SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Starczy

  • ph to kiepski pomysl w Twoim przypadku, na razie daj sobie spokój, koledze chodzilo o mass activatora bo przeciez o nim piszesz caly czas, połaczyc mozesz gm i storma ale imo bez sensu bo to podobne suple, wystarczy jeden no chyba ze jeden nie starczy na cykl, ale rownie dobrze mozesz wziac jeden z w/w + mono/jablczan lub nawet sama poj.forma [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2013-04-02 22:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porównanie białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zależy od Twoich indywidualnych potrzeb. Jeśli nie jesteś zawodowcem zwykłe WPC z pewnością starczy. Od siebie polecam C6, Trec też zbiera pochlebne opinie. Nie zawiedziesz się

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2013-04-02 22:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan+ winko

    Post
    Doping

    Zolo wlasnie myslalem tak to zrobic, fajne bo testa mi na dwa cykle starczy, czyli tylko clom+nolva ew tamo

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2013-04-02 22:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak skutecznie przytyc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bzdury;) dieta nie jest droga, musisz po prostu robić to tak, żeby nie wyrzucać żarcia. Nauczyć się kupować mięso 2 kg- upieczesz i masz szynkę na tydzień. Można tak robić np. z karkówką chociażby- 2 kg wychodzi około 30 zł, a białka z tego cuda starcza na tydzień czasu. Białe mięso jest droższe. Ryby od czasu do czasu nie uderzą cie po kieszeni. [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6401 Data: 2013-04-02 22:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do tego oslonki w czasie cyklu esselive/essensiale forte 2 kap x 2 dziennie będzie dobrze? po zakończeniu cyklu hepatil - 3 x 1 przez miesiąc i Urinal -podczas i po cyklu- 1 x dziennie (bazuje na informacji jaka tu przeczytalem, jeśli cos nei tak to poprawcie) Odblok DAA 1000 z activlabe’a – 2 x 2 + kreatyna - ponoc starczy? Brac to po [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-02 23:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, do oceny i poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2250g + 1000g, czyli ten dodatkowy kg masz za jakies 20 zl wiec bomba :), wychodzi Ci wtedy cenowo jak bialko sfd/K** wiec raczej taniej zbytnio nie znajdziesz :-)) Starczy to na dluuuugo wtedy :) Teraz jeszcze kwestia czy mozesz przesunac posilek w DNT zeby byl wczesniej? Z DNT oczywiscie carbo wywalasz, podbij wtedy troche kcal w [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3123 Data: 2013-04-03 00:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no bez owoców:):) dodam 10 gr wiórek koksowych zmielonych a mam aromat właśnie migdałowy to zapodam a słodzika 15 tabletek starczy czy dać 20?

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-03 16:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WINKO MMA

    Post
    Doping

    tak dla ścisłości: apx 50 tab 10mg/1tab - 260 czy db 100 tab 10mg/1tab - 360 wiadomo 50 mało, 100 starczy? Zmieniony przez - Zdolnyyy w dniu 2013-04-03 16:48:26

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2013-04-03 16:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon2- wielka lipa?co dalej

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra Panowie starczy tej dziecinady i kłótni juz.. wrócmy do tematu... zdecydowałes sie juz na cos?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2013-04-03 17:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon2- wielka lipa?co dalej

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra Panowie starczy tej dziecinady i kłótni juz.. wrócmy do tematu... zdecydowałes sie juz na cos? DOKŁADNIE

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2013-04-03 17:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rok temu sam wypadłem z auta do gościa, bo machał na mnie rękami, ale jak do niego podszedłem to już nie machał;-)%-) Ja w aucie mam nunczaku z ołowiem w środku i kosę%-). Ale to do samoobrony tylko (ale ja głupi jestem) z Twoja facjata, mysle ze starczy tylko popatrzec 8-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-03 17:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak w temacie, czy mogę zacząć cykl na kreatynie olimp 1250 w kapsułkach około tydzień bo na tyle mi starczy, a skończyć na kreatynie universala w pudrze? szkoda mi wyrzucic tego olimpa, a i do tego hmb 1250 też olimpa dorzuciłbym tylko w jakich proporcjach dawkować to hmb w DT i DNT? staż około roku :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2013-04-03 18:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny(masa)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    poniedziałek 3 partię , a w środę biceps i przedramię ? Przedramię starczy 1 ćwiczenie , max 2. I w dodatku biceps dzień przed plecami oraz plecy koło nóg. Barki zrób z bicepsem , przedramię z nogami / plecami oraz poprzestawiaj partię, tak aby nie było takich błędów jak wymieniłem wyżej.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2013-04-03 20:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy BCAA Porada.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja brałem tak mniej wiecej 10g i myśle że przy wadze 70kg to spokojnie starczy, jak weźmiesz więcej to na pewno nic nie stanie a wręcz przeciwnie :>

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2013-04-03 21:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wreszcie bieg ciagły..brawo.Na interwały to jeszcze jest czas-zreszta poprzednio cos na ten kształt było...:) Teraz to podtrzymywac i uważać na przemęczenie-czyli wszystko zgodnie z planami...Te 7 okrązeń na razie starczy-teraz staraj sie powoli zwiekszac szybkośc oraz technike biegu...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-03 21:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clom

    Post
    Doping

    Wiesz co trudno to wymienić Trsto.prolongatum , około 40 co 2dni W połowie poszła deca 22 100 co 4 dni Gdy prolongatum zostało 5 dodałem imię 12 co 6 dni lizniej trenabolon 12 co 3 dni razem z tym 40 tab. Wina Po tym ponownie Deca 200 co5 dniem a zakończyłem omka co 8 dni trwało to dosyć długo . Chciałem jeszcze hcg ale trudno dostać . Ale mam [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2733 Data: 2013-04-04 01:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie :-)) Darek ma racje, nie ma to jak świeże powietrze rany sie najszybciej wtedy goja pod opatrunkami to tak jak mówisz nie dość ze sie babrzą to jeszcze przyklejają się. Ha ha moja tak wyglądała, i suszyłam kiedy tylko sie dało :-)) Ty tez możesz, z palcem łatwiej bo nic nie pracuje. [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 16536 Data: 2013-04-04 12:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O to fajnie, sumo starczy, powoli wszytsko dobije i bedzie w równowadze

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-04 13:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***PROJEKT MASA 2 - Wendeta*** /Team Ronie220/

    Post
    Trening dla początkujących

    Ocenie później.W drążku starczy te 4s + regrres/

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-04 14:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antek robić filmiki, widok na plecy bez koszulki, czy to zbędne i starczy od boku?

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-04 15:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)