Jestem po treningu masowym,a od jutra robie 2tyg.regeneracji.Wiem,że treningi mają być na mniejszych ciężarach,tylko czy ma być stały ciężar,czy nadal progresja(na tych małych ciężarach)?Mam nadzieję,że nie muszę na te dwa tyg. zmieniać treningu,starczy tylko zmniejszyć ciężary(wszystko wykonywać lajtowo).Z góry dziękuję.
Zamierzam właśnie kupić gainera i carbo.Carbo chce brac tylko po treningu a gainera w innych porach.Czy to dobry pomysł czy może starczy sam gainer po treningu???Chodzi mi o to czy jest sens kupowania i brania tych dwóch produktów razem czy np zamiast carbo kupić sobie jakieś aminokwasy? Dzieki za odpowiedzi.
Dymatize Super Mass Gainer+ BSN ON Xplode+ Monohydrat keatyny+ ewentualnieCarboBiogenix Czy takim mixe mogę sobie zrobić cykl, gainr starczy na jakieś 2 tygodnie, więc później zastąpie to białkiem dymatize zalezy mi na nabraniu masy z 5 kg, jakt brać wogole, jak polaczyc/
Dziś znalazłem odjechany profil 50x50 scianka 5mm ale jest go tylko 6m jest on z pewnościa mocniejszy niz 80x40 o sciance 3 i moje pytanie co zrobic z tej 6 na lawke z stojakami nie starczy wielofunkcyjną mam. Nie mam pomysłu co z robic z tak małą ilościa tego profilu.
witam bede wdzieczny jesli ktos podpowie mi co najlepiej zapodac zeby sie wyrzezbic-mysle ze tak ze 3-4 kilo starczy czy takie cos jak np.Thermo Fat Burner (trec'a) wchodzi w gre czy dac sobie spokoj z tym? co kupic? czekam na jakies info moze byc na priva,gg,obojetne aby szybko bo chce zaczac rzezbic bo lato tuz tuz pozdrawiam
No więc tak, kupiłem sobie odżywki i nie wiem czy coś do tego jeszcze czy już mi starczy. Kasy nie mam duzo juz bo na jedzenie i wode pójdzie no ale mam tak: 300MC kreatyny olimpa, 2x dextro juice , tauryna vitalmaxa , glutamina trec 300caps. Planuje do tego WPC łowickie . Co Wy na to? Za rozsadne porady i sugestje sogi .
Witam mam pytanie chce kupic sobie TREC MASS XXL 2kg.i do tego kreatyne.NO i ta TREC MASS XXL przy stosowaniu 200g dzienie starczy na 10 dni. Ile moge przez te 10 dni przybrac na masie przy zastosowaniu do tego wszystkiego diety.Waga 63kg wzrost 174cm. CZy oplaca sie do tego dokupic serwatke i gdzie mozna ja kupic??
Możecie sprawdzić mój Hst? Mam pytanie odnośnie ilości ćwiczeń - ja robię jedno na partię. Starczy? Z tego co wiem to jest odpowiednia ilość bo im więcej tym gorzej. Jak myślicie? Dane personalne w profili. Z góry dzięki.
Mam zamiar wziac Animal nitro ( 44 saszetki ) + jakies bialko chyba z Ostrowii. Na ile mi to nitro starczy, czy wogole sie oplaca to czy jest jakies lepsze w odpowiedniej cenie? Jak to jest dobre polaczenie to jak to dawkowac? Pozdrawiam i czekam na jakas pomocna odpowiedz co do tego posta :)
elo chce na dniach dorzucić ture do propa tylko nw czy 40mg starczy dziennie jak możecie to doradzcie ;)
Tak jak w temacie biore ta odzywke cel masa i w dni treningowe mam zamiar brac tak jak zaleca producent czyli przed i po silce tak bedzie ok ? ale jak w DNT byscie radzili ? 2 razy wedlug etykiety czy starczy raz ? i jak oceniacie ten produkt ?
Witam, mam zamiar wziac cykl co o nim sadzicie, z gory dziekuje 1-10 decaject 400mg et 1-10 omka 500mg et 1-7 supra 25mg c2d 1-8 naposim(metka) 40mg cd 7-12 trenaject 75mg c2d ( jak starczy kasy) odblok 4*hcg 5000mg 36tab clomidu
Siema, moj wakacyjny plan wyglada tak, aby do polowy wakacji cwiczyc na mase. A po tygodniowej cwiczyc na bicie rekordu na plaskiej. Z 67kg chcialbym wejsc na minimum 72 do konca wakacji,wliczajac w to jeszcze jakis minitrening na podtrzymanie sily. Czy to wogole mozliwe ? Checi są;d.. tylko czy starczy czasu, wypowiedzcie sie ZNAWCY:)
Witam, jakoś od roku mam tak, że nie zależnie o ktorej pójdę spać wstaje w granicach 6-7 rano. Nawet po sylwestrze gdy poszedłem spać o 4 rano wstałem o 7..... Dlatego staram sie chodzic spac o 22:00... Macie jakieś"sposoby" na lepsze spanie czy coś. Jeszcze jedno pytanie czy po treningu starczy mi 8h snu?
Dzis podczas stosunku w skutek extremalnej pompy (srodki dopingujące) doszo u mnie do otarcia /popekania penisa.Ja o to dbac ?Sam octenisept starczy?Szycie zbedne, z reszta to na najwrazliwszej czesci sie stalo w 3 miejscach...
CZY NA DRUGI CYKL STARCZY MI 100 METY NA PIERWSZY ZJADŁEM :) 10 TEŚCIA CARMAZYN.
jak to jest z tymi ampulkami, one nie są tylko na jeden raz i mozna kilka razy z tego nabierać? jezeli mam prop ampulki 10ml i to jest 100mg/ml a ja chce 50mg co 3 dni, to jedna taka ampulka starczy mi na 20 razy, tak? czyli 2 miesiace, tak?
ja nosile to lajno przez 6 tyg,wczoraj zdjeli mi gips i co sie okazalo??zobaczyli moje rtg i stwierdzili ze odnowa 6 tyg minimum w osemce.pomimo tego ze kosc jest w 3 kawalkach i miedzy nimi jest ok.1cm odstepu.dzis sam ordynator stwierdzil ze osemka starczy i potrzeba wiecej czasu..jednak na moje oko to sa brednie i powinni mnie zdrutowac.ale im [...]
mam pytanie co do deca. Indyjska 10ml w ampulce koles mi mowi ze jedna taka starczy dla swoch kolesi na cykl. Ale jak to jest bo jak pisze organon to na jeden 2ml jest tylko 1ml deci. Napiszcie mi czy tak jest czy poprostu koles pocina w*****a o i ile jeszcze trzeba dac za te 10 ml
Siema, od pon, zaczynam cykl na kreatynie ( vitalmax w proszku) + dextroza 1kg..jesli skoncze ten zrobie przerwe miesięczną(czy tyle starczy?) to czy wtedy moge kupic Nitrobolon II? czy nadal iść na kreatynie mono jesli bedzie dawała efekty? co wy o tym sądzicie? pozdro
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
