TABELA

Zanim zostanie przypięty. Ma ktos coś do dodania? Czy wszystko jest jasne w poście o takiej treści ?: Dla kogo? Udział może wziąć zarejstrowany użytkownik forum, który chce poprawić swoją kondycję. O co biega? Celem uczestników jest osiąnięcie jak największego procentowego wzrostu kondycji biegowej w teście Coopera. Procentowy wzrost będzie [...]

tabela wychodzi marnie :(

Tabela po 28 kolejce https://i.imgur.com/tPT2QDc.png Typerem kolejki zostal Anubis gratulacje! 29 kolejka 09.06. 18:00 Lechia Gdańsk - Cracovia 18:00 Piast Gliwice - Górnik Zabrze 20:30 Lech Poznań - Pogoń Szczecin 20:30 Zagłębie Lubin - Korona Kielce 10.06. 18:00 Wisła Kraków - Raków Częstochowa 18:00 Wisła Płock - Śląsk Wrocław 20:30 Legia [...]

Na dzisiaj ta ta tabela wystarcza ale albo wywalić dwa ostatnie człony albo zaktualizować. Jakbyśmy chcieli za trzy miesiące porównać swoje wyniki, to w tych ostatnich brak sprawiedliwości.

Kabo bronisz tezy nie do obrony, wyszła sprawa która jest ewidentnie do poprawy. Nie można być w dwóch kategoriach i zrobić przeskoku omijając kategorie, w ogóle ta tabela sportowcy jest do dupy bo bez podziału na wiek, a poza tym zupełnie nie pasuje do tej pierwszej. to że tabelka jest do dupy to już do autora proszę ;-), ja próbowałem ją [...]

Kabo bronisz tezy nie do obrony, wyszła sprawa która jest ewidentnie do poprawy. Nie można być w dwóch kategoriach i zrobić przeskoku omijając kategorie, w ogóle ta tabela sportowcy jest do dupy bo bez podziału na wiek, a poza tym zupełnie nie pasuje do tej pierwszej.

Kabo to znaczy, że ta tabela sportowcy nie pasuje do pierwszej. Wspominałem o tym na swoim hipotetycznym przykładzie, że jestem w dwóch kategoriach, to mi zabroniliście a Tsu może sobie wybierać, no proszę Cię.

COOPER Challenge Dla kogo? Udział może wziąć zarejstrowany użytkownik forum, który chce poprawić swoją kondycję. O co biega? Celem uczestników jest osiąnięcie jak największego procentowego wzrostu kondycji biegowej w teście Coopera. Procentowy wzrost będzie podstawą do oceny punktowej. Punktowa ocena każdego uczestników będzie przeprowadzana [...]

Tabela po 27 kolejce https://i.imgur.com/0alCAQq.png Typerem kolejki zostal Cris Thug 28 kolejka 05.06. 18:00 Korona Kielce - Piast Gliwice 20:30 Górnik Zabrze - Lechia Gdańsk 06.06 15:00 Jagiellonia Białystok - Wisła Płock 17:30 Zagłębie Lubin - Lech Poznań 20:00 Pogoń Szczecin - Cracovia 07.06. 12:30 Raków Częstochowa - ŁKS Łódź 15:00 Arka [...]

Kiedyś sądzono, iż kalorie są sobie równe. Dzisiaj wiemy, iż organizm kompletnie inaczej reaguje na węglowodany, białka oraz tłuszcze. Nawet, jeśli skomponuje się posiłki o identycznej wartości energetycznej, to mogą dawać zupełnie inny efekt w określonym horyzoncie czasowym. Dlatego sięganie po proteiny serwatkowe na redukcji daje potrójne [...]

RECOMP CZAS START Aktualna "forma", jak pisałem jest bardzo przeciętnie. Miesiąc temu nie było jeszcze najgorzej, ale teraz jest jak widać. Nie ma co biadolić, tylko biorę się do roboty. Foty na czczo oraz po 30 min fbw. Fatu przybyło sporo i jak zawsze u mnie - waga o dziwo spadła, więc nie jest kolorowo %-) Na dodatek od początku roku nie [...]

Kolagen należy do podstawowych białek strukturalnych i jest głównym składnikiem większości tkanek naszego organizmu. Buduje on ok. 25% białek znajdujących się ludzkim ciele. Według „Biochemii Harpera”, u człowieka wyróżniamy ponad 25 typów kolagenu, jednak dzielimy go na różne klasy. Według innych naukowców i opracowań, wyróżniamy 28 typów [...]

Niektórych autorów tekstów o dopingu ponosi fantazja. Sugerowali oni np., iż nandrolone ma działanie przeciwbólowe. Oczywiście, wspomniany artykuł nie miał odniesienia do żadnych badań naukowych, bo one nie istnieją. Niektórzy autorzy posługują się metodą wybierania dogodnych dla siebie fragmentów eksperymentów, ignorując pozostałą treść badania. [...]

Dzięki Damian! Chociaż teraz widać jak dużo mi do Ciebie brakuje. Przynajmniej jest do czego dążyć :-P TomaszS, dzięki. Sam wcześniej byłem przeciwnikiem Zwifta, ale wyścigi zmieniły moje podejście, bo jest naprawdę mega fun (i jeszcze większy ból %-) ). Natomiast jak robię trening, to i tak Zwift leci w tle, a ja w tym czasie oglądam Netflixa. [...]

Ogólnie na forum długo mnie nie było, ale cały czas starałem się ćwiczyć. Nigdy nie brałem udziału w konkursie krata na lato, ale tym razem spróbuję 15.04.2020 Środa https://iv.pl/images/056c09783dff1b0b230710621c290b82.jpg 1. 4 jaja + 50g boczku + cebula smażone na maśle klarowanym 2. 50g makaronu + 200g kurczaka+pomidory + fasola + papryka 3. [...]

15.04.2020 Środa https://iv.pl/images/056c09783dff1b0b230710621c290b82.jpg 1. 4 jaja + 50g boczku + cebula smażone na maśle klarowanym 2. 50g makaronu + 200g kurczaka+pomidory + fasola + papryka 3. 50g makaronu +200g kurczaka + pieczarki + mascarpone 4. 50g makaronu + 200g kurczaka+pomidory+fasola+papryka 5. 60g płatków ryżowych + 20g rodzynek + [...]

Tabela po 26 kolejce https://i.imgur.com/a5uzNsl.png Typerem kolejki zostal Balboa gratulacje! 27 kolejka 13.03. 18:00 ŁKS Łódź - Górnik Zabrze 20:30 Śląsk Wrocław - Raków Częstochowa 14.03. 15:00 Pogoń Szczecin - Zagłębie Lubin 17:30 Piast Gliwic - Wisła Kraków 20:00 Lech Poznań - Legia Warszawa 15.03. 15:00 Cracovia - Jagiellonia Białystok [...]

Tabela po 27 kolejce https://i.imgur.com/tzLeooJ.png Typerem kolejki został Cris Thug Rozpiski na nastepna kolejke nie daje,bo oficjalnie La liga została zawieszona na przynajmniej 2 tyg. Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2020-03-12 13:35:05

Tabela po 29 kolejce https://i.imgur.com/pZfnbKx.png Typerem kolejki został Anubis gratulacje Zaległe spotkanie 28 Kolejki 11.03 20:30 Manchester City - Arsenal 30 Kolejka 14.03. 13:30 Watford - Leicester 16:00 Bournemouth - Crystal Palace 16:00 Brighton - Arsenal 16:00 Manchester City - Burnley 16:00 Newcastle - Sheffield Utd 16:00 Norwich - [...]

i składników mineralnych, które mogą powodować: zmniejszenie masy ciała, osłabienie, brak łaknienia, wzdęcia brzucha, kruczenie, przelewanie i bóle w jamie brzusznej. W zależności od nasilenia zaburzeń obraz kliniczny chorego może się zmieniać. Rodzaj i nasilenie objawów złego wchłaniania może się różnić w zależności od przyczyny i schorzeń, wieku [...]