SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Starczy

  • Prop + Wino

    Temat
    Doping

    Pytanie odnosnie dawek Winstrolu. Cykl chce zrobic razem z propem i teraz pytanie moje jest takie: Ile tabletek wina dziennie i jak najlepiej brac? Czy sam odblok, clomid starczy? (2 dni po ostatnim strzale 100mg (2taby) przez pierwsze 5 dni i 50 (1 tab) przez kolejne 9 - w sumie 2 tygodnie)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2008-09-02 23:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - proszę o poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moja dieta: I POSIŁEK (7:00) (B:19g / T:22g / W:64g -> 535kcal) -płatki owsiane 70g -mleko 2% 200ml -orzechy włoskie 20g -jabłko 100g (nie wiem ile waży przeciętne) /dodaj np. jajka, bo masz tu malo białka II POSIŁEK (10:00) - w pracy (B:19g / T:25g / W:55g -> 520kcal) -chleb razowy 120g (4 kromki?) -masło roślinne 20g -ser żółty 2 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2008-09-02 23:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening o 3.30 w nocy/nad ranem to chyba średni pomysł A dzisiaj znowu pakiecik,ale na judo będzie tyrańsko i nie wiem,czy na bjj sił starczy. Ojciec,nad tym misiem do spania to trzeba poważnie pomyśleć Kolego wyżej,te tematy zostały usuniętę,bo zostały założone nie w tym dziale,co trzeba

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-03 11:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch i pare pytan co do niego ;p

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    spokojnie starczy 3 razy w tygodniu, mozesz robic w domu w dni ktore nie idziesz na silke czyli przy systemie PON SRO PIA brzuch robisz WTO CZW SOB zestaw 1 'spięcia' 3-4 serie wznosy nog w lezeniu 3-4 serie przyciaganie kolan do brzucha 3-4 serie sklony boczne ze sztangielka(na mm skosne brzucha) 3-4 serie liczba powtorzen to juz indywidualna [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2008-09-03 13:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedna starczy ja mialem 160 i spadalo nawet do 115 / 120, zejdziesz w granice 130 moze troche nizej, dwoch nie ma sensu bo obnizysz za bardzo skurczowe ...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7033 Data: 2008-09-03 16:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko i kreatyna??

    Post
    Odżywki i suplementy

    na kreatynke mysle ze 70 zł mi starczy to zostanie mi ze 150

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2008-09-03 16:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy sie oplaca??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeden storm, do tego mono i wtedy storma masz na 2 cykle. albo sam storm, który ma 80 porcji, starczy na 40dniowy cykl. Zmieniony przez - bialczan w dniu 2008-09-03 16:29:24

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2008-09-03 16:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja znów jakieś 40 kilometrów na rowerku dziś zrobiłem,jeszcze brzuchy wieczorem walnę,o ile zapału starczyZa seikeny czas też się wziąć,bo marnie będzie na pierwszych rozgrzewkach,instruktor nie robi lżejszych,bo były wakacje...Nie ma taryfy ulgowej... Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-09-03 19:30:17

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-03 19:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy sie oplaca??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym zrobił tak jak napisałem wcześniej, jedna puszka storma i mono starczy na fajny, długi cykl, jeszcze zostanie na jeden.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2008-09-03 20:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam zamiar w pazdzierniku zaczac cykl trenu i testo.pytanie mam czy po takim cyklu konieczne jest hcg?czy wystarczy sam clomid i czy starczy 24tab.?tren x 20, testo x 10 Zmieniony przez - sachayko w dniu 2008-09-03 23:08:40

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2008-09-03 23:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie tkwi błąd?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak, nawet mniej starczy, byleby to nie bylo rekreacyjne pedałowanie po prostej. A hula-hop to próbuj jest bardzo dobre w kształtowaniu talii, a z tym masz kłopot

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5044 Data: 2008-09-04 11:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .::CM3::.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Le Banner starczy 10 minut ja zawsze biore krete chwile leże w łóżku budząc umysł i biore sie za śniadanie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2008-09-04 19:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Startuj Queblo, tym razem się odegrasz. Vieira i Cygan, miejsca na podium starczy, ale ile będzie kosztowało 1. miejsce to się okaże jak poznamy nagrody. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2008-09-04 20:06:31

    Odpowiedzi: 1610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-04 20:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Czy warto sobie do cell pumpa dokupic puszke aakg 150kapów tej 1250g. Wogóle jak działa ten cel pump?? Ile tego trzeba brać aby był efekt, czy tyle ile zalecane czy więcej?? Na ile mi starczy 1300g cep pump??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2662 Data: 2008-09-04 21:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1300g starczy Ci na 70dni, cykl sklada sie z reguly z 40-50...mnie osobiscie dobrze pompowalo nawet te 1g aakg przed treningiem takze ja bym nie kupowal, ale jak chcesz.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2662 Data: 2008-09-05 01:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM + ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a z ktorego cyklu byles najbardziej zadowolony? KA? KA+CP? odpowiedz sobie sam i dokup to co Ci bardziej podeszlo ale w sumie TCM Ci wystarczy skoro masz 300caps i mozesz dokupic do tego Taurynke i nie przesadzaj z iloscia bo w/g tego co napisales to bralbys troche za duzo kreatyny w DT starczy ok 10g w NT ok 5g

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2008-09-05 01:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w/g mnie starczy sam Cell Pump ale jak masz kase i chcesz sprobowac to mozesz dokupic ale osobiscie dokupilbym cos innego np bialeczko/zma aha i 1300g CP (a dokladniej 1330g) tak jak kolega pisal to za duzo zjedz z 900g i starczy a reszte zostaw na kolejny cykl i sobie cos dokupisz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2662 Data: 2008-09-05 01:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren z bd 750 20ml a testo z iranu 250 10ml tren co 2 dni a testo co 5 wiek:23 waga:104kg wzrost:190cm staz treningowy:5lat ostatni cykl:kwiecien 2008 cel:masa i jedni mi mowia ze 24clomidu starczy a drudzy ze hcg by sie przydalo.A czy można do tego clomidu suple podnoszace poziom testo? Zmieniony przez - sachayko w dniu 2008-09-05 09:18:27

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2008-09-05 09:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry spalacz dla kobiety

    Post
    Odżywki i suplementy

    takie opakowanie TSE to starczy nawet jak dla dziewczyny na max 2 tygodnie,IMO lepiej kupic cos silniejszego i zaczac od min dawek

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2008-09-05 11:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Julita23/Dziennik-redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Akceptowac nie, ale nie trzeba sie stresowac, najgorzej gdy cale zycie zaczyna obracac sie wokol walki o figure. Warto jest poprawic, ale czasami trzeba wiedziec kiedy juz starczy

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-05 12:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)