SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Starczy

  • slawle na 4 miarki xplode starczy 300ml wody ?

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-05 18:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozycja na boisku

    Post
    Piłka Nożna

    starczy juz ironii

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4010 Data: 2007-11-05 21:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ruska mete masz scana?? wez moze tak jak ktos mowil 2 polaka i 1 ruska ed jak chcesz sie bawic 15mg ed w zupelnosci starczy do tego esseliv zaraz po cyklu wez hepatil na regeneracje watroby w sumie mozesz zaczac w ostatnim tygodniu juz brac hepatil i kreatyne pozdro 600

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3046 Data: 2007-11-06 10:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak robisz mase i czujesz ze ci brakuje energi podczas treningu to rozpusc se to w wodzie i popijaj na treningu przed treningiem nie ma sensu bo to prawie wartosci zadnych nie ma Po zmieszaniu Carbo i Białka razem to sie pospawasz raz tak zrobilem Smak był straszny Wypij wpierw Carbo a potem Białko a po 40 minutach normlany Posiłek Potreningowy [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2007-11-06 10:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta ale przy jakiej dawce zachodzi ta regeracja ?? tego juz nie znajdziesz a jesli chcesz brac w dni nietreningowe tak jak jest napisane na etykiecie około 8-10 kapsów na dzień 300 starczy na dosyć krótko ale jeśli masz kase to wal w dni nietreningowe Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-06 11:08:41

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2007-11-06 11:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    no fakt nieraz jak sie podciagalem do karku to czulem barki, brzuch robie na treningach bjj, vt wiec raczej juz starczy ale jak czasemm mam ochote to tez porobie, przysiady dosc dobrze mi ida, niezla pommpa takze mysle zeby nie robic tego na korzysc suwnicy, a co do barkow to sie dobrze domysliles :) poki nie pojde na zabiegi narazie nie chcem [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-06 13:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp + crea mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzień Treningowy: Rano Lub Przed treningiem CP 10g PO Treningu Crea Mass 40g Dzień Nietreningowy: Rano: CP 10 gram Popołudniu: CP 10 gram -- jesli masz duże opakowanie 665 jak małe to nie bierz drugiej porcji ani CP ani Crea Mass Masz Diete ? bo to wzupełności starczy ewntualnie jesli masz diete i masz w niej braki jakies mozesz uzupełnić [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2007-11-06 16:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xp+storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    tam jest 21 saszetek czyli starczy na 21 treningow jesli bedziesz bral 1 przed treningiem

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2007-11-06 16:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ladny,dziewczecy brzuszek masz plusa starczy ci

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-06 18:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Koniu151 to może być coś takiego: Klatka: wyciskanie na ławce prostej 2x15 moze być skoś, czy to wystarczy Plecy: Wiosłowanie nachwytem 2x15 MC 1x15 Nogi: Uginanie na maszynie 2x15 dać jeszcze coś, czy starczy Barki: wyciskanie sprzed klatki 2x15 szrugsy/podciąganie wzdłuż kaltki 1x15 unoszenie sztangielek bokiem 1x15 czyli to też wywalić Brzuch: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2007-11-06 21:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Centry chyba nie staniesz!I ja tez nie predko choc ja jestem zadowolony i mam wy***ane!Ja sie czuje dobrze z moim wygladem! kwestia czasu ale wiesz ile by nie bylo zawsze bedzie malo z kolei moze jak sie "zakofasz" to panna powie Tobie ze juz jest dobrze i starczy!Moze wtedy posluchasz tej drugiej osoby ktora bedziesz darzyl duza [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-07 00:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurcze stary siedze tu od 2002 roku ile razy mam to wypelniac masz w profilu ile cwicze i to starczy.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2007-11-07 10:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening-Prosze o Pomoc :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Kup ta laweczke i sztangielki. Trening 3x w tygodniu starczy na poczatek. Poczytaj troszke o podstawach http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2007-11-07 17:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy za wcześnie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Czy masz diete? 2. Ile trwał tamten cykl? 3. Ile masz tego cm3, starczy ci na 45 dniowy cykl?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2007-11-07 21:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy za wcześnie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.staram się przestrzegać 2.około 40 dni 3.360 kaps. tych 1250mg wiec starczy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2007-11-07 21:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG - jest sens ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sory że odkopuje ale nie będę zakładał ponownego tematu. Waszym zdaniem na 1 cykl z kreatyną mono Czy lepiej kupić AAKG z Olimpu czy Shock Therapy? Na cykl (8 tyg) przypada mi 24 treningi (3x w tyg) Czyli Shock Therapy wychodzi mniej więcej na 1 cykl (puszka 440g) co do AAKG to 150 caps starczy na trochę krócej jeżeli stosował bym 5xprzed i 4x [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3594 Data: 2007-11-08 08:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena planu MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    CZawaj do tej pory cwiczylem klate z tricem i plecy z bicem dlatego teraz chcem zmienic :) i mam pytanie na triceps 10 serii i mowisz ok to dlaczego na biceps ktory robie po KLACIE tylko 8 starczy ? 8 serii to robilem po plecach kiedy mialem juz zmeczona ta partie. Rozumiem ze jest to mala partia ale chyba jesli robie po klacie i mam ten miesien [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2007-11-08 09:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl-winstrol

    Post
    Doping

    wiem o stawach i wątrobie.czyli wystarczy na cykl 30mg ed przez 33 dni bo na tyle starczy 100 winka 10mg? i odrazu jesli mozecie napiszcie w kolejnosci jakiej firmy teraz jest najlepsze winko w tabsach tylko te 10mg i tam mniejwiecej srednio cene jesli mozna

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2007-11-08 10:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2paczki starczy ...sredni 3 tabsy dziennie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2007-11-08 12:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serdecznie prosze o ocene planu treningowego.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1 dzien. poniedzialek. Klatka piersiowa. Wyciskanie sztangi na lawce skosne w gore. 4 serie, 8,6,6,4 Wyciskanie sztangi na lawce prostej. 4 serie 8,6,6,4 Wyciskanie sztangi skos w dol. 4 serie 8,6,6,4 Rozpietki 4 serie staly ciezar. Wywal 1 wyciskanie - skos w dol, lub plaska. 2 dzien. wtorek. Plecy. Podciaganie sztangi w opadzie. 4 serie 8,6,6,4 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2007-11-08 13:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)