SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Starczy

  • Na prawdę, te nogi masz potężne i piękne! Widziałem Cię przecież już z 1,5 miesiąca temu, więc bf miałaś wyższy, a noga zrobiła na mnie ogromne wrażenie ;-) A 50g tłuszczy jak na wagę Inez, to jest na prawdę i tak dużo, i spokojnie starczy do prawidłowego funkcjonowania hormonów ;-) Poza tym niewiele jest tak inteligentnych zawodniczek jak Inez , [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-26 10:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To są 2 wiadomosci, dobra i zła Dobra to taka, ze lekarz powiedzial, ze wygladam na zdrowego i ze mozna odstawic calkowicie leki bo to co biore to i tak efekt placebo bo to dawka dla niemowlat, a 2 ze mialem nawrót objawow kilka dni po wizycie, po klotni. Nie wiem czy klotnia to przypadek czy nie bo ostanie 6 tygodni nie mialem problemu z [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-26 17:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    czyli masz zamair robić pn sr pt nd a koljeny tydzien wt czw sobota, czyli w jednym tygodni zrobisz 4 w innym 3, bo codziennie nie możesz trenować fbw dzien przerwy musi być, jak zaczynasz to daj na początek 3 dni treningowe Łydki to nie nogi daj takie ćwiczenie co zaangażuje całe nogi np wykroki mogą być, spokonie Ci starczy tylko jeden plan [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2018-08-26 21:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po propie

    Post
    Doping

    wbij dzis hcg 2500e3d i jutro wklej wynikipomozemy zbic do norm hcg daj 15tys i dzien po tym zrob badanie testa calk czy starczy juz hcg oraz e2 i prl czy sa w normie wtedy doradzimy czy juz masz wchodzic na sermy czy jak

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 17588 Data: 2018-08-27 11:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Tsu - jak kiedyś umiałaś, to teraz też umiesz. To jak z rowerem - zaskoczyłaś raz i starczy na całe życie. Spróbuj i sie przekonasz:)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-28 10:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To z tych co napisałeś, to chyba tylko kukułka mnie zachęca. Chociaż też nie do końca :-P. No i czekolada-malina. Dzięki! Słone masło teraz mam i fakt fajne. Ananasa starczy mi z owoców :-P Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2018-08-29 09:57:33

    Odpowiedzi: 18879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-29 09:54:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1 cykl - sama meta

    Post
    Doping

    na cyklu spokojnie lecytyna i nac starczy a po cyklu hepa i si

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13514 Data: 2018-08-29 17:04:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna- dalsza redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Łączy wode, ale przy deficycie dalej redukcja bedzie efektywna? Niby jasne pytanie że tak ale wole zapytać. Raz dziennie 5mg 30 min przed treningiem starczy?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2018-08-30 06:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na cykl redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tyle starczy. I tak będzie już z tego konkretną opcja :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2018-08-30 13:51:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wykrywanie utylizacji nadmiaru kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam . Jakimi badaniami sprawdzić ile kreatyny możemy max suplementować bez utraty zdrowia w suplementacji całorocznej.Wstępnie suplementuje 5g każdego dnia jednak taka dawka słabo działa.(waże 95) przyt wyższych dawkach jest ok.Badanie kreatyniny starczy?Myślałem zeby co miecha zwiększać dawkę o 1g i robić badania a jak coś wyjdzie nie tak to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2018-08-30 17:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testa bardzo mało. Raptem przy średniej dawce starczy na 6tyg tylko. Minimum jeszcze raz tyle.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4557 Data: 2018-08-30 23:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chyba sobie zrobię z tego filmu ścieżkę dźwiękową do pompek :-) na dłuuugo mi starczy :-D

    Odpowiedzi: 3943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-01 17:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka guma oporowa?

    Post
    Trening dla początkujących

    Trudno powiedzieć, nei wiadomo ile masz siły, myślę że ok 10-15 kg starczy jak robisz dobrze 5 powtórzeń.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2018-09-02 09:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po wakacjach

    Post
    Trening dla początkujących

    A spróbuję tak ,czyli 4 razy w tygodniu trening starczy ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2018-09-02 13:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fanki mi nie potrzebne, mam jedną i starczy :-D

    Odpowiedzi: 18879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-02 14:53:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Któryś cykl

    Post
    Doping

    Wezme cypio 20ml i metke 100tab.?? Starczy na ten cykl ? Czy jeszcze cos .. sorki ze tak pytam o wszyatko ale sie ucze

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2018-09-03 00:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na regenerację + sen.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ala z nac starczy w zupełności jak mamy na myśli wsparcie regeneracji układu pokarmowego itd

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2788 Data: 2018-09-03 06:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po wakacjach

    Post
    Trening dla początkujących

    A spróbuję tak ,czyli 4 razy w tygodniu trening starczy ? Nie ma potrzeby większej ilości treningów początkujący i średniozaawansowany spokojnie zrobi formę dobrą na 4 dniach treningowych.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2018-09-03 09:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Istnieją dziesiątki rodzajów ćwiczeń, które mają różny wpływ na nasze zdrowie, przyrost mięśni i redukcję tkanki tłuszczowej. Niestety nie wszystkie z nich mają taką samą skuteczność. Podobnie ta kwestia wygląda zarówno w wysiłkach tlenowych (np. umiarkowane bieganie, pływanie, jazda na rowerze), jak i beztlenowych (sprinty, trening siłowy, walka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 12324 Data: 2018-09-03 14:24:48
  • Jezoo - piętno stalowego kręgu

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ale jest lepiej niż zakładałem i po minicut z początku roku. Głównym założeniem było napędzenie wrażliwości insulinowej bez większej obcinki tłuszczu ale jak to Kabo ujął "Starczy na dłużej". Muszę jeszcze nauczyć się nadawania ostrości sylwetce, uwypuklenia mięśni, odwadniania i poświęcić trochę czasu na opalanie skóry - od razu oświadczam, że [...]

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-03 18:54:06 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)