T POWER

Witajcie! Cwicze już od pewnego czasu jakiś czas temu chodziłem na siłownie kilka misięcy ale kontuzjia łokcia uniemozliwiała mi treningi, jakieś poł roku temu wziołem sie od nowa za ćwiczenia, około 3 miesiące na sucho, pozniej zjadłem puszke Xpanda + monohydrat megabol. Zrobiłem przerwe z miesiąc półtora i teraz zaczołem brac HMB Olimpa , [...]

Witam Od marca zamierzam zacząć brać Horse Powera ale mam kilka pytań odnośnie tego stack'a- 1. Jeśli mam brać samego horse power to jak go najlepiej dawkować i ile tygodni brać? 4 tygodnie czy więcej? jedna pucha (1000g) wystarczy przy braniu samego horsa? 2. Czy lepiej brać samego horsa czy lepiej hors + mono? chodzi mi o naprawdę [...]

ok. więc tak ,niewiem czy nie robie syfu zadając kolejne pytanie i zakładając nowy temat bo jest niby tego bardzo dużo... lecz chciałbym znać opinie znawców ,czarno na białym. Gdyby nie było pytań to nie było by tego forum :D. Moje pytanie brzmi "co do kreatyny PH? zastanawiam się nad xpand badz cell pump. " sam niewiem może jest coś lepszego o [...]

Witam Od kilkumiesiecznej przerwy wznowielem treningi i cwicze od 5 miesiecy z czego pierwsze dwa mozna nazwac rozgrzewka a kolejne 3 juz treningiem, co do łącznego stażu wynosi on okolo 2 lat. Wracając do tematu za jakis miesiac planuje zaczac brac Horse Power jest to moj 2 stack kreatynowy w zyciu i planuje go dobrze wykorzystac lecz nie wiem z [...]

[...] 28.02.08 o godzinie 11:00 w ZS CKP w Grubnie odbędą się I Zawody ‘Power’ Relacja z eliminacji do zawodów: http://www.sfd.pl/Zawody_dla_uczni%C3%B3w_w_wyciskaniu_na_maxa_POWER_2008_-t376515.html Do zawodów zakwalifikowało się 10 zawodników: 1. Grzegorz Urtnowski 2. Paweł Tokarz 3. Paweł Kirys 4. Łukasz Kirys 5. Sebastian Osiński [...]

Witam otoz chcaielm sie was doradzic jak myslicie jakie polczenie jest lepsze (lepsze efekty) 1.STORM + HP 2. STORM + SHOCK THERAPY Otoz jest to chyba moj 3 cykl kreatynowy,staz 3 lata, cel BEZTLUSZCZOWA masa i sila ... Moze radzice jeszcze inne polaczenie

Hej, Od dluzszego czasu (ponad pol roku) chodze dosc regularnie na basen (min dwa razy w tygodniu). Gdy mialem 10-14 lat trenowalem plywanie w szkolnym klubie sportowym, wiec obecnie moje samodzielne treningi sa na dosc przyzwoitym poziomie (nie chodze zwyczajnie 'poplywac' jak wiekszosc innych osob tylko potrenowac :) ). Plywam wszystkim od [...]

Witam Regularnie ćwicze od troche ponad roku. z czego z dieta od 3-4 miesiecy. Obecnie mam trening masowy i postanowiłem wspomóc swoje wysiłki kreatyną mono. Suplementacje rozpocząłem 8 dni temu: DT 5g rano i 5g po treningu razem z carbo i super amino 4800mg DNT 5g rano i 5g w porze treningu No i wszystko było by git gdyby nie braciak który [...]

chyba nie było... słuchajcie od jakiegoś czasu wypadają mi włosy na głowie i tu moje pytanie czy ERVAMATIN POWER z mango działa ? czy zna ktoś ten preparat? pozdrawiam

Witam. Mam takie pytanie po ilu dniach można zauważyć efekty po Horse Powerze chodzi mi tu głównie o siłę. Mam jeszcze jedno pytanie bo w pudełku jest miarka i nie wiem czy cała to 20G czy więcej ? Za odpowiedzi Sogi :) Pozdrawiam.

Kolejna porcja zdjęć z targów FIBO. Więcej zdjęć znajdziecie na naszym profilu na Facebooku: http://www.facebook.com/TrecNutrition http://sphotos-d.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/77111_508762869183100_1821450280_n.jpg http://sphotos-f.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/525279_508762852516435_1506697582_n.jpg [...]

W sklepie przy Ostrzyckiej 2/4 w Warszawie trwa właśnie spotkanie z cyklu Power Tour 2. Licznie zgromadzona publiczność ma szansę porozmawiać z Joe Ladnierem, Frankiem Mcgrath, Robertem Piotrkowiczem, Radosławem Słodkieiwczem oraz Arkadiuszem Szyderskim. Był już pokaz wyciskania, trwają podpisywania plakatów, a na chętnych czeka jeszcze konkurs na [...]

Uhm, postanowiłem zacząć trening, chciałbym opinię na temat odżywki American Muscle Mass Power na początek. Z tego co widziałem w opisach, 25% białka (dobrze jak na początek?), kreatynę, glutaminę, taurynę oraz argininę. W 100g odżywki znajduje się 65g węglowodanów, czyli chyba nieźle Nigdy nie brałem odżywek, trening był do tej pory w mizernej [...]

Witam mam pytanie, bede za tydzien zaczynał cykl na masę, dieta zbilansowana, wyliczona pod 5 posiłków. Jedyna odzywka to carbo gdyż mam problem z węglami (białka nie bede uzywał, miesko jest zbyt smaczne żeby z niego rezygnować na rzecz proszku) Dodatkowo kreatyna mono + kilka dodatkow typu omega 3, witaminy i minerały, MZB. CarboMax kupiłem [...]

Heya wszystkim, Po wielomiesięcznej przerwie ćwiczę 3-ci miesiąc.. W przeszłości ćwiczyłem kilka lat z przerwami, nie przeprowadziłem żadnego normalnego cyklu na odżywkach w tym czasie. (czasami próbowałem jakieś odżywki po kilka tygodni, ale bez szału..) Także w czasie trenowania czesto sobie pozwalałem sobie na picie..:) }:-( Zbudowałem szczupłą [...]

przejrzałem trochę forum i jedyne co znalazłem godnego uwagi to Trec Carb. nie chce sie faszerować tabletkami cały dzień gdyż potrzebuję tylko potężnego kopa na siłowni, chodzi o to że po skoczonej serii organizm- mięśnie powoli dochodzą do siebie i za nim poczuję że mogę powtórzyć ćwiczenie mijają conajmniej 2-3 min. cwicze na mase wiec używam [...]

cześć! mam 16 lat, ćwicze od 9 miesięcy.przez pierwsze 3 miesiące robiłem trening ogólnorozwojowy.. a od nowego ćwiczyłem na mase.. 4 razy w tygodniu. w stydzniu były efekty.. jednak od lutego w łapie nic mie nie urosło. postanowiłem zmienić plan i od połowy maja jechałem na rzeźbe bo chciałem lepiej wyglądać. trenowałem 5 razy w tygodniu, każdą [...]

Instructional videos with Peter Aerts Pewnie komuś się przyda, miłego ściągania. VOL 1 - POWER PUNCHING - 186Mb http://www.megaupload.com/?d=SZZNYK27 VOL 2 - POWER KICKING - 204Mb http://www.megaupload.com/?d=74QDSL48 VOL 3 - POWER COMBINATIONS - 165Mb http://www.megaupload.com/?d=TSZVIAUA VOL 4 - POWER CLINCHING - 174Mb [...]

Witam. Planuje zakup Horse Power'a i bardzo prosiłbym o jakąś podpowiedź, co mógłbym brac do tego. Mam 19lat, 182cm, 80kg, jestem dosc szczuply, cwicze lacznie jakies 2 lata, bralem juz nitrobolon i efekty byly zadowalające jednak slyszalem ze horse power jest rownie dobry a nawet lepszy. Zalezy mi na przyroscie czystej masy miesniowej i sile, w [...]

Witam. Jestem nowy na forum i jest to mój pierwszy post. Mam pewien problem odnośnie tego kiedy brać Horse Power i NitroProGen. Szukałem dużo na forum odnośnie tego kiedy brać i wyczytałem tylko tyle że HP należy brać na czczo rano i 45 min. przed treningiem najlepiej z jakimś mono. Mam do tego dextro więc zapije tym że tak to ujmę :P Teraz [...]