Starczy

Więcej skupić się na aero/HIIT, a trening nie musi mieć "magicznych powtórzeń" > 12 ;) Starczy 8-12 powt w serii, ćwiczenia podstawowe. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-04-23 12:17:57

To bedzie moja pierwsza przygoda z metą. Trenuje roku regularnie, przedtem cwiczyłem z różnymi przerwami od 2000 roku. Moja waga to 90kg, wzrost 185cm. Boje się gino dlatego tez zapytałem o novaldex, chce wiedzieć czy musze kupić novaldex (w razie gino) i clomid na odblok czy może starczy tylko jeden z tych środków

zma daj bezposrednio przed snem, starczy

Teraz wracaj do tematu do 2tabsow 1 tab starczy essential?

na start sama dobra dieta starczy np przez 1 miech miech i jak złapie stagnacja to wtedy dozucić sally albo wpierw spalacz z 1.3 np hellburner niezle kopie i tak np naprzemiennie co 2 tg z sally albo z clenem, ja akurat cisne 1000 kcal cardio hellburner i clen 80mg bo akurat jestem cieżkim przypadkiem w redukcji :D

Banan on ma tylko 1 puche XP, nie starczy mu na cykl rozpisany twoim sposobem(no chyba że dokupi)

a jak z dawkowaniem aakg przed treningiem? czy po 5kaps starczy?

no tak ale jeżeli nie ma tyle kasy, a jest początkujący to wiesz :) moim zdaniem narazie mu starczy ale jego sprawa

pewnie bym wzial ale jeszcze inne suple musze kupic wiec nie starczy :)a czy mozna uzupelniac carbo brakiw egli w diecie? bo mam posilki tak napiete ze nie mam juz co gdzie wcisnac i najlepszym rozwiazaniem bylo by cos do picia kalorycznego

heh tylko ze ile to wyjdzie??? cell pump 2*65zł+15zł omega(120 kapsów na ile to starczy??)+ zma apteczne( wiem tylko ze to zincas forte i filomag b6)ale ile to kosztuje tego nie mam pojecia.

zincas forte i filomag B6 po ok. 6-7 zl pierwszy starczy na 50 dni drugi w zaleznosci od dawki ok. 12 dni, witaminy z tanszych chocby A-Z z Hi Tec'a sam czesto je stosuje Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-08-23 23:58:58

na opakowaniu cutsa psize zeby brac 2 saszetki dziennie... jak bede bral termogeniki to cutsa chcialbym brac tylko przed treningiem z 30 minut... starczy? i czy mam do tego tez dozucic przed treningiem termogenika?

10-15 strzalow agi to starczy na jakies 2 tygodnie Wiec 10 strzalow deci to mozesz zostawic na nastepny cykl

Właśnie chcę kupić 500g tej kreatyny. Starczy na jakoś hmmmm 1,5 miesiąca dlatego kupię dwa opakowania animala. Teraz zastanawiam się czy by nie wypróbować staka i m-staka. Tzn po kreatynie zacznę stosować staka, potem parę dni przerwy aby organizm odetchnął i następnie m-stack. Chyba nie ma różnicy którego animala zacznę używać pierwszego ?

360 kapsów to raczej nie starczy na długi cykl, jak ją dawkowałeś, jabłczan to jabłczan, mono to mono, nie wazny czy allnutrition, trec czy activlab.

A ja bym kretę wyrzucił jak chcesz redukcję robić i kupił porządne białko, ewentualnie jeśli kasy starczy bcaa + dietę low carb.

idz , ja tez wale uzupelnic / sprobowac sie w No GI jak starczy mi czasu i sily ;]

ja bym wywalił i tak na długo nie starczy tego BCAA więc nie zdąży zwilgotnieć 13 kaps. to 7 gram BCAA

poczekam jeszcze z 2 tygodnie i kupie Xpand+ TCM wtedy starczy na średni cykl??

bierz 50mg clomidu przez tydzień czasu. starczy spokojnie.