Teraz lepiej!Kreatyny ci starczy a reszta okej no ja bym wolal Carbo Biogenixa bo uwazam ze jest lepsze a ta sama cena wiec mozesz sie zastanwic nad zmiana na Carbo Biogenixa :)Smak jablko pycha!
http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Protein_Shake-opis28486.html z 60g dziennie mozesz mieszać z ryżem/płatkami owsianymi, mlekiem i popijać jak masz blender to lepiej bo można rozdrobnić http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder_Super-opis29609.html codziennie 5g kreatyny I starczy W największej części nie można zastąpić to jest suplement [...]
żurawina a konkretnie wyciąg z niej usprawnia ich prace oraz dużo wody,na regeneracje hepatil clom ci starczy na odblok poza tym tribulus i zma Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-04-29 17:19:30
to starczy jeden MZB przed snem. ja multiple bralbym tylkow dni treningowe. albo tylko jedno opakowanie i pozniej przerwa.
ostatnio jade ulica i sobie wheelie zalaczylem i tak ciagne dobre 250 metrow dojezdzam do skrzyzowania i nie mam pierszenstwa no to starczy, kolo w dol odwracam sie a za mna z 15 aut troche mi glupio bylo
ja Ci radze zrobic redukcje ;] a jak koniecznie chcesz mase to SizeOn + mono ew jeszcze jakas przedtreningowke jak starczy Ci hajsu typu shotgun, ale i tak uwazam ze powinienes zrobic konkretna redukcje
nie ale czytalem ze trening silowy duzymi ciezarami jest lepszy na spalanie niz robienie taki jak mowisz duzo powtorzen... napisalem redukcja z treningiem silowym a nie trening redukcyjny z treningiem silowym... chodzi mi tylko o to czy mam zwiekszych przerwy i wydluzyc trening do np 1,5 godziny czy jezeli jest bardzo intensywny to godzina [...]
..zgadzam sie WW spokojnie stykną Ci z dobrze rozpisanej diety, na 1 cykl j/w mono + dextro/tauryna do tego omega3 i jakies bialeczko starczy spokojnie pzdr
Wy sie smiejecie a to naprawde schodzi ze sklepowych polek... no bo po co taki go.wniarz ma kupic sobie 2kg bialka za 150zl? ktore mu starczy na 1 miesiac, skoro moze sobie kupic CALE 2 "cykle" na testosterolu 250 ktore stykna na 3miechy Glupie nabijanie w butelke... ale coz glupi 2 razy placi
Bold to nie deca, ale moze i masz racje i mozna by bylo propa podciagnac pod pct. Metax mi sie wydaje starczy, bo omka poleci e3d, a jezeli nie beda zastosowane inhibitory aromatazy to bedzie konkret bomba estrogenowa i moze uderzyc po sutach, nie mowiac o zalaniu. Wiec moze tak: 1-4 metax 25 ed 1-10 oma e3d 11-16 prop 100 e2d 1-14 bold 600/week [...]
B 166g=660kcal W 360g=1440 kcal ===== w zaokragleniu wyszlo mi 3000kcal na poczatek starczy? T 110g=990 kcal
Z kaska akurat nie mam problemu, mam sporo odlozone. A aero mam zamiar biegac. Tylko jak? Do odciecia czy jakies konkretne tempo? A co do supli do samo thermo starczy? I tak samo co na silowni mam cwiczyc?
Ziki ? ja w 10min jem wielki talerz owsianki u pol kilo twarogu! Ja bym wzial gainera starczy na dluuuugo i sporo zostanie w kieszeniu, barony to sa dobre na podroz... "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"
1 pucha starczy na 12 dni, wystarczy jedna ?
W sumie, Sonbaty, wszedzie gdzie sie pojawiasz dostajesz SOGi za albo fachowe wypowiedzi, albo jak w tym przypadku za wspaniale urocze zdjatka z Twoja rodzinka. Ciesze sie z Toba. Fajnie tak czasem w tym nieszczegolnie szczesliwym kraju popatrzyc co czlowiekowi starczy do osiagniecia prawdziwego szczescia. Super corki, ekstra zona. "idz [...]
a jaka ma wytrzymalosc cięzaru oraz do wyprostów nóg ?? butterfly'a i tak nie bedziesz uzywał bo jest do dupy. wyprosty i ugianania nóg - no starczy narazie jednonóz potem bedzie bezużyteczny zapewnie.
starczy
[...] 15 ml / t:13g Obiad: -Pierś z kurczaka 100g / b:21 t:4g -oliwa z oliwek 25ml / t:22g -300g warzyw / ww:20 Po treningu: -pierś 100g / b:21 t:4g -3 średnie ziemniaki / ww:45 (Starczy czy więcej dodać?) Przed kolacją: -pierś z kurczaka 100g / b:21 t:4 -oliwa z oliwek 25ml / t:22g -200g warzyw ww:10g Kolacja: -twaróg tłusty 100g / b:18 t:8 ww:3.5 [...]
na drugi dzień po zakończeniu metaxa a 30 tabletek to aż nad to-20 starczy
Michail dlaczego napuisales ze tylko tyle cwiczeń? Myslalem ze starczy zobic na bicepsa 2 cwiczenia po 4 serie. Powiedz mi ile ja powinienenm robic? Mam 18lat, 15 miesiecy stazu. Obecnie robie 2 cwiczenia po 4 serie 12-10-8-8 Moze lepiej by bylo robic 3 cwiczenia po 3 serie? A moze jeszcze wiecej? Prosze o odpowiedx
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
