lubie frediego, po zawodach jak bedzie troche wolnego to sobie gdzies wrzuce na skóre, wage startową ciezko mi określić bo jeszcze nigdy tak wycietynie byłem ,a stawiam na formę aby była jak najlepsza waga sprawa drugorzędna. Obecnie około z 103kg dosc szybko schodzi okolo 1kg w ciagu 4dni ale na początku idzie szybko bo woda leci od wegli bo [...]
Panowie. Pytanie i prośba o pomoc. Nie dla mnie. Ja jeszcze jestem za wąski w gaciach żeby zaczynać z PH. Kolega (stary dziad) chce się zredukować przy pomocy PH. Nie ma doświadczenia z PH, ani SAA. Max co stosował to kreatyna. Trenuje kilka lat rekreacyjne, ale ostatnio się zapuścił. Bez żadnych konsultacji z nikmim kupił sobie puszkę Epithin-E i [...]
tribulus starczy wzupelnosci nawet jak masz 23 lata to i tak niemasz pojecia o profilaktyce PCT i calej reszcie. libido skoczy do gury tylko podczas brania. jajka ci sie skurcza,zaczniesz sie pocic po nocach,i cycki ci wyrosna daj se spokuj to nie sa witaminy. potrzebujesz libido ic do apteki tam ci dadza zrub badania krwi z wykazem testa i [...]
teraz nie wiem czy cwiczyc bzruch 2xtyg czy 1xtyg a porzadnie ;d co do allachow to nie wiem czy mi linki w wyciagu starczy / sog Zmieniony przez - bot001 w dniu 2009-08-04 12:01:57
3x w tygodniu mam trening, chce to brać do jack3d wiec z moich wyliczeń wychodzi ze na 5 tygodni starczy bcaa w dt - przed i po treningu 10 gr w dzien wolny tylko rano 10gr
Za 1,5-2tyg chciałbym zacząć następny cykl. Do 2 tygodni nie jestem wstanie się odblokować? Duża dawka uderzeniowa i potem po 100mg? Dzięki. Jak chcesz robić zaraz nowy cykl to nierób odbloku bo i tak nie starczy ci czasu tylko od razu przejdź na nowy cykl. Bardziej sobie zaszkodzisz łykając clom niż odblokujesz się.
Ale chyba jak by walil w wiekszym odst czasowym minimalne dawki deki to nie bedzie takiej tragedii, co ja tutaj gadam, test starczy. Omadryn - koles jedzie pierwszy cykl, ma troche tescia, a Ty mu juz doradzasz aby dokupil tescia... Niech zrobi lajtowo cykl i zobaczy jak to jest, na minimalnych dawkach itp. Po co ma odrazu dokupywac?
Człowiek chcę zacząć lecz człowiek nie widzi siebie w tych treningach! ;) Witajcie, 3 dni studiuję informacje dot. Crossfit'u, starczy studiowania trzeba się zabrać za budowanie wytrzymałości - 29-30 maja BOX jest u mnie, zapisałem się. Jestem jednak przeciętnym zjadaczem chleba, nigdy nie trenowałem na siłowni a co za tym idzie brak mi [...]
na masowej diecie mam tyle wegli tłuszczu 1 g / kg czyli zwiększenie białka do 3 g starczy ? bo widzę że ludzie na cykle kupują po 3 odżywi po 4-6kg i nie wiem po co jak tylko białko zwiekszyć trzeba .
Ok doszedł do mnie Friction i teraz mam pytanie. 1.) Czy można tego Frictiona brać z AAKG ? 2.) Czy ten Friction serio ma w porcji 5g kreatyny ? 3.) Czy mogę rano brać zwykła kreatynę 5g a frictiona w tedy z AAKG przed treningiem ? i kreatyny w tedy nie brać już ? Sam friction starczy ? 4.) Frictiona brać tylko w dni treningowe rozumiem ? I jak [...]
Miczelx moge miec Norprolac a wiec moze napiszesz mi ile tego trzeba brac i czy warte zachodu ?? chyba moge miec tylko 1 opakowanie a nawet nie wiem na ile to starczy ;/
Lodzianin, jesli pytasz o masteron, to 100mg EOD. Najpierw alpha jeszcze w piatkach, bo zrobilem sobie kiedys zapas i na przyszly sezon tez starczy;) Ale teraz z ciekawosci przeskoczylem na dzieistaki i nie widze roznicy. Jak dla mnie master lepszy od wina i oxy. Aha w tym tygodniu dodalem jakos 30mg wlasnie starego mastera z Atoma, bo mu sie [...]
http://imageshack.us/a/img21/6730/befunkys5002149.jpg Witam Wszystkich dzien 11 Na wstępie dodam, że w tym poście będą wypiski z 2 dni. Niestety z przyczyn technicznych nie mogłem wejść na swój dziennik, coś posypało się na sfd. I to niestety dwa wieczory z rzędu… }:-((( Dodam, że wypiski robię zawsze wieczorem, w ciągu dnia niestety nie [...]
Czyli wychodzi ze tren enana z pmp niezle zanizony jest jezeli dopiero dawka 600mg ew daje rade hehe myslalem ze 1 flakon mi starczy na 8 tyg ale jezeli piszecie ze dawka rzedu 300mg nie ma sensu to wezme zapewne 2 butle i polece do 10 tyg...