ja Ci radze zrobic redukcje ;] a jak koniecznie chcesz mase to SizeOn + mono ew jeszcze jakas przedtreningowke jak starczy Ci hajsu typu shotgun, ale i tak uwazam ze powinienes zrobic konkretna redukcje
Lodzianin, jesli pytasz o masteron, to 100mg EOD. Najpierw alpha jeszcze w piatkach, bo zrobilem sobie kiedys zapas i na przyszly sezon tez starczy;) Ale teraz z ciekawosci przeskoczylem na dzieistaki i nie widze roznicy. Jak dla mnie master lepszy od wina i oxy. Aha w tym tygodniu dodalem jakos 30mg wlasnie starego mastera z Atoma, bo mu sie [...]
[...] jaki to kolor nawet jest. Nie pisze tego bo mi się nudzi, jak by nie było tego tematu to sam bym go założył bo to jest inne niż miesiąc temu. Smak miałem taki sam, sklep ten sam, cena ta sama. Starczy wam info? Ja nie mówię że ono WHEY 100 ma inne wartości odżywcze, zmieniło się pod względem fizycznym. Tylko tyle jestem amatorem nie znam się.
%-) no tego czy efekty 'na łapie' będziesz miał to Ci nie powiem ,ale jak sie przylozysz do miski i treningu to w 7tyg (na tyle starczy zestaw) jestes w stanie 4-5kg dorzucić masy, a to sie wiaze z przyrostami takze na lapie \-)
Witam serdecznie! Jestem mamą 7-letniego Kacpra i 2-letniego Kubusia, który urodził się z Ośmioma wadami serca i jest podopiecznym fundacji Zdążyć z Pomocą (nr ewidencyjny:116909 Matusiak Jakub Tymoteusz). Zebraliśmy za mało pieniędzy z 1% na subkoncie Fundacji i nie starczy nam na leczenie Kuby. Szukam możliwości, by wpłynęły jakieś darowizny - [...]
Dziekuje Ci bardzo kajaczek. Takie slowa daja motywacje. Dzis w koncu dostalam od meza prezent - 2 hantle (piekne) regulowane co 2,5 funta. Ciezar max 52,5 funta na 1 hantle, wiec napewno mi starczy :-D Takze wracam do treningu ;-) Wieczorem cykne fotke, co by sie pochwalic troche - a co;-) Tymczasem miska na jutro [...]
trener na silowni wlasnie mowil ze mi juz starczy masy bo dobrze wygladal i ze teraz mam sie tylko wyrzezbic i bedzie dobrze. nie czepiajcie sie ortografi bo ja w PLU nie mieszkam wiec leci z glowy jak sie po innym jezyku rozmawia. nigdy jeszcze nie startowalem w zawodach pisalem ze ludzie sie pytaja czy startowale i czy bede i ze powinienem i [...]
no to redukujesz dalej ale nie 2 tygodnie tylko do tych bf 8-10% jakieś 75kg, spokojnie solo prop starczy aero i dobra micha. Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2012-11-08 19:49:31
nie jestem fanem słodkiego. Samodyscyplina musi być. Zresztą będziecie oceniać to później:) E: doczytałem w arcie do "jeśli nie jest spożyty wraz z proteinami.." i później pare zdań wyrywkowo i wystarczyło. Cały ten wywód jest o ludziach, którzy będą przeginali z tego typu napojami i spożywką, a mi 0,5l coli 0 starczy na 2 tygodnie...więc... Nie [...]