mysle, ze jedna starczy w zupelnosci. witamina b dosc bogato wystepuje w zywnosci tak wiec przy niedoborach wynikajacych chocby z zespolu zlego wchlaniania, zostalbym przy 1 dziennie. ewentualnie w razie potrzeby mozna zwiekszyc podaz.
Kupiłem BCAA a do niego razem w cenie była l glutamina. Oliwka odpada, jutro poszukam w sklepie tego oleju lnianego lub ten rzepakowy. Pytanko mam, 30 minut biegania średnim tempem, starczy?(Chodzi mi rano i po treningu siłowym) Dzięki bardzo
odblok wedlog mnie troche przesadzony, dlugo cykl byl ale male dawki, sam test... nolve daj odrazu gdy skonczysz bic testa (razem z hcg) 20mg ed starczy i jedz ja ze 3 tyg. wiecej nie bedziesz potrzebowal. hcg 2 tyg tez by starczylo 1000 iu e2d
sam ostatnio dużo czytałem o oxie bo do teścia chce dorzucić ale z tego co wyczytałem to wali się dawki 30-40mg ed wiec na długo ci jej nie starczy w każdym razie jakbym nie miał innych możliwości to bym poleciał meta 30 mg ed i oxa 20 ed to tak na miecha starczy a efekt jakiś odczujesz przynajmniej od mety Zmieniony przez - xxkaczorxx w dniu [...]
To lepiej dać go 600mg na 8tyg czy 800 na 6tyg? Do tego dojdzie EPI. Może być tak: EPI 40mg 3-9 Eq-plex 600mg 1-8 Na odblok starczy 10tab cloma i później Daa? Mam jeszcze nolve ewentualnie.
Starczy sam clomid 10 tab? 50mg na noc a po clomidzie daa? Jak z ginem przy takim kombie? Trzymać nolve albo coś na progesteron pod ręką? Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2011-11-07 22:36:20
cloma tyle starczy, daa+ewentualnie jakiś booster daj pod koniec cloma z gino nie powinno być problemów eq-plex chyba najbardziej lajtowy ph w mojej opinii, po suplach niektórych gorzej się czułem;-)
waga to strasznie dziwna jest zawasze, mozna chudnac i z wagi nic, i odwrotnie tez , za pare dni mozesz miec znowu mniej A jak sie ma niskie ww to waga tym bardziej stae si eniestabilna bo starczy impreza by nagle miec 2kg w gore
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f36d6d6967214dc8a4bd766d85572ca5.JPG Na jedną porcję: - plaster karkówki 200g, nie rozbity - chrzan tarty 100g - filiżanka bulionu wołowego 150-200ml - sól, pieprz, pół łyżeczki smalcu Chrzan najlepiej znaleźć bez dodatków takich jak cukier, mi się nie udało. A najlepiej zetrzeć samemu, ale ja nie dysponuję takim czasem [...]
Chce zaczac cykl. Mam juz kupione: Cytocell i Cytonoxx, do tego kupie białko. i moje pytanie brzmi jakie mono dokupic do tego? bo nie starczy mi to co wymienilem wyzej na caly cykl. Czy kupic VITALMAX CREATIN 600g czy KREATYNA MEGA CAPS OLIMP 300szt ?
i starczy w DNT po 5g ? a w DT nie dawac rano ? chcialem ogolnie zrobic cos takiego: DNT; 5g mono rano, 5 o podobnej porze treningowej, DT: 5g mono rano, przed treningiem cytonox, po treningu cytocell
To zależy ile tam masz w tych innych suplach. Powinieneś mieś z 10g w treningowe kreatyny. Myślę, że nie ma co przesadzać i dorzucać mono z rana. Starczy krety i bez tego. Mono w dnt raz i starczy.