Starczy

wg mnie pomaga utrzymac lepsza termogeneze ciała (poto zazywasz np. termogeniki na redukcji zeby podniesc tem ciała) , wiec w jakis sposob pomaga ale nie jest znaczaco waznym elementem. Dieta,trening silowy i aero i starczy

dobry kierunek, na regionalne zawody starczy ale dorzuć mięsa bo po wycince mało cie zostanie

Biniu a co sądzisz na ten temat: mam jeszcze 90 kaps kre-alkalynu (1250 mg mega caps) dostałem od ziomka i wiem że nie starczy na cały cykl, więc dokupić więcej tych mega capsów czy pomieszać z xplodem ?? moim zdaniem ekonomiczniej byłoby xplod zaatakować, ale czekam na opinie specjalisty ;)

Biniu a co sądzisz na ten temat: mam jeszcze 90 kaps kre-alkalynu (1250 mg mega caps) dostałem od ziomka i wiem że nie starczy na cały cykl, więc dokupić więcej tych mega capsów czy pomieszać z xplodem ?? moim zdaniem ekonomiczniej byłoby xplod zaatakować osobiscie preferuje bardziej Magna Power - wiem ze Slawek sie ze mna zgadza wiec jesli [...]

hmm wlasnie chcialbym tylko sie nieznam jakie cwiczenie na cos jest.Moze doradzisz wedlug ciebie? a starczy trening brzucha po treningu 3x w tygodniu ? pzdr

przecież Ci napisałem co na co jest. starczy 1-2 razy w tygodniu, brzuch to mięśnie jak każde inne. pzdr/

jordan 2j przez 6 miecięcy starczy? Jaka jest twoja opina na tema chińczyka? duże ryzyko wałku i chyba więcej trzeba wbijać poza tym przechowywanie. Jeszcze cos tam mam do wyboru z hgh ale nie pamiętam cena pośrednia pomiędzy szwedzkim a chińskim

mysle ze nawet starczy samo BCAA, zeby chronic sie przed ewentualnym katabolizmem, zobacz po ilu godzinach postu trenuje sie przy Intermittent Fasting

Jeszcze nic nie bilem insulinowkami wiec sie w tym nie lapie. Jak to 100mcg obliczyles? Jesli po 300mcg dziennie to 5mg vial mi starczy na 16 dni.

Raczej na pewno biegaliby szybciej - starczy popatrzeć na wyniki ludzi, którzy tak biegają. No i nie da się ukryć, że bieganie "kenijskie" jest bardziej fizjologiczne, a w związku z tym MUSI być chociażby mniej kontuzjogenne. A bardzo często to właśnie kontuzje limitują zawodników z Europy.

a ja w tym roku będę kierowcą i chooj ktoś ma lepszą opcje? w pierwszy dzień świat przybalowałem, to już starczy

odświeże swoj temat bo mam jeszcze pytanie. czy na odblok po 10 tyg 1-10 300mg e5d prolo starczy clomid?? czy może hcg jest wskazane??

daniel653 are you kidding? prostowanie, uginanie? ile mozna to walkowac? to nie dzial kulturystyczny, my nie robimy prawie w ogole cwiczen izolowanych! nie widze w planie nic na plecy, na barki. Raz w tyg przysiad starczy, innego dnia daj martwy ciag albo good morning, daj gdzies wykroki/przysiad bulgarski. Wspecia w siadzie sobie daruj. Brzuch [...]

nie tu jest ilosc powtorzen malejaca, sprowadza sie to do tego ze do pierwszego cwiczenia dobrze dolozyc jajas serie rozgrzewkowa a pozniej ladujesz ciezar i robisz na makas, najczesciej w ten spsob zostajac przy tym samym ciezarze ilosc powtorzen ci maleje o dwa tak superserie nie maja przerwy miedzy cwiczeniami dopiero po obu, dwa cwiczenia to [...]

mnie naprawde nie interesuje co oni robia i jak cwicza, widzialem kiedys trening silowy polskiej kadry koszykarzy i to mi starczy. Niech sobie robia i sto cwiczen izolowanych tylko po co? RAZ: nie przekladaja sie na sile skoczka, dwa: bardzo latwo zaburzyc balans miesniowy co grozi powaznymi kontuzjami. Cwiczeniami izolowanymi to sobie mozna [...]

tydzień starczy

Dobra zmienilem to troszeczke do 2500kcal B - 120g T - 54g W - 390g Posilek 1 04:30 --- B/T/W/kcal Mleko 0,5% 300ml --- 11/2/15/117 Kakao 0/0/1/9 4g --- 1/1/0/13 Płatki owsiane 100g 11/11/66/370 Jajko całe 1szt 55g --- 6/5/0/67 RAZEM --- 28/18/82/566 Posiłek 2 między 08:00-09:00 Chleb żytni razowy 71g --- 3/1/24/131 Piers kurczaka 35g --- [...]

jak bic hcg i w jakie tyg? i ile go musze miec? czy 3x2000mg starczy? , i czy jest sens dodania clena w drugiej czesci cyklu ;) Zmieniony przez - wilkujlb w dniu 2011-01-18 22:29:11

Nie no deca dick dlaczego ma wystąpic mam do tego tescia to nie powinno a tego clomidu starczy oczywiscie na ten 5 tyg cykl?

dwa cykle z tego zrob...jeden na cm3 a drugi na creatine xplode...w jednym i drugim produkcie masz ponad 300g kreatyny - starczy na cykl