydrolizowane białko serwatki 0,5kg na allegro można dostac za 3,20 zł. W porównaniu do innych białek cena jest [...]

No Yang, nie bierz do siebie tak. Niemniej jednak załamuje mnie to, że używasz pojęć które nic nie znaczą. Nadal nie ustosunkowałeś się do mojej tezy - ktoś kto jest dobrym fighterem, wcale nie musi chodzić po Wielkim Murze i słuchać przemówień Mao Tse-Tung i należeć do Komunistycznej Partii Chin, wszak jak sam napisałeś: "Sztuki walki w [...]

Witam wszystkich! Od niedawna (3 miesiące) trenuje taekwondo, ale bardzo mnie to wciągnęło, pokochałam ten sport i chce się jak najlepiej w nim rozwijać. Mam w związku z tym kilka pytań. Po pierwsze za ok. 2 tyg. są zawody. Pytałam trenera i powiedział, że jeśli się przyłożę to pojadę na nie. Bardzo bym chciała, ale nie wiem czy jest choćby cień [...]

jakie taekwondo?

[...] wyszkolili mistrzów. Bruce’a nikt z jego wychowanków nie przeskoczył Po pierwsze to masz racje te bzdury trwaja od 35 lat... - Michał, tak dzieje się z każdą sztuką walki (systemem) po śmierci założyciela (czasem za życia). Tak było/jest z Aikido, Krav Maga, Taekwondo, Kyokushin... Są różne odłamy i każdy mistrz idzie swoją drogą...

jak tak wygląda rosły ochroniarz to sylwetka nie jest wyznacznikiem umiejetnoisci obronnych mam kolege jeden mistrz swiata w taekwondo waga ok 65kg drugi mistrz europy w kick boxingu full kontakcie i nie jeden byq po 100kg wagi by poległ http://www.youtube.com/watch?v=9nvp1EYnPIM Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-11-03 09:51:06

Co do głównego wątku to na początku uśmiechałam się na stwierdzenie że Taekwondo to nie tylko sztuka walki, ale przede wszystkim styl życia. Ale teraz jak już się wkręciłam to rzeczywiście coś w tym jest. Jak np. kumpela po treningu gadała do mnie na trenera (oczywiście niezbyt pozytywnie) to jakoś tak się dziwnie poczułam, dotarło do mnie że [...]

[...] Cel treningowy: Rzeźba i zrzucenie kilogramów Staż treningowy na słowni: na poważnie od 2 miesięcy Uprawiane inne sporty: Bieganie, siłownia, rozciaganie , czasami Taekwondo. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sprzet podstawowy: Sztangi Sztangietki Ławeczki Maty do ćwiczeń itd. Dieta: Aktualnie [...]

No to jestem cała obolała po pierwszym treningu - Super! Półtorej godziny naprawde daje w kość:) Tylko samego taekwondo w całym treningu to duzo nie było - ćwiczylismy troche kopnięcia a reszta to ćwiczenia na refleks i poprawę kondycji; jak na razie mi się podoba :) mam troche problem z nazwami kopnięć i uderzeń ale pewnie z czasem zapamiętam [...]

Witam, od razu zacznę od konkretów: czy znacie jakieś kluby taekwondo (chcę trenować walkę w stójce, na parter jeszcze przyjdzie czas) na terenie Zagłębia (DG, Będzin, Sosnowiec)? Może ktoś z Was trenuje w klubie Orient w Będzinie, warto tam się zapisać?

Tak, ja mam. Czym się różni styl karate Goju Ryu od karate kyokushin, taekwondo, kickboxingu, judo i combat kalaki?

Szukam w Poznaniu spokojnych treningów TKD WTF dla raczej "starszych" ludzi :) Ktoś słyszał, ktoś wie? Jakieś namiary? z góry dziękuję

Witam forumowiczów Mój tydzień treningowy wygląda tak pon judo wt boks śr kick z taekwondo czw judo pią boks sob kick z taekwondo nied boks Co o tym myślicie czy możliwe jest utrzymanie takiego planu treningowego. Czy starczy mi czasu na regenerację. W co najbardziej ma być urozmaicona dieta?

sparingi na sali macie ?? btw. to jest raczej normalne moim zdaniem, nie jesteś typem agresora i fightera dlatego masz taki niepokuj, musiał byś dużo sparować na sali. Tak wogole nie walcz jeśli nie musisz. Mam tak samo jak ty, trenuje taekwondo i tez mam ten "wewnetrzny niepokoj" ale uwazam ze zrobilem postep podczas gdy tylko [...]

Pon - Judo Śr - Boks Pt - taekwondo

Witam! Mam do sprzedania praktycznie nowy- uzywany kilka zaledwie razy -sprzęt do taekwondo. Posiadam: dwie pary ochraniaczy na przedramiona (rozmiar L), ochraniacze na piszczele, tzw. packę w bardzo dobrym stanie oraz dobok na 170. Jestem zainteresowana szybką sprzedażą, co wiąże się z okazyjnymi cenami i możliwościa negocjacji. ;) Bardzo [...]

Poznań, taekwondo WTF dla 30-latka - gdzie? Faktycznie, tylko mądry inaczej pomyślałby, że szukasz sekcji dla siebie/masz 30 lat