Starczy

ja pier**** pytales czy mozna inaczej niz na zgietych to powiedzialem ze sie da, starczy tego spamu juz ... Zmieniony przez - fighter7 w dniu 2012-10-04 15:52:42

chciałem jeszcze wrzucić to mono, ale wygląda na to że by było za dużo kreatyny. Nie wiem czy ten friction i GM starczy (kreatyna), bo wiadomo że lepiej np. kupić mono osobno niż brać pod uwagę krete w powiedzmy gainerze.. mam nadzieje ze wiadomo o co mi chodzi.. ;p

Artur - pojem, pośpię i do dzieła. Taka sylwetka sama się nie zrobi: http://sphotos-d.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/581345_393333817404831_1603187761_n.jpg Trochę płasko, ale na początek starczy %-) Pewnie, że dam :-)) Trochę więcej muszę już zacząć jeść. Kupić coś na stawy, regenerację i do boju.

Naprawdę w żaden sposób nie chcemy Ci ubliżać ale na twoim miejscu odstawił bym te zabawki kupił mono do tego bcaa i cofe przed treningiem na powera i zupełnie Ci starczy nawet jeśli to co zdobędziesz będzie to połowa fatu uwierz mi będziesz bardziej zadowolony niż jeśli teraz wytniesz się do kości i nałożysz trochę kilo i będziesz w tym samym [...]

ze spokojem starczy

1 porcja 5g tcm starczy np. z rana

zrob cykl 2 miesiace minimum, jak nie starczy to dokup

Panowie a jakiej firmy ten eq-plex na ta chwile i ile tego trzeba leciec ? 1000mg starczy? W tle inne rzeczy i tak sa ;)

przy takich celach to i 2 razy starczy , FBW i same cwiczenie wielostawowe na kazda partie + ogarnij jedzenie

Nie ćwiczą, zobacz jak już mają rozbudowane. Starczy, po co się wysilać. ;D

kiedys tez sporo grałem, a to w diablo 2 a to w cs'a ale na kompie to nie to samo, co miesiac praktycznie komp traci na wydajnosci w stosunku do nowych gier i trzeba byłoby zmieniac maszyne raz na rok by grac w nowosci w mega dobrych detalach, a konsola typowo pod gierczenie ustawiona i tutaj jak sie kupi to starczy na troche %-) a nie wiadomo nic [...]

Woda z kiełbasy lepsza, znacznie lepiej estrogen zbija.W Twoim wieku starczy litr dziennie. Inna sprawa - w USA wybierają akurat parówki bo kiełbasy tam praktycznie nie ma, wiadomo u nich królują hot dogi itd.Kiełbasa jest popularniejsza w Europie.Wielu zawodników pro ściąga kiełbasę z państw UE , bo coprawda lata po stanach trochę underowej [...]

4x w tyg starczy bieganie po treningu na bieżni po 30 min ? Może mi ktoś podać jakiś fajny trening na biceps+plecy? Byłbym wdzięczny :)

[...] czego mądra głowa. Przeglądam oferty, tak zwane "last minut" i z obliczeń logistyczno-finansowych wyszło jak nic, że na Costa de Taras (balkon mojej mamy) będzie ok. 350 zł. Starczy spokojnie na all incl. a jak by była brzydka pogoda to do domu w sumie niedaleko. Wprawdzie nie ma tam palm, ale są piękne pelergonie. Pozdrawiam serdecznie [...]

Ostatnio przerabiany plan? W poniedziałek za dużo serii na ten brzuch. brzuch ogólnie możesz robić po każdym treningu, oprocz wtorku wiadomow poniedzialek zrobisz potrzeba regeneracji. ale zmniejsz do 2 ćwiczeń na dzień po 2s, oczywiście ćwiczenia możesz co trening inne poniedziałek; allahy, unoszenie nog w podporze sroda; przenoszenie nog nad [...]

Dobra to biorę tego DRIVEN SPORTS CRAZE ...ćwiczę 3x w tyg więc 45 porcji mi na sporo czasu starczy...ale czy na pewno brać tylko 5g ? w 5g tyle pobudzenia ? to nie ściema ?

Ok zamówiłem tego drivera :) dam znać jak działa... Opłacalne to bo na 3 miesiące mi starczy o ile dawki nie zwiększę. Dzięki za porady Zmieniony przez - Tomek20129 w dniu 2012-10-07 16:11:10

czyli 6tab. dziennie jak najlepiej będzie je brać w 3 porcjach po 2tab. ? i jak brać do tego essentiale forte do każdej porcji starczy ? czy muszę dawać do każdej tabletki ?

o kurde to duzo nie wiem czy 1 pucha starczy na caly cykl

No to masuj dalej, nie jest źle, węgli dorzuć bo białka to już masz ponad 2g/kgmc, tłuszczu już też starczy zdecydowanie. Zmieniony przez - KUBINHO w dniu 2012-10-08 10:14:47