Mam jeszcze pytanie odnośnie hantli. Zastanawiam się nad wagą, oczywiście regulowane. 2x10kg / 2x20kg Powiedzmy, że mając w ręku fitness 2kg, to zbyt lekkie żeby cokolwiek z tym zrobić, myślę, że zaczynałbym z 4/5kg. Na "jak długo" starczy mi takie 10kg / 15kg. 20kg to jest coś do czego prędzej czy później dojdę, więc lepiej zainwestować, czy to [...]
Libido na trenie
rev84 adlaczego by niemiala dzialac? Pierwszy kontakt mam z tym srodkiem a pozatym niejestem skonczonym idiotom ktory wali konskie dawki bo po co Dziala i to mi starczy niemam zamiaru sie tu scigac z iloscia wstrzyknietego soku Pozatym popatrz czy ktos z forum kto naprawde ma wyniki wali niewiadomo jaka illosc koksu, kazdy kto ma poukladane w [...]
No nic ... Na pierwszą próbę pójdzie prop z mediny,niby chwalony w otoczeniu,ale jak bedzie to sie okaze ... Co do stanów zapalnych naproxen,ibuprofen + altacet starczy?
najlepiej wychodzi obecnie moim zdaniem hmb Olimpu 200 tab. Żadnych osłonek nie potrzebujesz. Dieta to musowo bo bez niej efekty będą bardzo mizerne. Co do kosztów to łatwo policzyć przy umiarkowanym braniu 5 gr dziennie 200tab Olimpu starczy Ci na 20 dni takich paczek będziesz potrzebował min 4 czyli wychodzi ok 450zł. [...]
a nolvadexu to ile mam zamówić?? u blinga jest taki : Tamoxifen 20mg/tab Vipharm, Poska 30 tab 40 PLN , starczy jedna paczka ?? kiedy go brać , jak mu sutki zaczną twardnieć heh
Dokup i wal 12 tyg testa a deke minimum 10:-)). Daj na poczatku 200, potem ewentualnie zwiekszysz. 200 e7d malo, daj 200 e5d minimum, potem 200 e4d jak bedzie srednio. Jak masz dobra prolke to starczy. 13 strzalow deki to daj e6d strzal i wyjdzie okolo 10 tyg. Btw jestes pewny co do oryginalnosci prolki i deki? To akurat jedne z najczesciej [...]
Nacjonal255 dzieki ale wlasnie nie bardzo rozkminiam o co chodzi w tych oznaczeniach a nigdzie nie moge tego znalesc 250 mg e4d przez 10 tygodni czyli mam walic 250 mg co 4 dni przez 10 tygodni? Wlasnie tego nie rozumiem bo ja mam tego enana i na butelecce pisze concentraction : 250 mg/ml , contains : 10 ml starczy mi tego na to c omi rozpisales [...]
e2d- co 2 dzien, e3d- co 3 dzien itd. Chyba nie starczy 2,5 grama na cykl.
Rozpisalem to sobie tak bede bil przykladowo poniedzialek pol ml czyli 125 mg i czwartek 125 mg czyli co cztery dni i wyjdzie mi ze tygodniowo 250 mg to starczy mi na 10 tygodni wyyjdzie 20 zastrzykow. Dobrze mowie? Zmieniony przez - 21lysy w dniu 2011-04-21 17:36:07
3g dziennie starczy, nie wiecej
to niech bedzie nawet 10 tygodni albo 12 bo stafu mi starczy,moze byc sama oma i deca albo sam enan i deca,ale dajcie jakas rozpiske wkoncu,dzieki :)
Ty sie boisz HCG widze i szukasz cyklu po ktorym starczy sam clomid,w takim razie zamien cypio na metke solo i clomid styknie ale długiej przygody z saa ci nie wróże.
uloz diete bo ona jest podstawa. odzywki starczy tylko bialko lwasnie to uzupelnienia diety, ramiona 3x w tygodniu? przeladowane i przetrenowane bardzo.
A więc sytuacja wyglada tak, że na siłownie z full sprzetem będę chodził od października, do tego czasu chce cwiczyc na tym atlasie, póki co nie mam kasy zeby cos dokupywać, a głupio byłoby tego atlasu nie wykorzystać :) (hantle dostane za jakies 2-3 tyg) "1 seria 60 % cieżaru maksymalnego 2 seria 70 % cm 3 seria 80 % cm" a po ile [...]
no jem to co zdrowe kasze, kurczaki itd, Ale czy jak robie mase to mam kazdy posiłek jeść tak ze jestem do końca na jedzony (tak prawie na siłe jesć) czy tylko jesc tyle co tam wyliczyłem z postu o diecie i tyle mi starczy by przybrać na masie??
kreatyna standardowo , jack tylko przed treningiem 1-2 porcje zależy jak będziesz czuł aakg przed treningiem a ile to zalezy jakie bedziesz mial , czy czyste aakg czy cos innego aakg mozna tez brac po treningu i w dni wolne dla lepszej regeneracji miesni ale to juz za drogo wychodzi wiec starczy jak bedziesz bral tylko przed te ~5g lub wiecej
do tego cyklu tzn 10 decki i 25 prolongatum dobrze jesc caly cykl mam jescie nolve, chodzi mi o mase, nawet jak bym nabral troce tluszczyku to nie bylo by zle bo nigdy go nie mialem, a jak juz ciagnac caly cykl na tej nolvie to 10 mg czyli 1 tabletka co 2 dni starczy????????
Jeżeli w poprzednich cyklach (szczegolnie oparte na mecie) nie miałeś problemów z gino, najprawdopodobniej będzie to gino progesteronowe, spowodowane sporą dawką nandrolonu na tydzien. Idz do apteki, poproś o wit. B6 50tab/50mg za 5zł (jest na recepte ale sie dogadasz) i łykaj 5-6 tab dziennie. Po ustąpieniu objawow zejdz do 200mg ed, a nawet [...]
Zależy jeszcze ile w górę się je da wysunąć :-) Podobno 159 cm. To nie starczy mi taka ławeczka jak nie chce dźwigać wielkich ciężarów tylko ćwiczyć w ramach przygotowania motorycznego, bardziej dynamika, siła, niż budowanie masy mięśniowej?
Zależy jeszcze ile w górę się je da wysunąć :-) Podobno 159 cm. To nie starczy mi taka ławeczka jak nie chce dźwigać wielkich ciężarów tylko ćwiczyć w ramach przygotowania motorycznego, bardziej dynamika, siła, niż budowanie masy mięśniowej? motoryka,siła,dynamika i zależy Ci na prasie nożnej? Poza tym jak chcesz siły to musisz mieć duży cieżar. [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
