Starczy

jak dobre winko to i 15mg starczy na pierwszy raz...

dextroi wyzuc, kretki starczy Ci na jakies 80-90 dni, wiec smiało mozesz z tego zrobic 2 cykle, dokup sobie BCAA i glutamine z activity tanio wychodzi białko jakies tansze moze byc ostrowia ew whey protein complex z Olimpu

a ja mam pytanie o to samo tylko ze w strzałach:D!! starczy 25mg e2d?? a i to jest pierwszy cykl:D Zmieniony przez - młody_tłok w dniu 2007-08-14 10:35:01

to wydaje mi sie ze starczy jak zrobisz kazda partie raz w tyg pozadnie

Nie dokupuj więcej. Starczy.

Godzine po posilku starczy

jedna paczka multi sport starczy ci na miesiąc 2 kapsy dziennie/jeden wit. jeden miner./, tautynę- jeżeli mega capsy to jeden do porcji kreatyny juz może wystarczyć[przed treningiem możesz wziąć 2mc/.

OLIMP KREATYNA POWDER (najwieksze opakowanie - moze troche bedzie wiecej ale na ile starczy !!) THERMO SPEED EXTREME 2 kapsy przed treningiem - jesli ciezki cykl bedzie - a warto aby byl :D Gold Omega 3 VITA-MIN PLUS oraz Olimp Chela-MZB jesli cykl bedzie ciezki

u to ciężko będzie. To weź mono od Sports One, coś ok. 55zł. ten gainer to tylko po treningu starczy wtedy.Ile białka ma mieć w porcji?

1tab zincas forte i 3tab filomagb6.starczy.

szeroko bo bok barków wtedy bardziej pracuje. szrugsy to są te podciągania sztangi stojąc z wyprostowanymi rękami - na kaptury. bez unoszenia w przód, bo przód barków dostaje w kość przy klacie, dodatkowo też wyciskanie mamy na barki.Starczy. ale czasami możesz robić.

Biore mete 4*5mg, jestem w kon. 2 tyg i chce przedłuzyc cykl do 6 tyg tego nie czaje chciales brac tylko 2 tyg metke??? nie masz zupelnie wiedzy na ten temat ale jak juz zaczales to odbloku sie tamoxem. 12 tabl starczy . jedna dziennie

Duza (70 orcji) + mala (50) starczy Ci na 60 dni.

Na rano i na noc zależnie od braków w diecie, u Ciebie tłuszcze są ok więc nie musisz dodawać ale jeśli chcesz to op 5ml starczy

mm : moze i sporo racji , ale wez pod uwage ze raczej nie uzywam 3 stackow i 8 splaczy , wszystko wchodzi pokolei a nie naraz a i składy raczej nie są do siebie podobne , co do kupowania 2 puszek stackow czy wiecej tez nie moge sie zgodzic , gdyz wszystko zalezy od staku , dawkowania i jego ilosci w puszce , jeden starczy ci na dlugi cykla a [...]

heh, fukinhot możesz brać kretkę bez treningów na siłowni.Spokojnie. do tego carbo i starczy. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-08-16 22:17:10

q*wa, ale jan. chlopie - moze podasz odpowiedz, ktora chcesz uslyszec, a my ci ja potworzymy. dostales juz wiele w zasadzie jednakowych odpowiedzi, ale widac ci nie podchodza pod twoj zaje*isty pomysl i dotad bedziesz dopytywal, az ktos ci wreszcie powie na odczepnego, zebys se kupil te hantle. no wiec: tak, starczy ci jak bedziesz mial hantle w [...]

tak, carbo po treningu jakieś zwykłe mono i starczy. Białko przy Twojej wadze bez problemów z diety wyciągniesz. Nie ma sensu na siłę niczego kupować. A amino w ogóle zbędne na masie. Zresztą poczytaj trochę w dziale Odżywianie.Dużo ciekawych rzeczy się dowiesz.

a Carbo nie zawiera sie juz w odzywkach kreatynie, BCAA czy bialku serwatkowym? Waze 88kg, wzrost 186cm, moze po prostu sama kreatyna starczy? Chociaz kiedys zanim bralem krete z dekstroza i aminokwasami, wazylem 82kg;). Teraz z reszta waze tak 85kg, ale to tak mi sie wacha, na wakacje spadlo, no i od pol roku juz nic nie biore. Moze najlepszym [...]

Bieron na moje oko 36tbl. starczy ale to tylko dywagacje,bo ja się odblokowuję do momentu,kiedy czuję,że jestem odblokowany... Bananeq,kup tę która będzie najekonomiczniejsza,ja wybrałem O...p,bo jest jej dużo i niedrogo wychodzi. Bartek,dzięki serdeczne