SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Starczy

  • Nie tyle wojna, co ciągłe najazdy "apostołów" kwaśniewskiego na wszelkiego rodzaju fora i grupy wege - starczy przejrzeć np pl.soc.wegetarianizm - 5 lat temu piękna, dynamicznie rozwijająca się grupa dyskusyjna wegetarian, obecnie siedzą tam tylko "optykalni". I trollują. Znasz te 2 osoby osobiście, czy z internetu? Bo [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-17 16:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o kretke

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sumie te 8 gram kreatki starczy. Spoxc dzięki za pomoc sog.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2008-12-17 15:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradztwo w wyborze supli.

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA -- mozesz kupic 300caps z olimpa!! ewentualnie najlepsza wersja bcaa+g z mrm lub xtend !! 1kg mrm kosztuje 160zł xtend 140zł ale wystarcza ci naprawde na długo bardzo ekenomiczne opakowania! glutamina-- wszystko zalezy czy chcesz capsy czy prochy !! ja chwale sobie metrexa glutamine 200caps za 49zł w capsie masz 1gram. jak proch to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2008-12-17 13:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli masz braki to kup a jesli nie to naprawde samo mono starczy z takich rzeczy.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2008-12-17 00:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc ! Dieta i odżywki !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    200 zł to akurat na piersi z kurczaka Ci starczy co do przygotowywania posiłków moja rada taka:wieczorem robisz sobie posiłki wkładasz do pojemników i masz na drugi dzień problem rozwiązany poczytaj posty podwieszone ,bo podstawowej wiedzy Ci brakuje

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2008-12-17 00:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny Cykl pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    w dnt starczy samo gm, gluta dt-5 gram rano, 10 po treningu, 5 gram na noc.dnt-10 gram rano ,10 przed snem. nitro tylko w dt jedna porcja, aminki tez tylko okolotreningowo, 1 gram na 10 kg masy ciala przed i po treningu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2008-12-16 21:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    wez samo cm3,starczy. dt 5 gram rano, 5 przed treningiem. dnt-5 gram rano. policz sobie bo skad mamy wiedziec ile dni w tyg trenujesz(5 gram to 4 kapsy)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2008-12-16 20:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceńcie

    Post
    Trening dla początkujących

    Nogi słabo ale ujdzie , co do wyciskania na klatkę to pierwsze dałbym wyciskanie na płasko potem skos,co do pleców jedno wiosło starczy więc drążek włóż, na barki włóż też wyciskanie jakieś np z przed klatki czy zza karku. Zmieniony przez - D@wid w dniu 2008-12-16 17:55:21

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2008-12-16 17:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na ile ci to starczy swiniaku 2 posilki ???

    Odpowiedzi: 3040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-16 16:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hmmm nie mam az tyle pieniedzy zeby miesiecznie wydawac 120zl+ na suple moze na jeden miesiac mi starczy pózniej bede musiał chyba z jednej rzeczy zrezygnowac ale nie ma co sie teraz martwic;] sorry za brak wypisek ale bana dostałem za głupote;] dzieki 50dollars za skrócenie Prosiłbym o zmiane tematu Raptacz/BLOG/Pakt z diabłem/OGIEŃ!/16str 1) [...]

    Odpowiedzi: 1423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-16 15:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack do no-xplode?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono starczy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2008-12-16 14:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate T sunami

    Post
    Sztuki Walki

    Tak, nie znam sie i nie rozumiem. Czlowiek uczy sie cale zycie, jednak zycia calych pokolen nie starczy aby choc promil z tego pojac. To jest nie do pojecia i nieskonczone. Einstein powiedzial ze nie wie czy wszachswiat jest nie skonczony, ale jedno wie napewno. Ze nieskoncona jest tylko glupota ludzka...

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5102 Data: 2008-12-16 11:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MassMaker nadchodzi

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem na próbę. 80 zł zapłaciłem za 2,4 kg czyli całkiem nieźle. Dziś powinien do mnie dotrzeć. Będzie stosowany tylko jako zastępczy posiłek więc pewnie na długo starczy. Ktoś tam napisał, że gainer za 100 zł 2,4 kg nie przejdzie. Przejdzie, jeśli tylko ludzie będą patrzeć na skład, a nie opisy. Takie jest moje zdanie. Nie jest sztuką zrobić [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9196 Data: 2008-12-16 07:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syple na mase+ ,,zamiennik gainera "

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Oczywiście pomyliłem się w tytule ,,suple nie syple" sry źle nacisnąłem klawisze. Witam Więc krótko mam 250 do 300 zł ewentualnie coś więcej. Interesuje mnie masa myślę nad zakupem HMB + Kreatyna+ ? no właśnie + co myślałem nad Gainerem ale skoro 1000 g gainera starczy mi na 5 dni a kosztuje bodajże 28 zł to koszt całego cyklu stosowanie gainera [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2008-12-15 23:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać

    Post
    Doping

    czego w tym nie kumasz przez 10 dni chce brac samego hp rano pozniej przez 30 dni hp i storm i tak dalej raospisalem to na dni bo latwiej bylo porcje policzyc co na ile mi starczy np hp to 50 porcji(1 puszka) wiec starczy na 50 dni przy jednej dawce a storm to 40 porcji( 1 puszka) wiec starcza na 40 dni wsumie i tak dalej

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2008-12-15 23:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a nie bierz!! Nie widzialem vitala w capsach ale moze jest 400g starczy Ci na cykl, jak bedziesz bral 10g dziennie to na 40 dni masz a jak 5g w Dnt to na dluzej

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-15 22:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html VITALMAX 500g. http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html UNIVERSAL 500g. http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder_2_szt-opis482.html UNIVERSAL 2x200g starczy 2x200 w razie co na cykl czy lepiej jak juz ktos [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-15 22:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy B12 nie da się przedawkować, tak że wszystko powyżej 100% wchodzi. Ja na przykład wchłaniam 10 000% dziennie. Magnez - najlepiej ze zdrowego żarcia, jeśli już musisz z tabletek - mleczan magnezu + witamina B6 najlepiej się wchłania. Dobrze jest czasem łyknąć witaminę B complex, jeśli ćwiczysz dość intensywnie, ale to raczej z kwasem [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-15 21:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 OXO to jest jakby suplement ... Jest silniejszy niz Nolvadex ??? Nolve juz probowałem, a 6 OXO to inhibitor aromatazy, czyli cos jak arimidex, tyle ze nie wiem czy opłaca sie kupowac cos za stówe co starczy na 20 dni, gdzie moge miec Nolve na 2 miesiące w tej samej cenie. Wczesniejsze 2 miesiące brania Nolvy jakby nic nie dały, no moze troche [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4026 Data: 2008-12-15 21:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie trening - każda partia 2x w tygodniu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Mój staż to około dwa lata. Na początku jechalem splitem jak każdy, lecz po okolo 4 miesiecznej przerwie przeżucilem się na FBW. Zaczołem od prgramu starting strenght, potem było 5x5a ostatnio robiłem FBW georga: Przysiad pełny/MC 3serie Wiosłowanie 3 serie Wyciskanie skos 3 serie Wyciskanie żołnierskie 2serie Łydki 2 serie Uginanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2008-12-15 19:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)