cześć Kupilem dzisiaj BCAA (Trec BCAA POWDER) i Białko (Trec Perfec Whey Protein)no i tak patrze ze w bialku w sumie w calodziennej porcji znajduje sie razem ponad 20g aminokwasow rozgalezionych i do tego 10g z Bcaa co w sumie daje ok 30g/dzien. Nie za dużo? W sumie starczy mi tego razem na jakieś 20-25dni. Tak się zastanawiam czy może zmniejszyć [...]
Mam jeden flakon wina Atomica 50mg/ml i będzie to mój pierwszy środek iniekcyjny,stąd pytanie czy taki flakon starczy mi na około miesiąc w standardowych dawkach,jakie w ogóle wybrać dawkowanie i co ile dni dokonywac iniekcji.Dodam jeszcze,że właśnie zacząłem 4 tydzień na M drolu,ile jeszcze go pociągnąć i kiedy zacząć odblok.No i jeszcze kwestia [...]
nie starczy ci winka tam masz soku tylko na 10 iniekcji winstrol musisz brać co drugi dzień 50 mg (1ml) dokup jeszcze ze dwa i pociągnij na 6 tyg co do winka się nie wypowiem bo nie brałem
za dużo nie zdziała? wejdź w temat "Przemiana, czyli koksy w domowych warunkach" w dziale trening w domowych warunkach i zobacz, co można zdziałać. Najpierw drogi autorze napisz, dlaczego nie ćwiczysz nóg i podaj naprawdę potężny argument, a nie "jeżdżę na rowerze, to starczy".
Witam, mam takie pytanie. Przygode z silownia zaczalem 7 miesiecy temu. Pierwsze miesiace spedzilem cwiczac glownie duzymi ( jak na mnie ) ciezarami, mala ilosc serii, max 10 powtorzen. Skok wydaje mi sie mam dosc duzy bo na sile skoczylem od 70 do 110kg ( rekord ). Przy okaazji stracilem troche brzuszka i wyraznie zyskalem mase. Nie chce juz [...]
Bzyku - w Twoim wypadku uderzałbym w wspomnianego wyżej Vipera, który nie nada się natomiast dla 40_times, gdzie starczy coś słabszego, jeżeli to pierwszy raz AMP2, Scorch/co innego z listy na pierwszej stronie jest dla Ciebie. Myron brałbym Xenadrine, ale w wersji Hardcore RFA-X. pzdr/
max 2 razy starczy, pomaga, jest sens ale podstawa to dieta! Tabata nie jest dla poczatkujacych, albo zle ja wykonasz (za mala intensywnosc) albo bedziesz mial takie zakwasy przez tydzien ze ci sie odechce Zmieniony przez - silce22 w dniu 2009-08-13 18:17:53
no sam widzisz Mocny-micha kosztuje,a micha to podstawa,na to kasa musi być,zostało tyle,że na Desme nie starczy,przecież nie kupię luks soku i nie będę pociskał przez resztę cyklu na chlebie i parówkach
szóstym sie pisze a nie szustym Cos za duze dawki tego bierzesz az tak bardzo stezenie propa jest tam zanizone?. Ksiązkowo 200mg starczy deci co poniedzialek ale 750mg :D
[...] sie na odblok. Epi uzywa sie na odblok jako antyestrogen dla przykladu. Nie trzeba tego robic ale niektorzy to tak stosuja. I gdzie epi jest androgenem ? Takze nie pisz bzdur polecajac chlopakowi po Epi Nolve i po co odblokowywac po epi przysadke jak jej wogole nie blokuje. Jedynie jak wczesniej napisalem podtrzymac anabolizm. Starczy.
Dzisiaj biegałem TYLKO około 4 km ;/ na razie to nawet kondycją się nie nazywa :D w tygodniu chciałbym biegać z 2x6 km i starczy czyli jeszcze 2 km na dzień ... w roku szkolnym będę biegał tylko w sobotę ...
na pierwszy cykl to raczej nic z tego co masz by ci nie polecał.. no ale ewntualnie mozesz zrobic tak 1-2 massdrol 1 tabs dziennie 3-4 massdrol 2 tabsy dzinnie clomid dzin po ostatniej tabsie massdrolu 3 dni 2 tabsy potem 10 po jednej na pierwszy cykl starczy efekt bedzie dobry Zmieniony przez - 04mike w dniu 2009-08-14 08:22:51
Ja mam taki magnez,wapń,cynk-mama kupiła Zapomniałem dodać jeszcze że planuje dokupić jeszcze Carbo po treningu. Ponadto zostało mi jeszcze troche Cell pumpa( myśle ze starczy na tydzien-dwa) czy moge zaczać cykl od niego aby sie nei zmarnowac a kontynuoowac na TCMie? Oraz czy bcaa moge wlaczyc dopiero od 4 tygodnie kiedy zacznie sie ciezszy [...]
Napiszę za DARNOK'a, żeby miał mniej roboty na SFD ad. 3 - jest to unoszenie tułowia z opadu, tzw. supermany na prostowniki grzbietu i dwugłowe ud (tylko w ersji z zablokowanymi nogami). Postaraj sięrobićto na podwyższeniu tak, aby brzuch schodził poniżej tułowia. ad.4 - nic nie dodawaj na bica, tyle starczy (dużo osób ma kompleksy albo obsesję [...]