SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Starczy

  • trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak nie chcesz obciazac plecow to rob wioslowanie hantla. Podciaganie szrokim chwytem tez ci nic raczej nie zrobi.na kaptury mozesz robic wzonosy barkami z hantlami siedzac.Jesli zaczynasz to na jakis czas to co masz ci starcZy, ale jesli masz juz jakis staz to moglbys dorzucic po1-2 cwiczenia.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2004-12-30 10:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na spalacz zaczne w takim razie zbierac:D zrobie tak jak mowiłes akurat starczy 30 dniowy 4 cykl cyklicznosci grupy 1.Podobno trening na ciezka mase:d

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4623 Data: 2004-12-30 21:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko ze jak bym bral 1g dziennie to by mi starczylo na 2 mieciace jak 2g to 1 miesiac. Jak lepiej ??Mam tez jeszcze troche kreatyne AAKG na 20 dni starczy. Jak to polaczyc mozna? Sorki ze tak pisze ale nowego postu mi sie nie chcialo o tym samym zakladac .

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4262 Data: 2004-12-31 03:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to bierz przez 20dni to co masz i 1 porcje CEE (creatine etyl ester) i po tych 20 dniach wejdz na 2 porcje po 1g CEE dziennie. starczy Ci wszystko na 40dni czyli 6tyg

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4262 Data: 2004-12-31 03:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znaczy chcialbym sprobowac sam citrate pobrac... Nie martw sie mam juz dwa opakowania na miesiac starczy wiec chyba dobrze... A powedzcie mi jeszcze jak najlepiej brac CREAPURE PYRUVATE czy tez jakos z mono ? Jak Wy t widzicie... ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3447 Data: 2005-01-01 20:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokowanie wg mnie zalezne jest od uzytych srodkow i dlugosci cyklu jezeli uzywales jakichs wysoce aromatyzujacych, ktorych w dodatku metabolity siedza jeszcze dlugo w krwiobiegu, to odblok powinien byc dosc dlugi z mocnym frontem.. pamietam, ze jechales na prop/tren/supera + wins/meta.. pewnie cos 8-10tyg.. wiec proponuje dokupic jeszcze 10tab [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5146 Data: 2005-01-02 13:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • judo :]

    Post
    Sztuki Walki

    Ja trenuje 5 razy po 2 h i raz 1,5!! jakos starczy ale wracam zniszczony!! :) powodzenia!!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3831 Data: 2005-01-02 17:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiekszyc odpornosc na cyklu kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mniej więcej. Glutamina - z 5 porcji po 2 gramy. Ta kuracja wyniesie nieco drogo..i zeń szenia starczy 200 mg. Do tego zakup sobie w Aptece cos z vit c i rutyną, np, rutozyd. Zdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2005-01-02 20:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODPOCZYNEK????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmm regenarycyjny czyli mam jechac mniejszymi ciezarami ??? a i myslalem ze tydzien mi starczy ale jak mowisz ze 2 to chyba bede musial ciebie posłuchac :]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2005-01-02 20:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - połączenie, dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Starczy cp i mono 300 a nawet 250. Ja ładuję od wczoraj taki zestaw.I już po 2 dniach jestem zadowolony. Zdr.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2876 Data: 2005-01-03 00:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile tych węglowodanów prostych PO?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wegli starczy 0,5g na kilogram ciała płatki kukurydziane niesa najlepszym rozwiązaniem lepiej carbo glukoze itp.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3516 Data: 2005-01-03 07:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dla 40-latka

    Post
    Doping

    Nie brał.Tak mówi...Na zastrzyki codzienne moze się nie zgodzić, ale mnie to w sumie wali.To moze enhanatraz w tygodniu, z 7-8 tygodni? Właśnie chodzi o to by nie zepsuc chłopa zbytnio..Art napisz cośo Trenie. Zdr. Jak odblok?Clomid - ile starczy? Piszcie oreintacyjne ceny i czy jest sens wysłąć go do znajomego lekarza..

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7582 Data: 2005-01-03 09:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie

    Post
    Doping

    20 tab starczy wg mnie w zupelnosci! 1x4, 3x2, 10x1 14dni po ostatnim strzale

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2005-01-03 12:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wole nie przetaczac ... starczy mi siny paluch, kur...

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-04 10:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FEROMONY

    Post
    Zdrowie i Uroda

    fajnie ale na ile starczy 15 ml tego feromonu ???

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10165 Data: 2005-01-04 13:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta na koniec?

    Post
    Doping

    Myśle że narazie to starczy tej omy.Dużo nabrałeś wody i czy miałeś skoki ciśnienia?M

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2005-01-04 13:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema co wy na to

    Post
    Doping

    walne sobie tak jak napisalem i przez 13 tyg bede bral 100mg tygodniowo prolongatum wiem ze to malo ale starczy na podtrzymani poziomu testa

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2005-01-04 17:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema co wy na to

    Post
    Doping

    może i na podtrzymanie poziomu to 100 starczy a le o jakis efektach typowo masowych to raczej zapomnij .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2005-01-04 17:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump + Carbo + ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki wielkie, dokupię chyba właśnie mono i moze zma ale to jak funduszy starczy. Cyran mam do ciebie pytanie, (tak z ciekawości) ile masz zamiar jeszcze ciągnąć ten cykl i ile cie wyniósł tak szacunkowo? A i trochę dużo tej kretki bierzesz. Dzięki i sogi dla wszystkich, jak wejdą.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2005-01-04 20:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo i Dextroza!!!???

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sumie carbo mozna stosowac cały czas 1kg dextrozy raczej nie starczy na cały cykl

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2005-01-04 21:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)