A w proszku jakbym kupił 500g to starczy na 50dni prawda? Bo podobno się bierze 5 g rano i 5 gram po treningu czyli wychodzi taniej w proszku kupić mam rację?
myśle , że 10 x 20mg nolvy starczy. Ja przeważnie po cyklu(test+dd) ładuje 10 - 15 20mg nolvy. Zresztą sam ocenisz ile potrzebujesz obsewrwująć organizm.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
w tym wieku jedynie witamina d3, k2, omega 3, magnez i na start starczy:-) jezeli jestes poczatkujacy, to na pewnoi nie korzystalkbym z pomperow, przedtreningowek, czy kreatyny. ewentualnie mozna pomyslec nad odzywka typu gainer lub bialko, aby nieco polatac dietke :)
ok dokupie prolke ale przez to zostanie mi tescia propa troszke bo mam go na 7 tygodni po 100mg e2d a co na odblok po tesciu clomid starczy??? hcg??? a jesli tak to ile bym go potrzebowal bo nigdy nie bralem.
Dzięki, macie po sogu. Niestety troche po czasie. Pojechałem z treningiem dalej. Wypoczęty jestem i trening był super. Siła idzie. W sumie to żal mi tego cyklu przeciągać bo wspomagam się kreatyną, a nie chce jej brać zbyt długo. Obecnie biore jabłczan, ale nie starczy mi go do końca, a zostało mi troche Nitro2. Chce go wziąść na negatywy. Co o [...]
Przeczytałem wiem że nie wolno głodówki.No to jak głodówka odpada.To jaką dietę ułożyć żeby schudnąć.Nie musi być dużo 3-4 kg na miesiąc starczy ale żeby się pozbyć tego do 0 nawet w rok. Zmieniony przez - tomekos147 w dniu 2011-03-05 14:42:02
Aby starczyło na 2 miesiące, to zależy od dawek jakich będziesz używał, jednemu O3 starczy na 2 tygodnie innemu na miesiąc. bez pobudzaczy np http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Pump_Core-opis28505.html#wartosci
kreatyna już zbędna rano bierzesz decanate, przed treningiem animala ma 3g po treningu torrenta tez ma 3g w porcji w sumie masz 11g w treningowy i starczy
ja wezme 2 kilogramy białka z ovopolu i przy braniu dziannie porcju 60 gramów białka starczy akurat na 1 miesiąc. takie bialko ma średnio 85% i jest stosunkowo tanie Jeśli ci pomogłem wspomoz mnie sogiem Za sto sogow dostane puszke piwa więc zlitujcie się nademną Fundacja puszka piwa
napewno w najblizszym czasie nie bede cwiczyl typowo na rzezbe, moze przed wakacjami troche pobiegam zeby brzuch sobie wy***ac i mi starczy(jakos przebolje spadki na sile)
