SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Starczy

  • Początkujący i dobranie pakietu odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Założylem konto na forum, bo nie mam kogo się poradzić, a w Internecie na forach krązą oddmienne opinie, a chciałbym podjąć właściwy wybór. Zacznę od tego, że mam 22 lata i waże 46kg przy wzroście 171cm, opinie o mojej wadzę możecie sobie odpuścić, zaczynam to zmieniać. Pracuje cięzko fizycznie i dokuczają mi trochę zakwasy, bo już [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2018-06-17 21:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Odblok po 50ml prop

    Temat
    Doping

    Cześc, mam pytanie, starczy na odblok (50ml propa): 10k ui hcg +10tabs clomidu? tydzien po ostatnim strzale po 0,3hcg co 2 dni, i po hcg po 1 tabsie clomu codziennie. z góry dzięki za odpowiedz pzdr

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2018-07-01 12:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Hej, Meczy mnie pare kwestii, leci 750 test, 750 deki,200 mastera week, u mnie cykl z nandro bez dht to samopoczucie i libido kupa. w spizarni lezy 40ml mastera enan 100ml boldenonu moderiona udalo sie zapas zrobic po dobrej cenie bo niby siedzi tam naprawde bold . normlanie do nandro daje zawsze 50mg provi i samopoczucie libido bdb wtedy , [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4552 Data: 2019-01-10 14:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Przedtreningówka własnej roboty

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam panowie, mam pytanko kupiłem sobie zestaw: arganina, citrulina, aakg, beta alanina no i koffe w tabsach. Podpowiedziałby ktoś w jakich dawkach brać te suplementy przed treningiem ? Koffe to 1 tabsa mi starczy ( 200mg). Jak będę mieszał powiedzmy 5g wszystkiego to będzie git ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2021-02-23 22:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Kontrowersyjny trening, opinie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Cześć, dostęp do siłowni będę miał dopiero od października, a narazie dużo pracuje i mam dosłownie bardzo bardzo mało czasu na trening, a priorytet mam ustawiony na łapy, czy takie krótkie superserie co dwa dni mają sens ? ( staż treningowy 1,5-2 lata ) Superseria sztanga: • Uginanie przedramion ze sztangą stojąc – 4 serie x 6 powtórzeń • [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2023-09-13 11:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Kolagen?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Tak jak mówiłem, drogo wychodzi z tym kolagenem Olimpu. Myślę Olivia że trzymaj się bliżej niższej barriery bo mało ważysz, czyli 8 tabletek dziennie starczy podzielone na 2 dawki rano i wieczorem. Jeżeli chodzi o witaminy o które chcesz uzupełnić organizm po treningu to bardzo dobrym preparatem witaminowym jest BODYMAX. duże dawki witamin, nie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-18 22:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • 1-4 250mg test enan 5-12 500mg test enan 1-4 meta 30mg Starczy wtedy 20ml enana 250mg i 100tab mety. albo tak jak Zioekt proponował z metą przy końcu test 250mg e5d starczy wtedy na ok 14tyg i meta na koniec.

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 5736 Data: 2016-08-17 12:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Przecież na ulicy nie będziesz i tak miał czasu, żeby psikać gazem w nieskończoność a nawet szybki, pojedynczy praktycznie wystrzał jest w stanie zatrzymać przeciwnika pod warunkiem że go trafisz czyli jesli kupować to tylko żelowy ? (czy ma on też jakieś wady) wiesz...na upartego to wszytko będzie miało wady. Ale jeśli miałbyś wybierac między [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-25 22:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Trening na intymną część ciała :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    http://www.wielkipenis.hg.pl/ Witaj! Jeżeli jesteś niezadowolony z rozmiaru swojego penisa, to jest to miejsce dla ciebie. Dzięki opisanym tu ćwiczeniom będziesz mógł z łatwością pozbyć się swoich seksualnych kompleksów. Sam jesteś w stanie wydłużyć swojego penisa, zwiększyć jego obwód, powiększyć wielkość główki i wzmocnić erekcję przy zachowaniu [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-08-29 15:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Kolagen?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Cena kolagenu Olimpa wynosi ok. 45 zł za kurację 10-12 dniową. Producent poleca branie 7-14 tabletek dziennie. Jak na mojąwagę (96kg) powiniennem się więc trzymaćraczej tej wyrzszej granicy. Opakowanie ma 100 tabletek. W założeniu iż wyśrodkujęprzyjmowanie do ilości 10 tabletek dziennie to puszka starczy mi na 10 dni. Stą też moje pytanie o [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-17 14:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Gugglesterones - Gugglsterony

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z ECA - Therma (Ma Huang). Zaczynałem bardzo powoli przez 2 tyg. za pomocą Thermogenic Thyrolean (zaczynając od 1 kapsa TT), ale po dojściu do dawki zalecanej stwierdziłem, że to bez sensu, bo trzeba by dawkę dzienną zwiększyć do 12 kapsów. Teraz jestem drugi tydzień na 3 kapsach Thermy (i pomimo braku negatywnych efektów) nie chcę wchodzić na [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-25 12:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • jaka igla i gdzie ?

    Post
    Doping

    Ja uwazam ze do deci 6 spokojnie starczy i nie przedluza wcale czasu injiekcji. 8 uzywaj do nabierania (zakladam ze znasz podstawowe zasady). pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 19240 Data: 2003-05-27 20:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Dzieki za wyjaśnienie. A kiedy zaczc brac Nolve na odblokowanie (przy cyklu w ktorym jest Deca i Testosteron) i jakie ilosci? 20mg przez 10 dni starczy? Czy tak jak gdzies pisales po 40mg trzeba?

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-08 11:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Winstrol-jak brac

    Post
    Doping
    PRO

    Faktycznie dobrze jest go polaczyc z testosteronem. Ale moim skromnym tabsy sa zdecydowanie lepsze od iniekcji... Zwlaszcza z propionatem kombinuja sie zdecydowanie lepiej... Pomijam fakt, ze duzo lepiej nadaja sie do regulacji dawki dla poczatkujacych i ze ponad 20mg/dz w pierwszym cyklu to nieporozumienie... 10-20mg/dobe z taperingiem powinno [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-21 10:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • L-KARNITYNA + GLUTAMINA ??? WARTO ?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz flote i karte kredytową to zamów sobie z 1fast400 100g syntetycznej kofeiny + 100 g GREEN TEA (nowość! -55% katechin a cena 7$!!!) + syntetyczną efkę Vaso-Pro - łącznie bedzie cie to kosztować ok.40$ z wliczoną przesyłką a starczy ci na dwa odchudzania Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4685 Data: 2003-11-06 16:38:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Za te 500 to tak prawde mowiac nie kupisz nic ciekawego. W tych granicach oscyluja badziewne chinki, tureckie hatsany (ktore sa mocna,celnawe i maja ciezkie sputy i moc przekraczajaca 17J) oraz Czeskie Slavie. Z tego co wymienilem moge polecic smialo wlasnie Slavie - To jest to co wiatrowka rekreacyjna powinna miec - lekka,przyjemnie sie [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-17 14:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Dieta ketogeniczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    fajnie zrobie se ten deser martucha :) Urlier to przypuscmy ze aeroby bede robil w poniedzialek srode i piatek po 30 min, starczy?? dla mnie to i tak malo mi sie tego tluszczu spala bo nie widze takich bardzo dobrych efektow, chcialbym cos jeszcze wziasc ale nie wiem co zeby szybciej mi spalalo ten ****** tluszcz. o i jeszcze jedno czy na diecie [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-18 20:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Rzuf, dawka białka w jednej porcji prawdziwej odżywki wynosi 25-30g. Aby osiągnąć taką ilość z Twojej serwatki spożywczej (zawierającej 13% białka) musiałbyś sypać 200-250g tego specyfiku na jedną porcję... I tak, biorąc tylko JEDNĄ porcję dziennie, 1 kg starczy Ci na 4-5 dni... Czy opłaca się więc kupować to "tanie" białko ??? A skutki [...]

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-19 20:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • a czy starczy 1-1.5 grama białka na kilogram masy ciała do stosowania z HMB zeby nadrobic straty masy mięsniowej,i weglowodanów ile gram na kilogram masy ciała? I chcialbym wiedziec czy musze koniecznie ćwiczyć jakies aeroby i brzuch jak bede stosował HMB z GALOMEGA http://wydawnictwoapteka.pl/advt/detail.php?cat=70&de=140 czy podczas treningu [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-03 14:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • W dzialaniu miedzy HMB w kapsach a w tabletkach nie ma roznicy. Wiec obojetnie, ktore wybierzesz bedzie dobrze. Jednak w cenie jest juz roznica w kabsach wychodzi taniej . Pamietaj, ze HMB to tylko dodatek do prawidlowego odzywiania - a bez diety ani rusz 1.5g/kg bialka starczy by juz budowac mase miesniowa, lecz ja radze ci zwiekszyc ilosc do [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-03 16:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)