SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Starczy

  • odblok + kilka pytan

    Post
    Doping

    ok dzieki wielkie sog, dodam jeszcze daa, jakos razem tydzien przed koncem zaczac brac ? rozumiem ze atd nie wrzucac chyba ze zaswedza mnie suty ? i powiedz mi jeszcze z supli mono+ bcaa starczy na spadki ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2012-01-04 21:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który stepper wybrać?

    Post
    Trening w domu

    Mógłby też dwie ósemki, ona by machała jedną a on dwoma. Wydatek w sumie spory, ale wartościowy i na trochę starczy, z czasem sobie by kupił 16 a żonie dał drugą 8 Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-01-04 22:21:23

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2012-01-04 22:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • man scorch reveal the steel

    Post
    Odżywki i suplementy

    2x2 spokojnie starczy, 2x3 to góra a i tak za dużo.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2012-01-04 22:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o wiedzę której mi brak

    Post
    Odżywki i suplementy

    JAk 98 to Twój rocznik to w tym wieku powinieneś spokojnie z diety wszystko dostarczyć aby się dobrze rozwijać, spokojnie starczy jak będziesz jadł intuicyjnie wg 10 wskazówek żywieniowych.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2012-01-04 22:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ja np rano nie mam czasu a jakbym się jeszcze spocił to bym na pewno do pracy nie zdążył, zalezy co podczas tych ćwiczeń masz zamiar robić jak zwykła rozgrzewka aby trochę rozruszać stawy z rana to góra 10 min starczy przed śniadaniem.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2012-01-04 22:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój początkujący plan.

    Post
    Trening dla początkujących

    Raz dziennie 3 razy w tygodniu starczy tylko nie tym planem bo jest beznadziejny. Zajrzyj może do działu trening w domowych warunkach tam Ci powiedzą jak ćwiczyć całe ciało z tym sprzętem który posiadasz.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2012-01-04 22:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka Beta Alanina

    Post
    Odżywki i suplementy

    A teraz ostatnie pytanie. Cykl na beta alaninie powinien trwać 2-3 miesiące. Czy taka puszka starczy na cały cykl czy będę musiał dokupić ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6246 Data: 2012-01-05 12:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saw przed treningiem cm3 po treningu i starczy w dni nietreningowe nie bierz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2012-01-05 12:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 brałem i byłem zadowolony. pucha 360 caps starczy ci na dobry cykl.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2012-01-06 00:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zinha nie dwa tygodnie a około pięciu na tyle ci starczy

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6356 Data: 2012-01-06 10:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mumin - sezon 2012

    Post
    ATLETA

    mysle wymieszam z sokiem jakims wypije odrazu rano po przebudzeniu, potem zjem i wio na trening:D kij ze smakiem, grunt ze dziala i tanio wychodzi, przy 5 treningach na tydzien mi starczy na 6 tyg:) sorry za off top, dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-06 11:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tak mozna

    Temat
    Trening dla początkujących

    Tak wiec mam pytanie...Czy moge zrobic tak ze w polowie cwiczen przerwe wszystko?..Chodzi mi o to ze dzis mialem woogle nie robic strasznie mnie glowa boli ale zaczalem zrobilem 3 z 7 cwiczen i przerwalem czy te 3 cwiczenia starczy by sie nie odzwyczaic do jutra od wysilku?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2012-01-06 19:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy z kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy

    130 caps starczy ci na okolo 3 tygodnie. Dobry cykl to conajmniej 6 tygodni. Po tych 3 tygodniach dopiero kreatyna zaczyna sie dobrze wkrecac :) Zaczekaj troche a jak chcesz koniecznie brac to dokup najtansze mono. Zmieniony przez - harry333 w dniu 2012-01-06 19:29:58

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2012-01-06 19:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testolic

    Post
    Doping

    Nie biłem. Mam ale stwierdziłem że starczy mi clomid ale mniejsza z tym zależy mi czy tydzień czasu starczy po Dece i Enanie i odrazu Testolic i czy do tego Testolicu brać prohormon Pink Magic czy dopiero go brać na koniec cyklu Zmieniony przez - Ambros1908 w dniu 2012-01-06 19:45:32

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2012-01-06 19:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testolic

    Post
    Doping

    nie starczy albo robisz cykl z głową i potem pct i przerwa albo robisz coś z dupy i wtedy ciężko doradzić

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2012-01-06 20:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 600ml mleka na sniadanie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Litr mleka prawie z rana, wow ładnie. Nie jestem zwolennikiem picia mleka, a jeżeli już to nie starczy Ci ze 300-400ml tylko do owsianki?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2012-01-06 21:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Aj, a poprzedni posty był taki elegancki %-) Wiesz co, nie jestem przekonany z tego powodu, że ostatnio widzę jak Mirek szkoli swoich zawodników i każe robić Michałowi siad z zatrzymaniami- 3 zatrzymania- jedno w ćwierć, jedno above parallel, po czym na samym dole i dopiero petarda w górę. Będzie to wyglądało tak, jakbym nieudolnie kopiował [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-07 01:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 300 c5d Ci starczy, bedzie mało zawsze mozesz w trakacie zwiekszyc ile osiagniesz ? tyle ile z siebie dasz ;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2012-01-07 05:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podoba mi sie ten 16tyg cykl i propa akurat tez mi starczy a czy po tych 16tyg odblok wystarczy tylko clomem?? z gino i innymi jazdami niemam problemów. A ile tego clomu zarzucić w takim przypadku po 16 tyg.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2012-01-07 15:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydali czy przyjmie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie podbijałbym do 3,5 g spokojnie Ci starczy 2,5 góra białka. Poczytaj tematy w dziale badania naukowe.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2012-01-07 19:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)