SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Starczy

  • jakie witaminy B-kmomplex zakupic

    Post
    Odżywki i suplementy

    mysle, ze jedna starczy w zupelnosci. witamina b dosc bogato wystepuje w zywnosci tak wiec przy niedoborach wynikajacych chocby z zespolu zlego wchlaniania, zostalbym przy 1 dziennie. ewentualnie w razie potrzeby mozna zwiekszyc podaz.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2011-11-06 18:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w treningu

    Post
    Trening w domu

    Nom, taka opcja też jest ok. :) Ale maxó zupełnych nie wal, odpuszczaj jak czujesz, że starczy Ci sił na jeszcze jedno powtórzenie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2011-11-06 20:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze

    Post
    Doping

    starczy edytuj posty zamiast pisać jeden pod drugim

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2011-11-06 21:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem BCAA a do niego razem w cenie była l glutamina. Oliwka odpada, jutro poszukam w sklepie tego oleju lnianego lub ten rzepakowy. Pytanko mam, 30 minut biegania średnim tempem, starczy?(Chodzi mi rano i po treningu siłowym) Dzięki bardzo

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7533 Data: 2011-11-06 23:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok do oceny

    Post
    Doping

    odblok wedlog mnie troche przesadzony, dlugo cykl byl ale male dawki, sam test... nolve daj odrazu gdy skonczysz bic testa (razem z hcg) 20mg ed starczy i jedz ja ze 3 tyg. wiecej nie bedziesz potrzebowal. hcg 2 tyg tez by starczylo 1000 iu e2d

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2011-11-07 12:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, bcaa i gainer na podbicie kcal-wszystko jest i starczy ;-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2011-11-07 15:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NomenNescio- GraniceWyobraźni.

    Post
    Trening dla początkujących

    Poniedziałek 07.11.2011 HC/Siłownia http://www.youtube.com/watch?feature=iv&annotation_id=annotation_375868&v=BVrX974o_Ng&src_vid=ALAWPyHC7JI DIETA I SUPLEMENTACJA 12:00 10g SFD Pure BCAA- przed treningiem Trening (10g SFD Pure BCAA) 14:20 30g SFD Econo+ 50g Leucine Carboplus, 400ml mleka 15:00 250g makaronu durum, 500g piersi z kurczaka, 25g [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-07 15:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sam ostatnio dużo czytałem o oxie bo do teścia chce dorzucić ale z tego co wyczytałem to wali się dawki 30-40mg ed wiec na długo ci jej nie starczy w każdym razie jakbym nie miał innych możliwości to bym poleciał meta 30 mg ed i oxa 20 ed to tak na miecha starczy a efekt jakiś odczujesz przynajmniej od mety Zmieniony przez - xxkaczorxx w dniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2011-11-07 22:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eq-Plex

    Post
    Doping

    To lepiej dać go 600mg na 8tyg czy 800 na 6tyg? Do tego dojdzie EPI. Może być tak: EPI 40mg 3-9 Eq-plex 600mg 1-8 Na odblok starczy 10tab cloma i później Daa? Mam jeszcze nolve ewentualnie.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7648 Data: 2011-11-07 22:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eq-Plex

    Post
    Doping

    Starczy sam clomid 10 tab? 50mg na noc a po clomidzie daa? Jak z ginem przy takim kombie? Trzymać nolve albo coś na progesteron pod ręką? Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2011-11-07 22:36:20

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7648 Data: 2011-11-07 22:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eq-Plex

    Post
    Doping

    cloma tyle starczy, daa+ewentualnie jakiś booster daj pod koniec cloma z gino nie powinno być problemów eq-plex chyba najbardziej lajtowy ph w mojej opinii, po suplach niektórych gorzej się czułem;-)

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7648 Data: 2011-11-07 23:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z AEROBÓW NA SIŁOWE

    Post
    Ladies SFD

    waga to strasznie dziwna jest zawasze, mozna chudnac i z wagi nic, i odwrotnie tez , za pare dni mozesz miec znowu mniej A jak sie ma niskie ww to waga tym bardziej stae si eniestabilna bo starczy impreza by nagle miec 2kg w gore

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-08 09:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karkówka w chrzanie

    Temat
    Kuchnia SFD

    /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f36d6d6967214dc8a4bd766d85572ca5.JPG Na jedną porcję: - plaster karkówki 200g, nie rozbity - chrzan tarty 100g - filiżanka bulionu wołowego 150-200ml - sól, pieprz, pół łyżeczki smalcu Chrzan najlepiej znaleźć bez dodatków takich jak cukier, mi się nie udało. A najlepiej zetrzeć samemu, ale ja nie dysponuję takim czasem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6475 Data: 2011-11-08 15:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa + siła - dobór odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    800g xpanda starczy na cykl?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2011-11-08 20:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa + siła - dobór odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    starczy ;-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2011-11-08 20:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na wzrost??

    Post
    Odżywki i suplementy

    to nierob codziennie bo to sensu niema. Raz w tygodniu starczy.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7477 Data: 2011-11-08 21:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o pomoc w dobraniu supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chce zaczac cykl. Mam juz kupione: Cytocell i Cytonoxx, do tego kupie białko. i moje pytanie brzmi jakie mono dokupic do tego? bo nie starczy mi to co wymienilem wyzej na caly cykl. Czy kupic VITALMAX CREATIN 600g czy KREATYNA MEGA CAPS OLIMP 300szt ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2011-11-09 13:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o pomoc w dobraniu supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    i starczy w DNT po 5g ? a w DT nie dawac rano ? chcialem ogolnie zrobic cos takiego: DNT; 5g mono rano, 5 o podobnej porze treningowej, DT: 5g mono rano, przed treningiem cytonox, po treningu cytocell

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2011-11-09 14:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o pomoc w dobraniu supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    starczy 5g mono w dnt. Remik dobrze rozpisal, zdr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2011-11-09 14:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o pomoc w dobraniu supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    To zależy ile tam masz w tych innych suplach. Powinieneś mieś z 10g w treningowe kreatyny. Myślę, że nie ma co przesadzać i dorzucać mono z rana. Starczy krety i bez tego. Mono w dnt raz i starczy.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2011-11-09 14:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)