witam Zamierzam zrobic pierwszy cykl na PH, przeczytalem caly ten temat i zastawnawiam sie nad P PLexem, H drolem I EPI, cos solo albo mix. Wiem ze polecacie 2 x EPI ale chodzi mi o zdobycie masy.Waze 80kg i 23 lata. Co radzicie oprocz 2 x EPI, slyszalem ze H DROL jest sredni, slabo dziala. Mysalem o P PLEXIE+ EPI ale czy po jednym opakowaniu [...]
zdecydowanie najwiecej mozna uzyskac na mdrolu. popularne połaczenie to mrol + epi. ale mysle ze p plex z mdrolem tez moze ładnie podziałac. moim zdaniem mdrol + p plex da ci najwiecej masy. i starczy po 1 opakowaniu kazdego. a nawet jeszcze zostanie
rolnik to zalezy na jakim jestes etapie jesli zwykła kreta kopie cie mocno to starczy. ale generalnie zaleca sie stacki bo zawieraja tez substancje pompujace i pobudzajace. jesli chcesz utrzymac siłe po cyklu to lepiej staki
łap soga, ja spróbuje i zdam relacje na pewno, zobaczymy co z tego wyjdzie. Jak mnie mocno zbloczy to wezmę apteczny odblok, ale myśle, że nie będzie tak źle i novadex i jakis inny booster starczy :)
CEL pewniak. Od nich bym brał. Ja mam epistane z IBE i zastanawiam się czy nie połączyć tego z H-drol. Wszystko właśnie CEL. Mam jeden duży problem. Nie mam dostępu do pewnego odbloku "aptecznego". Znajomy, który miał dostęp do tego wyjechał, a nie wiem czy starczy apteczny. Dlatego chyba zostaną przy epi, który nikogo nie zablokował ze [...]
Siemasz Solaros, w końcu test. - HST i cały arsenał od ALRi to na mój gust o jeden eksperyment za dużo. Nie wiadomo jak te cukierki podziałają na Twój organizm i jak się będziesz regenerował przy HST. - dieta jak zwykle z dupy:), ale mając w pamięci Twoją pierwszą, i tak jest dobrze. Często utożsamiasz się z hasłami typu "TRAIN HARD GO [...]
THX tomczers17. Pytanko jeszcze jedno, troche Was tu pomęcze :P z tego co wyczytałem na pierwszych 20 stronach najlepszy na pierwszy rzut byłby m-drol. Czy jeśli w opakowaniu jest 90 tabsów to starczy na dwa cykle? 1-2 1kaps; 2-4 2 kapsy
Panowie u mnie waga 114 kilo i chce zaje..ac superdrola albo m drola co polecacie?? wzrost 186 biceps 48. Panowie pomózcie bo przeszukac ten wasz caly dzian to roku nie starczy a ja czasu mam nie wiele prosba wielka.
Panowie. Pytanie i prośba o pomoc. Nie dla mnie. Ja jeszcze jestem za wąski w gaciach żeby zaczynać z PH. Kolega (stary dziad) chce się zredukować przy pomocy PH. Nie ma doświadczenia z PH, ani SAA. Max co stosował to kreatyna. Trenuje kilka lat rekreacyjne, ale ostatnio się zapuścił. Bez żadnych konsultacji z nikmim kupił sobie puszkę Epithin-E i [...]
zasadniczo niezgodze sie z tym ze stosunek b/ww w posilkach moze byc w jakis sposob anaboliczny ...to wyniaka z tego ze makroskladniki nie dzialaja na organizm w jakikolwiek sposob bez dostania sie do krwi...a to kiedy i jakie dostana sie wczesniej to jest zalezne od produktu spozywwczego...jesli przykladowo zjesz twarog z bulka to wegle z bulki [...]
Ja ide biegac za 30 min tak z 30-35 min jesli dam rade bo dzis barki tricpes bruch przedramie juz bylo . Ale sie postaram . Po cardio bcaa a kolo 22:30 wsune 2 serki wiejskie i do kazdego pol porcji czoko wpc . Taki pomysl mam ! Bo twarogu nie bylo. Odin odpisalem na gg . Wczoraj wolny dzien byl to dzis musi byc hard i jutro tez SIE POSTARAM [...]
Tak, machaj teraz 4*cardio, starczy. Bo michę trzymasz to będzie ok Tylko to ładowanie solidne zrób Ja na niedzielę planuję: - 4 worki ryżu - 4-5 placków tortilli - 200g owsianki - trochę owoców białko na niższym poziomie niż normalnie
no co Ci moge napisac krac, sciemniac z waga nie sciemniam i ze nie wyglada to mi wisi,tyle jest moze to zasluga "korzenia" nie ma tej definicji co u Ciebie (i raczej nie bedzie) ale przeciez nie moge byc tak zayebisty bo wazeliny chlopakom nie starczy
Jeżeli Marcel to na pewno poszedł w tango Ja poleciałem ze 106kg na 93 w krytycznym momencie, ale juz odrobilem do 99kg jeszcze kilogram i starczy bo co to za chłop co 100 kilo nie wazy