h-drol + epithin + osłonki, po cyklu odbloki, steaki kreatynowe, dieta itd?? Da mi to coś, w sensie czy h-drol i epithin Ile opakowań?? Po jednym starczy?? Czy to wogle działa??
ktos sie jeszcze wypowie ? bo wiesz moge zmienic trening na 3 razy w tygodniu i po 2 partie na trening wtedy pucha NE starczy na dluzej zapewne Zmieniony przez - SebMar90 w dniu 2010-03-06 12:31:59
Witam, mam problem z dostarczeniem odpowiedniej ilosci kalori przez niechec do jedzenia. Moja dieta jest ulozona w porzadku(brakuje odrobiny tluszczy), w skrócie sprawa wyglada tak, ze rzadko kiedy jestem w stanie ja utrzymac, a to ze wzgledu na ilosc pozywienia, ktora zawiera "tylko" 2304kcal. Jem juz dluzszy czas wkladajac w siebie na sile [...]
O fajnie! Czyli: 1-2 Clen 3-4 Spalacz 5-6 Clen 7-8 Spalacz 9-16 Prop 10-17 Wino Prop - e2d Testolic lub Testovis Clen - jaki i ile dawkować? Wino - jakie i ile dawkować? Odblok - TAD; kreatynka; Novedex; Axis-ht; Witamina C; Clom (ile?); coś jeszcze czy starczy?
w sumie tak...został mi worek białka jeszcze 750g. W sumie 3,5kg do przodu i starczy Setka pociśnięta..ma początku przyszłego spróbuje więcej i git. jak tam u Ciebie?
Plecy to jedna z najwiekszych partii naszego ciala wiec 9 cw. to na nia stanowczo za malo. - POMPKI NA PORĘCZACH (jako rozgrzewkę do wyciskań) ??? pompki to cwiczenie heavy wiec jako pierwsze i nie robil bym go jako rozgrzewke a jako pelne cwiczenie. - WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ 10<8<6 mysle iz jedno cw. z [...]
@MGorka za***ista odpowiedz- piszesz ze sie roznia rozpuszczalnoscia i smakiem a sam proponowane odstawiasz i polecasz inne ..... dziwne czyli oxygen ma w ***uj bialka to tez jest dobry? 6kg mozna juz za 100 zl kupic Lepiej kupic wiekszy worek - starczy na wiecej a takie male ilosci to niby do czego ?
zakupiłem 2x eqplex. nie wiem z czym go laczyc. narazie mam 120tabs wiec na 6tyg cykl wyszlo mi 1tydz - 2tab dziennie, 2,3,4,5 - 3tab dziennie 6-2 tab dziennie. starczy czy dluzej to trzeba brac? mysle z czym polaczyc. jakies propozycje? cel - suacha masa lub powoli wycinka na lato. obecnie biore resztke m-drola na rozruch, dodam za tydzien [...]
1 puszka starczy mi na kilkanaście dni, czasami po prostu nie opłaca się kupywać jednego produktu, lepiej sie wspomóc dwoma.. W sumie co do ostatniego to muszę się z Tobą eNd_ zgodzić, słabo dbam o swoje zdrowie, o jedzenie i wydaje mi się, że obudziłem się z "ręką w nocniku"
skoro jedna puszka starczy Ci na kilkanaście dni to zbyt dużo dziennie tego prochu chcesz zjadać dawkowanie tego typu preparatów, nie powinno być schematyczne - tylko raczej epizodalne co do dbania o własne zdrowie, odżywianie - niestety suplementy tego nie zastąpią, ew wspomogą Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-03-07 22:49:55