Starczy

dzieki za odp!! co do estru - wystarczy mi 4,5 tyg cyklu?? na tyle starczy opak. crestru Biogenix (250 tabl. 8 dzinnie..) do tego dextroza i tauryna albo carbo i moge spodziewac sie jakis dobrych efektow (zalozmy ze trening i dieta ok)?

spokojnie starczy 10 g kreatyny dziennie, tauryna do kazdej porcji kretki po 1 kapsie, BCAA 0,1g/kg.m.c. przed i po treningu ewentualnie tylko porcja przed

1 kaps wystarczy 1 opakowanie małe 150 kaps starczy na 150 dni... czyli na 5 cykli kreatynowych liczac ze 1 cykl to 30 dni

tylko że TS biorąc 6 kaps/dzień starczy na mniej więcej tyle do TL2 łykając 8 kaps/dzień. oczywiście mówimy o TL II, bo podałeś skład tego starszego 2 kapsułki THERM Line zawierają: Ekstrakt zielonej herbaty : 300 mg w tym EGCG: 165 mg Citrus Aurantium extract (6,0%) / ekstrakt z gorzkiej pomarańczy 250 mg Guarana extract (20% caffein) / [...]

to powiedz mi Ptaszyno jeszcze jak dawkować?? 180 kaps mi starczy?? do tego hmb

nie przesadzajmy , tak jak napisał outside 1h - 1.5h w zupełności starczy

a po co ci mogno do 2 puszek CP ? starczy samo cp nie meiszaj kreatyn na pierwszy raz na drugi raz zmieszaj Se Cp z Monohydratem po co kombinować na początku żeby poźniej mieć pod górke wogóle na peirwszy cykl to bym wzial same Mono ale to moje zdanie..

Kreatynę bierz razem z gainerem po treningu a ok30-60 min zjedz posiłek. nie wiem po co ta dawka na noc, dawaj codziennie 4 kapsy z rana cm3 i po treningu z gainerem 4 kapsy cm3 i starczy.

To jak w proszku to porcja będzie 5 g, powiem tak nie liczą sie pory przyjęcia ale to aby w ogóle ją przyjąc ten sposób co podałem jest jednym z wielu, inni dają np, przed i po treningu, najważniejsza porcja to aby przyjąć po treningu, reszta to już jak nam pasuje. w nietreningowy starczy spokojnie 5g w ciągu dnia.

starczy 2 tygodnie przerwy?

hades89 od ciulów możesz sobie wyzywać rodziców w domu. To ,że g**** się znasz na żeczy wywnioskować idze czytając Twoje posty. Niby są ale g**** warte - od tak ,aby były. Co do gainera który można przyrównać do WPC i Carbo ,wogóle mi nie idze (czytanie ze zrozumieniem się tutaj kłania). Idiotyzmem jest zakładać że gainer starczy mu na 3 [...]

też się zastanwaim własnie nad tym zestawem lub vitalmaxem cche brac 5g dziennie wiec 500g starczy mi na 3 miechy i nie wiem czy ten activita czy vitalmaxa

bo 100 mety starczy na 4-5 tygodni czyli tyle ile się średnio przyjmuje metanabol, a 13 prolki wystarczy na 4 tygodnie podczas gdy enan rozkręca się dopiero po 3 Zmieniony przez - muzyk w dniu 2006-02-18 15:06:01

CP + TCM starczy na pelen cykl co do dawkowania podwieszony post Dara

6tyg starczy

może ducha pucha CP ~90zł akurat starczy na 5 tygodni + witaminy,ZMA,omega Pzdr/

Jakoś nie mama przekonania no i tylko 500 g wiem nie ulośC tylko jakość ale 1 pucha chyba nie starczy na 1 miesiac

a może byc za Gain Bolic , Mass XXL 3 kg złotówke tańszy i kilogram mniej ale faktycznie lepszy ? PS Wprowadzę jeszcze jedna zmianę ... po co mi 2x kreatyne , ta ilość starczy mi spokojnie na 2 msc a za te 65 zł mogę coś dukupić co proponujecie ? Zmieniony przez - Cinkusek w dniu 2010-10-20 21:32:23

propionat 10% 100mg/1ml, Deca 200mg/2ml tylko czy starczy na pierwszy cykl z deki 7 strzałow ?

już rozpisałem i mam nadzieje wszystko jest ok.jak nie to czekam na następne wskazówki.możesz zobaczyć i ocenić??ile aerobow do tego treningu??dwa razy w tygodniu po 45 minut starczy?? z góry dzięki.pozdrawiam PONIEDZIAŁEK PLECY Przyciąganie drążka wyciągu poziomo szerokim uchwytem 4s12x10x10x10 Podciąganie na drążku szerokim nachwytem [...]