TABELA

Dziś przeczytałem ciekawy artykuł o Periodyzacji liniowej zależy mi na masie co myślisz o tym po przeczytaniu tego artykułu dowiedziałem się ,że klasyczna pieriodyzacjia liniowa dzieli program treningu siłowego na nastepujące okresy: makrocykle, trwające 9-12 miesięcy , które dzielą się z kolei na mezocykle(3-4 miesiące) a , te zaś dzielą się na [...]

Tabela po 10 kolejce: 1. Miechu.juve 59 + 6 = 65 2. Kwaszczor 62 + 2 = 64 3. Pippo 51 + 8 = 59 4. Andzik17 51 + 6 = 57 5. Beev 52 + 4 = 56 -. Vieira = 56 7. Zdenek_SB 47 + 6 = 53 -. ginger91 46 + 7 = 53 9. pawlikus 47 + 5 = 52 10. Black Pete 50 + 1 = 51 11. diakonos_0 49 + 1 = 50 12. -kaczy- 49 + 1 = 50 13. Siwy__00 = 46 14. Chilavert = 44 -. [...]

Tabela po 11 kolejce : 1. Black Pete 67 pkt. (6) 2. diakonos_0 59 pkt. (3) 3. Skeba 58 pkt. (4) -kaczy- 58 pkt. (5) 5. barca4 55 pkt. (4) 6. Miechu.juve 54 pkt. (6) 7. r1920r 53 pkt. (4) siwy_00 53 pkt. (4) 9. JerzyKiler 52 pkt. (3) Zdenek_SB 52 pkt. (5) 11. pawlikus 50 pkt. (5) 12. wikt 49 pkt. (5) 13. Vieira 48 pkt. (5) 14. Pippo 46 [...]

Tabela po 8 kolejkach: 9 kolejka MU - AC Warszawska FC Explosion Poznań - Los Fantasticos Dream Team - Team 26 Baku Baku Skład - Blaugrana WSRH - Juve Turyn Dawidek Team - Jedi Team Black Magic - Kamikaze Los Merengues - K7 Team FC Inter - Kozak Team Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2009-10-29 16:57:19

MATERIAŁ: 100% bawełna JP :) Zaproponuj cos :) TABELA WYMIARÓW Obwód (klatka piersiowa) Długość (od ramienia w dół) Rozmiar L 112 cm 74 cm

Tabela po 10. kolejce Kolejka nr 11 (typować można do 30.10. do godz. 20:30) Borussia D. - Hertha Wolfsburg - Mainz Stuttgart - Bayern HSV - Borussia M. Koln - Hannover Nurnberg - Werder Schalke - Bayer Freiburg - Hoffenheim Eintracht - Bochum

Tabela Typera Primera Division po 8. kolejce: 1. Miechu.juve 55 (6) 2. -kaczy- 52 (5) 3. dort 48 (8) . Kwaszczor 48 (7) .wikt 48 (4) 6. Pippo 44 (7) .diakonos_0 44 (3) 8. Black Pete 43 (7) . Vieira 43 (6) 10. Andzik17 41 (8) 11. pawlikus 40 (7) 12. slaweh 39 (2) .bartek-brt 39 (0) 14. number1one 32 (0) 15. siwy_00 30 (0) 16. ginger91 28 (4) 17. [...]

Według mnie powinieneś przeprowadzić zawody dokładnie tak jak pro(każdy zawodnik ma po 3 podejścia)z tym że zamiast wielu kategorii wagowych, wszyscy startowali by w kategorii OPEN według współczynnika wilksa(służy do porównywania wyników uzyskanych przez zawodników z różnych wag). Wszystko o wilksie [...]

Tabela po 9 kolejce: 1. Kwaszczor 58 + 4 = 62 2. Miechu.juve 54 + 5 = 59 3. Vieira 47 + 9 = 56 4. Beev 49 + 3 = 52 5. Andzik17 47 + 4 = 51 -. Pippo 45 + 6 = 51 7. Black Pete 43 + 7 = 50 8. diakonos_0 44 + 5 = 49 -. -kaczy- 43 + 6 = 49 10. Zdenek_SB 41 + 6 = 47 -. pawlikus 40 + 7 = 47 12. ginger91 42 + 4 = 46 -. Siwy__00 42 + 4 = 46 14. Chilavert = [...]

Tabela typera PlusLigi Kobiet wrzucona. Przypominam, że obie ligi grają w tygodniu, nie zapomnijcie o typerach

Wydarzeniem kolejki niewątpliwe powrót Mariusza Wlazłego, znów świetny występ Kurka, teraz czas na ZAKSE, a potem Klubowe MŚ Tabela po 3 kolejkach: Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-10-25 08:03:50

W sumie next time ja wrzuce do pierwszego posta, a ty pod tabela tez mozesz to wtedy nie bedzie problemu z szukaniem zdr.

Tabela Typera Primera Division po 7. kolejce: 1. Miechu.juve 49 (4) 2. -kaczy- 47 (3) 3. wikt 44 (3) 4. diakonos_0 41 (3) . Kwaszczor 41 (2) 6. dort 40 (3) 7. bartek-brt 39 (4) 8. slaweh 37 (5) . Pippo 37 (4) . Vieira 37 (2) 11. Black Pete 36 (4) 12. pawlikus 33 (2) . Andzik17 33 (2) 14. number1one 32 (3) 15. siwy_00 30 (4) 16. Chilavert 27 (0) [...]

Tabela po 9. kolejce Kolejka nr 10 (typować można do 23.10 do godz. 20:30) Bayer - Borussia D. Bayern - Eintracht Hoffenheim - Nurnberg Hannover - Stuttgart Borussia M. - Koln Mainz - Freiburg Hertha - Wolfsburg Schalke - HSV Bochum - Werder

Tabela po 9 i 10 kolejce : 1. Black Pete 61 pkt. (3),(6) 2. diakonos_0 56 pkt. (3),(5) 3. Skeba 54 pkt. (7),(3) 4. -kaczy- 53 pkt. (8),(5) 5. barca4 51 pkt. (5),(5) 6. JerzyKiler 49 pkt. (2),(4) r1920r 49 pkt. (4),(4) siwy_00 49 pkt. (5),(6) 9. Miechu.juve 48 pkt. (6),(7) 10. Zdenek_SB 47 pkt. (2),(4) 11. pawlikus 45 pkt. (6),(3) 12. [...]

Przepraszam wszystkich, mam utrudnienia natury technicznej, tabela pojawi się w godzinach wieczornych. Zmieniony przez - cygan132 w dniu 2009-10-22 14:01:05

Co z tabelą typera Bundesligi ?

Witam, Soltys88 - Tak próbowałem 2 x Hyperfusion po 6 kaps dziennie i potem troche samego X Pump Fusion Przed Treningiem. Efekty - Przez cały cykl ćwiczyłem bardziej intensywniej miałem dużo więcej wytrzymałości i siły dostarczałem odpowiednia ilość B/T/W , Zrobiłem na tym suchą mase (nie wiem ile kg poszło bo dla mnie wyznacznikiem jest wygląd a [...]

Tabela po 7 kolejkach: 8 kolejka Dawidek Team - Los Fantasticos FC Inter - Dream Team AC Warszawska - K7 Team WSRH - Baku Baku Skład Los Merengues - MU Kozak Team - Black Magic Team 26 - FC Explosion Poznań Juve Turyn - Blaugrana Jedi Team - Kamikaze Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2009-10-20 14:24:01

Tabela po 2 kolejkach: Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-10-20 06:59:37