domyslalem sie ze odpowiedzi moga byc w tym stylu mi chodzi o to zeby wypowiedzial sie ktos kto bral badz wie konkretnie ile tego brac bo jesli ta dawka minimalna dla kogos ponizej 85 kilo czyli np komus wazacemu 83 moze byc za mala to dla kogos kto wazy 67 moze byc w sam raz i o to chcialem sie dowiedziec bo jak tak to puszka 150 kapsow starczy [...]
ile b/t/w w diecie?cloma daj, myślę że listek starczy, daj na 6 tygodni, poniżej 40 mg bym nie brał
starczy bcaa i gluta i jeszcze bierz HMB
Superman. Cisza !!! Florek jest dziś pobudzony. Nie denerwuj go. Ja odpowiem mu na to pytanie. Otóż. Na początek pragnę życzyć Twojemu koledze wielu sukcesów. Be smart, be cool... Co proponuje : Na początek swoistego i popularnego Methandrostenolon-a. Tylko niech uważa na żóltaczke, akne, nadciśnienie itp. Do tego dorzuciłbym Methonolon i [...]
max 2 razy starczy, pomaga, jest sens ale podstawa to dieta! Tabata nie jest dla poczatkujacych, albo zle ja wykonasz (za mala intensywnosc) albo bedziesz mial takie zakwasy przez tydzien ze ci sie odechce Zmieniony przez - silce22 w dniu 2009-08-13 18:17:53
No trochę za dużo jak na FBW, jeśli ćwiczysz intensywnie to nawet 30 minut starczy, w zależności od ilości ćwiczeń i serii oczywiście
1 - czy dawki cypa 250mg e6d i npp 100mg e3d mogą byc do końca? ..2 - jak by rozplanować odblok po tym, mam 3 amp HCG, tamox i clom 30 tab starczy?
W Twoim wieku nie jest potrzebna dieta, trening domatora + 10 wskazówek starczy. http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html Co to jest białkowa dieta?
HEHEHEHEHEH CHLOP LAT 17.5 STARZ 2 LATA TREENINGU NA MASE HEH ZA SOBA JUZ KURACJE Z KREATYNA Z D-RIBOSEM I HMB I JAKIES TAM GAINERY I TYLZ STARCZY CI TO ZEBY MI DORADZIC HEH ------------------------------------------------------------------- ZYCIE JEST ZA KRUTKIE ZEBY BYC MALYM POZDRO YO
No jak za mało? Niech weźmie tą normę i bije co 5 dni jedną ampe i na dwa miech starczy.
zrob jak napisal jordan i mozesz po prostu przejsc z prolki polskiej na enana normy lub odwrotnie i starczy towaru na 10 tyg
no jak chcesz to bij co 4 a starczy czy siana na towar ?? bo z tego co wyczytalem masz tylko tyle ile i koniec ...
5g dziannie Ci starczy, poza tym głupota stosować kreatynę robiąc same brzuszki
jak trening domatora itp to i 5g codziennie starczy. Skąd rozbieżność, ano z tego ze każdy testuje różne opcje i każda na kogo innego inaczej działa.
Bardzo dobry promocyjny zestawik, spox kreatyna z tauryną, dextrozy nie starczy ci na cały cykl, będziesz musiał ją dokupić. Szamaj śmiało.
troszku malo ;) jakas kreatynke kup lub kup tania kreatynke i tania glutamine ale raczej nie starczy ;) ale mozesz zapytac w sklepie pozdraiwam ;)
Podaj jakie ćwiczenia robisz na tego "bica" i ile serii (a najlepiej cały trening). A czy 10 kg hantelką wyrobisz sobie mięsień to zależy od Twoich indywidualnych predyspozycji,jednemu starczy 10 kg,dla innego 20 kg to mało.
to skoro Carbo lepsze to zakupię z olimpu i ostatnie pytanie brać Carbo jaką ilość ?na wagę 72kg i tylko w DT mieszając z mono ? i będzie DT no xplode przed treningiem Monohydrat 40min po treningu + Carbo (dla lepszego przyswajania krety) DNT rano 5g mono na czczo starczy supli? nic więcej tu nie potrzeba? witaminki mam Zmieniony przez - [...]
Witaj, Jeżeli Twoim celem jest masa, to trening 3x w tygodniu jest optymalny. Musisz dać organizmowi odpocząć pod warunkiem, że treningi są intensywne i odpowiednio zaplanowane. Creafusion bierz codziennie rano 10g na czczo na ok. 30 min przed śniadaniem - straczy na 50 dni. Dobrze by było gdybyś dokupił jeszcze monohydrat kreatyny 250-300g i brał [...]
Kwic waga sama się wyłacza..... Wiem byku, ale to dopiero po jakimś czasie ;) Na 5 razy dłużej Ci starczy jak po zdjęciu sam wyłączysz.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
